Йога ॐ [100] Йога 6

[Svitlana]

Знаю ее. Это кундалине йога. Ты ей занимаешься?

Да.

 

[Alozouwa]

@Alozouwa Доброе утро! У меня пара вопросиков, Никита.
1. Табличка только для просмотра, отмечаться не даёт.
2. Отмечаемся просто каждый день или только в те дни, когда занимаемся?

Табличку поправил, должна открываться для всех с пк, с телефона нужно "гугл таблицы".
Отмечаться только в тот день , когда занимался .

 

[Olga 22]

Табличку поправил, должна открываться для всех с пк, с телефона нужно "гугл таблицы".
Отмечаться только в тот день , когда занимался .

Спасибо
Отметилась

 

[Alozouwa]

Всех со стартом!
Ребята,у меня кажется проблема
Вчера проснулась от дикой боли в спине,еле сползла с дивана, болело весь день адски- лежала в позе эмбриона и плакала уснула на обезболивающих. Думала,может немного отпустит и завтра (то есть сегодня) позанимаюсь Крокодилом. В итоге,сегодняшнее утро показало,что это не просто боль в спине, а почка. Теперь вот не знаю что делать заниматься можно с воспалением?
Больно

Не волнуйся, крокодил никуда не убежит. Сперва с болью разобраться.
Больничный здесь можно пока не брать.

 

[Nica666]

Табличку поправил, должна открываться для всех с пк, с телефона нужно "гугл таблицы".
Отмечаться только в тот день , когда занимался .

Принято!

 

[Alozouwa]

Видимо, да, доступа нет. Там в табличке каждый день прописан, немного непонятно как отмечаться...

Тыкаешь в тот день, когда позанимался, в неё появится галочка, остальные останутся пустыми.

 

[Alozouwa]

Всем привет! Жду официального старта и доступа к табличке.

Люба, привет. Табличка открыта.

 

[Klaudy]

Не получается с телефона отметиться в табличке. 01.02. Я занимаюсь

 

[Сергей671]

Да.

Мощно у тебя получается. Тоже ей хотел, да не собрался пока. А кроме фигуры, энергетика или еще что улучшилось?

 

[koshe4ka911]

 

[Svitlana]

Мощно у тебя получается. Тоже ей хотел, да не собрался пока. А кроме фигуры, энергетика или еще что улучшилось?

Да. Не знаю как объяснить, я много раз пробовала йогой заняться, но именно эта меня "прошибла" с первого же занятия. Я про ничего не знала, просто пробовала очередную йогу. Сейчас уже ощущения выровнялись, а по началу прямо волны мурашек бегали, какой-то восторг от каждого упражнения.

Спокойнней стала, питание как-то само собой меняется, стресс по другому воспринимаю. У меня очень больная шея, был вывих позвонка, на этой почве были сильные головные боли постоянные и рука правая занемевшая. Головные боли прошли совсем, а шею начала чувствовать даже во сне, если идет зажим. Стала понимать, как ее держать, замечать вовремя, не доводить до болей.
Про энергетику не знаю что сказать, лучше мне стало, вот.

 

[Svitlana]

Да. Не знаю как объяснить, я много раз пробовала йогой заняться, но именно эта меня "прошибла" с первого же занятия. Я про ничего не знала, просто пробовала очередную йогу. Сейчас уже ощущения выровнялись, а по началу прямо волны мурашек бегали, какой-то восторг от каждого упражнения.

Спокойнней стала, питание как-то само собой меняется, стресс по другому воспринимаю. У меня очень больная шея, был вывих позвонка, на этой почве были сильные головные боли постоянные и рука правая занемевшая. Головные боли прошли совсем, а шею начала чувствовать даже во сне, если идет зажим. Стала понимать, как ее держать, замечать вовремя, не доводить до болей.
Про энергетику не знаю что сказать, лучше мне стало, вот.

Справедливости ради добавлю, что йога это или нет, я не знаю, но кроме йоги и обливаний по утрам больше ничего не делаю.

 

[Сергей671]

Справедливости ради добавлю, что йога это или нет, я не знаю, но кроме йоги и обливаний по утрам больше ничего не делаю.

Я в шоке от результата. Здорово!) Конечно, с йогой связано. Там и сама Майя хорошо выглядит.
Есть над чем подумать и куда двигаться.
Ты большая умничка))

 

[Svitlana]

Я в шоке от результата. Здорово!) Конечно, с йогой связано. Там и сама Майя хорошо выглядит.
Есть над чем подумать и куда двигаться.
Ты большая умничка))

Спасибо. Да Майя красотка и объясняет хорошо и поёт красиво.

 

[Ларандана]

А почему с телефона нельзя отметить? @Alozouwa Скажи, пожалуйста! Было же так удобно!

 

[Alozouwa]

А почему с телефона нельзя отметить? @Alozouwa Скажи, пожалуйста! Было же так удобно!

Обновил настройки, попробуй ещё раз, только ссылку заново возьми.

 

[Ларандана]

Обновил настройки, попробуй ещё раз, только ссылку заново возьми.

Все работает, спасибо!

 

[Metallic]

Справедливости ради добавлю, что йога это или нет, я не знаю, но кроме йоги и обливаний по утрам больше ничего не делаю.

Привет ,на улице обливаешся?

 

[Svitlana]

Привет ,на улице обливаешся?

Бррррр!!! Не, в душе. Это как бы и не обливания, а 3 подхода холодного душа, секунд по 10- 15 каждый. Осенью можно было дольше, а сейчас вода ледяная.

 

[Metallic]

Бррррр!!! Не, в душе. Это как бы и не обливания, а 3 подхода холодного душа, секунд по 10- 15 каждый. Осенью можно было дольше, а сейчас вода ледяная.

Зачетно даже дома ,я может года 3 на улице обливался ,выходил с ведрами,а ща мерзлявый стал