Нашла сегодня решение одной своей проблемы!
В течении дня я легко отвлекаюсь на «посмотреть форум» и… залипаю). Пока шел первый месяц, я себе разрешила некоторое послабление в этом вопросе. Все- таки форум дает мощную поддержку силе воли в момент самых острых накатов. Но я сегодня прошла рубеж 30 дней! Накатов у меня меньше и они ослабли в борьбе со мной! И с сегодняшнего дня на форум буду заходить только с утра и вечером.
Скачала милое такое приложение для Хрома –Productivity Owl. Удобно назначать режим блокировки определенных сайтов, и сделано даже с некоторым юмором.
Посмотреть вложение 1116859