Если честно, то "особо - сродни "иногда". В первый раз я бросал как будто терял большую часть жизни. Стоило мне закурить одну сигару.... я начал курить по две пачки через две недели. Второй раз я бросил курить, но стал жить тем же ритмом, как и до бросания. Я выхожу на перекуры с куряками если хочется по-сплетничать или поговорить в мужской компании, я хожу в кабаки с друзьями, я пью пиво с друзьями, смотрю футбол, .... я делаю всё что делал, но без сигареты. Первый настрой был прерван через месяц, второй продолжается 145 дней. Так что - Всем правильного настроя!!!