Йога ॐ [100] Йога 6

[Svitlana]

Это сопротивление новым космическим энергиям!)

Глупая тушка, нашла чему сопротивляться!
Поела сахара, чуток попустило.

 

[Сергей671]

Глупая тушка, нашла чему сопротивляться!
Поела сахара, чуток попустило.

Ты и сахар не ела
Твоя тушка должна классно выглядеть))

 

[Сергей671]

Сегодня позволил себе подольше поваляться. Не хотел заниматься. Но тело хотело, позанимался, а есть уже некогда. Поэтому перед работой поел только квашеной капусты.
А самочувствие просто обалденное. Тело лекгое и летает. Надо переходить на более ранний подьем и питание другое.

 

[Svitlana]

Сегодня позволил себе подольше поваляться. Не хотел заниматься. Но тело хотело, позанимался, а есть уже некогда. Поэтому перед работой поел только квашеной капусты.
А самочувствие просто обалденное. Тело лекгое и летает. Надо переходить на более ранний подьем и питание другое.

Только не всё сразу, а то будешь как я потом сахар ложкой есть.

 

[Svet_VS]

Вопрос на засыпку: 4ая неделя диеты, практически сыроедение, за исключением черног хлеба. Все было очень хорошо, а тут вдруг резко исчезли силы, прямо с сегодня на завтра и прямо под ноль. Еле ноги волочу 3й день. Теоретически питание очень витаминное: овощи, фрукты, орехи килограммами, что моя тушка хочет мне сказать, голода нет, что ей надо?

Перестройка организма? Ведь наш организм очень тонкая штука, и на переход из одной плоскости в другую он реагирует очень даже сильно. А вот чем это закончится, тут все индивидуально. Чей то примет и скажет спасибо, а другой будет сопротивляться до последнего. Если улучшения не будет, надо менять что то.

 

[Svet_VS]

Ну я и до этого мясо крайне редко ела, раз в месяц может, и то только птицу. Кроме того раз в год всегда эта диета, вроде такого не помню.
Попробую вечером крию для очищения печени, если сил найду.

Я тоже мясо ем очень редко и исключительно в шашлыке, а это так редко бывает. В основном курица. Для меня это очень даже оптимально. И сильно люблю каши, хотя готовлю их не так часто, как хотелось бы. Потому что кроме меня их никто не ест

 

[Svet_VS]

Сегодня позволил себе подольше поваляться. Не хотел заниматься. Но тело хотело, позанимался, а есть уже некогда. Поэтому перед работой поел только квашеной капусты.
А самочувствие просто обалденное. Тело лекгое и летает. Надо переходить на более ранний подьем и питание другое.

Вот хоть по натуре я сова, но всю жизнь стараюсь вставать рано. Рано встаю и день длинный, и самочувствие хорошее. Как только переспишь, все - лень вселенская какая то нападает и день пролетает, как один миг

 

[Svitlana]

Я тоже мясо ем очень редко и исключительно в шашлыке, а это так редко бывает. В основном курица. Для меня это очень даже оптимально. И сильно люблю каши, хотя готовлю их не так часто, как хотелось бы. Потому что кроме меня их никто не ест

Мы когда шашлыки делаем, я лично себе любимой куру покупаю, или рыбу. Потому, что если есть рыба, я и куру есть не буду.

 

[Сергей671]

Мы когда шашлыки делаем, я лично себе любимой куру покупаю, или рыбу. Потому, что если есть рыба, я и куру есть не буду.

Шашлык из куры считаю легким извращением))
В этом случае тоже рыбу предпочту.

 

[Сергей671]

Вот хоть по натуре я сова, но всю жизнь стараюсь вставать рано. Рано встаю и день длинный, и самочувствие хорошее. Как только переспишь, все - лень вселенская какая то нападает и день пролетает, как один миг

Как про меня написала)
Но щас, когда появилось ради чего вставать, подъемы легче и радостней)
А шашлык можно при каждом выезде на природу делать. Сожно просто взять мясо и на веточках его зажарить)

 

[Svet_VS]

Мы когда шашлыки делаем, я лично себе любимой куру покупаю, или рыбу. Потому, что если есть рыба, я и куру есть не буду.

А я вот хоть и рыбачка заядлая, но рыбу не очень люблю. Знаю, что полезно и все такое прочее, но ......могу поесть только что пойманную, свежую, пожаренную или в ухе на костре. Все мы такие разные

 

[Svitlana]

Не хватило у меня сил на вечернюю йогу.
Протелепалась с собакой по парку в замедленном режиме и всё.

 

[Сергей671]

Не хватило у меня сил на вечернюю йогу.
Протелепалась с собакой по парку в замедленном режиме и всё.

Можно замедитировать на часик. На гормонию и слияние с Космосом. Или еще кем то)

 

[Svitlana]

Можно замедитировать на часик. На гормонию и слияние с Космосом. Или еще кем то)

Сегодня уже разве что лёжа в кроватке, а это не настоящая медитация. Ну и ладно, отдыхать же тоже нужно.

 

[Сергей671]

Сегодня уже разве что лёжа в кроватке, а это не настоящая медитация. Ну и ладно, отдыхать же тоже нужно.

Это для кундалинщков — ненормальная. А для других йогов — нормуль))

 

[Langolier]

Привет всем!
Люди, я накосячил!
В таблице случайно нажал добавление строки
Удалите лишнюю, плиз. С мобилы не получается(((

 

[Инна MK]

Вот хоть по натуре я сова, но всю жизнь стараюсь вставать рано. Рано встаю и день длинный, и самочувствие хорошее. Как только переспишь, все - лень вселенская какая то нападает и день пролетает, как один миг

Доброе утро! не знаю, что со мной, но я очень легко начала вставать и ложиться вовремя.
Сейчас проснулась сама, без будильника, в 5 утра, а так уже неделю, спать до ,23.00, а встаю самое позднее в 7.
Меня не теряйте, много дел, так что буду иногда молчать.
Всем удачных практик!

 

[Ева25]

всем добрейшее утро! Отчитываюсь за вчерашнее вечернее занятие

 

[Svitlana]

Тишина. Где все йоги?
А кто-нибудь пробовал одноминутное дыхание?

 

[Ева25]

доброе утро! Всем хороших выходных!