Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Инна MK]

Всем привет. Как начать Периодическое Голодание, использовать ПГ для похудения либо просто для здоровья не имеет значение, главное это начать! Итак начнём!

Привет всем! Записалась, анкету отправила.
Первый блин с ПГ у меня комом, начну с новыми силами!
Смотрю ролики! Спасибо огромное! Суперпозитивный чел!! Подписалась на него, буду изучать, смотреть, а главное применять!
Теперь я уже осознала свои ошибки, кстати, на кофе действительно не ощущаешь голода. Да и вообще в первой половине дня для меня не трудно. Воды я пью по своей рассчитанной норме и мне легко.
Для меня опасность кроется вечером.
А т.к. вечером у меня тренировки, буду спасаться от желания чего нибудь или кого нибудь сожрать, на коврике или на велике.
Жду старта!!

 

[Зелёныйчай]

@Инна MK, Рады тебе

 

[Инна MK]

@Инна MK, Рады тебе

Я тоже рада, что с вами. А то совсем было опустила руки. Хотелось опять всё бросить и уйти куда глаза глядят

 

[Зелёныйчай]

Я тоже рада, что с вами. А то совсем было опустила руки. Хотелось опять всё бросить и уйти куда глаза глядят

Вот ты придумала! Давай руку и идём учиться правильно питаться . Ты у себя одна!

 

[Инна MK]

Вот ты придумала! Давай руку и идём учиться правильно питаться . Ты у себя одна!

 

[Metallic]

Привет ,Инночка ,решила в голодашки уйти?

 

[Инна MK]

Привет ,Инночка ,решила в голодашки уйти?

Привет Лёша! Да, я и раньше пробовала. Самостоятельно. Когда сбрасывала большой вес, а теперь где моя сила воли??
Начну опять, с новыми силами!

 

[Metallic]

Музычки тебе давно не кидал

 

[Metallic]

Привет Лёша! Да, я и раньше пробовала. Самостоятельно. Когда сбрасывала большой вес, а теперь где моя сила воли??
Начну опять, с новыми силами!

Да все мы на волнах перемен качаемся и то бъемся о скалы - то на пляж равновесия приплываем

 

[Metallic]

Привет Лёша! Да, я и раньше пробовала. Самостоятельно. Когда сбрасывала большой вес, а теперь где моя сила воли??
Начну опять, с новыми силами!

Должно понра

 

[Инна MK]

Да все мы на волнах перемен качаемся и то бъемся о скалы - то на пляж равновесия приплываем

Главное-найти баланс

 

[Инна MK]

Музычки тебе давно не кидал

Должно понра

Спасибо! Послушаю

 

[Инна MK]

Всем привет. Как начать Периодическое Голодание, использовать ПГ для похудения либо просто для здоровья не имеет значение, главное это начать! Итак начнём!

Как же он грамотно слагает! И с юмором, мне теперь не так страшно

 

[Vasily-no smoke]

Добрый вечер! Анкету отправил

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер! Анкету отправил

Добро пожаловать!

 

[Инна MK]

Музычки тебе давно не кидал

Спасибо, действительно понравилось.Классный кавер

 

[Vasily-no smoke]

Добро пожаловать!

Спасибо ?

 

[Инна MK]

Вот почему для меня лично 3 и 21 день-критические в плане новых привычек

 

[Зелёныйчай]

@18anna85 Аня, ты не указала какую ПП выбираешь по времени? И цель?

 

[18anna85]

@18anna85 Аня, ты не указала какую ПП выбираешь по времени? И цель?

Пардон 16/8, 4 кг