Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Сладких снов!

 

[Svetlana542]

Доброе утро!!!
Вес сегодня 83 кг 600.

 

[Игорчик]

Всем привет!
Вес 88,1

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Как прошёл детокс? Надеюсь, что хорошо!) Прыгаем на весы и заносим результат в таблицу. У меня теперь нет доступа и в общую таблицу.

 

[Зелёныйчай]

@Котофей завтра ждём твою фотку, после марафона

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Отчет: пп без нарушений, но вес после кето растет, 77.8

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем! Отчет: пп без нарушений, но вес после кето растет, 77.8

Угли скорее всего добавила

 

[Надежда Фоминова]

Угли скорее всего добавила

Конечно, а как иначе? Угли добавила, жиры уменьшила вдвое

 

[Nadezhda1984]

Вес сегодня 89,8. Прошу отметить. Желаю всем получить максимум удовольствия от этого воскресенья!?

 

[Деградант]

Всем привет! Заигрался в маньяков, но не нарушал. Вес с утра 87,2

 

[Зелёныйчай]

Завтра с компа посмотрю, все отчёты.

 

[Застава]

Добрый вечер!!
Вес записала..67,5кг.
Схуднула маленько..

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес сегодня 83 кг.300.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня сдаем последние отчеты по весу за воскресенье и финишный за 23.12. Предлагаю посчитать свой ИМТ с новым весом и тоже занести в таблицу. https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#view
Вот и подошел к концу наш марафон. Надеюсь вам понравился данный формат. Здесь мы получили опыт и знания, как инвестировать в свое здоровье. Держите ПП, ходите 10000 шагов, пейте полезную воду и кушайте меньше углей. Вот эти правила, которые каждому по плечу и которые могут вам сохранить свое здоровье на многие годы!
ТОП 10 Лучших продуктов для Похудения, Мышц, Здоровья и Долголетия

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1083986
Доброе утро!!!
Вес сегодня 83 кг 600.

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1084710
Доброе утро!
Вес сегодня 83 кг.300.

Света, -0,4 за месяц.

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня 89,8. Прошу отметить. Желаю всем получить максимум удовольствия от этого воскресенья!?

опять 2 кг убежали)

 

[Natale]

Света, -0,4 за месяц.

Олечка,доброе утро.Вес 79,20

 

[Зелёныйчай]

Олечка,доброе утро.Вес 79,20

Наташа - 0,5 за месяц. Хороший результат, если учесть , что ты бросаешь курить. Молодец!

 

[Лидия М.]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня сдаем последние отчеты по весу за воскресенье и финишный за 23.12. Предлагаю посчитать свой ИМТ с новым весом и тоже занести в таблицу. https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#view
Вот и подошел к концу наш марафон. Надеюсь вам понравился данный формат. Здесь мы получили опыт и знания, как инвестировать в свое здоровье. Держите ПП, ходите 10000 шагов, пейте полезную воду и кушайте меньше углей. Вот эти правила, которые каждому по плечу и которые могут вам сохранить свое здоровье на многие годы!
ТОП 10 Лучших продуктов для Похудения, Мышц, Здоровья и Долголетия

Доброе утро, Ольга! Спасибо Вам за чудесный марафон! я для себя открыла Ворона) Очень интересно провели месяц в приятной компании