Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[KaZa]

Наташа @Valigyrskaua вот такой советовала. Ворон тоже их советует. Там ещё надо добавлять коллаген.

А я такую баночку коллагена в помойку выкинула - рыбой пахнет

 

[КсюХ@]

1 место - @Оксиккис , @Карик ( -2,3 кг)
2 место - @Svetlana_B ( -2,2 кг)
3 место - @Деградант ( -1,6 кг) .. Какие вы молодцы!!! Сильные и целеустремленные натуры!
Салют в вашу честь!

Посмотреть вложение 1114679

Спасибо?

 

[Betta]

Где то полторы недели наблюдаю за шагами. В среднем 9000 насчитывает. Но криво жуть. Иногда точно знаю что ходила много - а он мне пишет полтора км...фигня. надо какое то другое приложение. Никто не посоветует?

 

[Зелёныйчай]

А я такую баночку коллагена в помойку выкинула - рыбой пахнет

А какой нибудь коллаген пьёшь?

 

[Зелёныйчай]

Спасибо?

Тебе спасибо, что подаёшь нам пример, что похудеть можно и нужно. Делись, что изменила в своей жизни для таких результатов?

 

[Зелёныйчай]

Где то полторы недели наблюдаю за шагами. В среднем 9000 насчитывает. Но криво жуть. Иногда точно знаю что ходила много - а он мне пишет полтора км...фигня. надо какое то другое приложение. Никто не посоветует?

У меня браслет. Незнаю приложение шагомер. Может кто посоветует, давай подождём.

 

[Valigyrskaua]

Всем привет! Я в деле как всегда! Вчера тренила жёстко, вес стоит пока. Открытие было в 12 сыром с кофе, обед скумбрия с капустой. И вот мои витаминки.
Ем немного совсем, пока организм стопорнул, усиленно худею, в смысле иду к этому и не нарушаю. Пошла отмечаться

 

[KaZa]

А какой нибудь коллаген пьёшь?

Нет, больше не хотелось пробовать

 

[Екатерина01]

@Ойген @Екатерина01 друзья у нас проходит спринт, сдача веса ежедневно. Не вижу ваши отчеты

Привет, я что- то пропустила про ежедневную сдачу. Пока без изменений вес, 67. Не употребляб сахаросодержащих продуктов, паузу сегодня немного нарушила, ,так что завтра без завтрака.

 

[Ойген]

@Ойген @Екатерина01 друзья у нас проходит спринт, сдача веса ежедневно. Не вижу ваши отчеты

83,9

 

[Катрэ]

Где то полторы недели наблюдаю за шагами. В среднем 9000 насчитывает. Но криво жуть. Иногда точно знаю что ходила много - а он мне пишет полтора км...фигня. надо какое то другое приложение. Никто не посоветует?

У меня часы-шагомер, они точнее

 

[Катрэ]

Всем привет

 

[Svetlana_B]

04.02.20г
Шаги около 6тыс. Окно рот позже закрыла
Вес чёт много сегодня показывает...

Как вы едите авокадо?! Первый раз пробовала зеленое, настрогала в салат. Так себе.
Вчера спелое (лежало месяц), ну невкусно мне совсем. Когда то я также не любила оливки...

Доброе утро, однако

 

[Зелёныйчай]

Привет, я что- то пропустила про ежедневную сдачу. Пока без изменений вес, 67. Не употребляб сахаросодержащих продуктов, паузу сегодня немного нарушила, ,так что завтра без завтрака.

Всё логично и правильно. Нарушала закрытие окна, отодвинь открытие окна и не рви на себе волосы!

 

[Зелёныйчай]

83,9

 

[Зелёныйчай]

Всем привет

Привет ранняя пташка!

 

[Svetlana542]

Доброе утро

 

[Svetlana542]

Сегодня вес 85.200.

 

[Зелёныйчай]

04.02.20г
Шаги около 6тыс. Окно рот позже закрыла
Вес чёт много сегодня показывает...

Как вы едите авокадо?! Первый раз пробовала зеленое, настрогала в салат. Так себе.
Вчера спелое (лежало месяц), ну невкусно мне совсем. Когда то я также не любила оливки...

Доброе утро, однако

Начинается 20 лет назад, когда я попробовала авакадо не поняла его, как трава. Сейчас ем его как десерт. Да оно так же осталось без яркого выраженного вкуса, но этот масленистый вкус мммм.... Света, бери коричневый и сразу мягкий. Разрезала вдоль, вынкла косточку и ложечкой ешь. Можешь чуть чуть присолить. Все эти дозревания дома, все равно авакадо не то.

 

[Зелёныйчай]

Сегодня вес 85.200.