Авторский 12 лет сигарет, 2 года айкос

[Ya_Annushka]

А кальян безникотиновый?

Не уточнила я, правда)
О кальяне только мысли по типу: «вот, если сильно прижмет, так уж и быть, накормлю тебя, чудовище, кальяном, а пока терпим»

 

[Ya_Annushka]

Доброго дня)
День мммм уже забыла даже ? нашла! 16
Проснулась в 5ом часу, пошла потренировалась (наконец-то), выгуляла собакена, собралась на работу в кайф, там много свободного времени для себя)

Сегодня был эмоционально сложный день, на пике эмоций хотелось покурить, но с головой можно и договориться. С чем я справляюсь. На зло всем и вся не буду) да и показатели здоровья на часах так радуют глаз)
Жкт шикарно себя ощущает, весенняя аллергия лезет, сладкое хочется минимально (в сравнении с прошлыми днями.. и то, после психоза захотелось)

 

[Ya_Annushka]

День 17… не, ночь
Проснулась в 00:50

 

[Ya_Annushka]

Не спала до 4, поспала еще час под аудиокнигу про отказ от курения Больше не могу уснуть. Тренить не пойду - поберегу себя.
Посмотрю еще пару ночей. Не пройдёт, схожу к врачу схожу что ли… а то не выспавшийся хуже пьяного в работе.

 

[Ya_Annushka]

Не смотря на короткий сон, я энергична и весела СЕЙЧАС)). А на работе чуть не уснула
Накат сегодня был приличный после шоппинга, типа постоять покайфовать) а вот фиг, и без никотина хорошо.

День хороший, нервы в порядке, окружающие умиляют и не злят) в общем я в себе и надеюсь надолго ????
Наелась вкусняшек без сахара, вздулась. Но это норм тема, если переборщу.

План следующий: не спать как можно дольше, чтобы проснуться не в час ночи))) проверим)

 

[Ya_Annushka]

Не смотря на короткий сон, я энергична и весела СЕЙЧАС)). А на работе чуть не уснула
Накат сегодня был приличный после шоппинга, типа постоять покайфовать) а вот фиг, и без никотина хорошо.

День хороший, нервы в порядке, окружающие умиляют и не злят) в общем я в себе и надеюсь надолго ????
Наелась вкусняшек без сахара, вздулась. Но это норм тема, если переборщу.

План следующий: не спать как можно дольше, чтобы проснуться не в час ночи))) проверим)

Хотя план дебильный, потому что сливки-то снимаем во сне с 22, если память не изменяет

 

[Olkalin]

Хотя план дебильный, потому что сливки-то снимаем во сне с 22, если память не изменяет

Идеально - ложиться спать до 23:00, тогда все гормоны будут работать оптимально и организм будет восстанавливаться лучше)

 

[Ya_Annushka]

Идеально - ложиться спать до 23:00, тогда все гормоны будут работать оптимально и организм будет восстанавливаться лучше)

Я все же уснула ? время 2:30, проснулась)

 

[*Сергеич*]

День 17… не, ночь

А уже день 18.....
Умничка. Так держать.

 

[Ya_Annushka]

А уже день 18.....
Умничка. Так держать.

Спасибо дорогой)

 

[Ya_Annushka]

18 день)
Ночь была интересной) уснула к 23 часам, потом проснулась в 2:30, потом к 5:30 опять уснула) Ну хоть какое-то продвижение в сторону поспать))
Настроение хорошее, сегодня накатов не было голова квадратная (но здесь вопросы ко сну).

 

[*Сергеич*]

Спасибо дорогой)

Когда у тебя будет 20 дней, надеюсь пригласишь на банкет.

 

[*Сергеич*]

голова квадратная

Скоро покруглеет.

 

[Ya_Annushka]

Когда у тебя будет 20 дней, надеюсь пригласишь на банкет.

С тортиком ❤️?

 

[Ya_Annushka]

Ойой
К вечеру Накаты накрывают
Вместо накатов закаты ?

 

[*Сергеич*]

С тортиком ❤️?

И по 100 гр коньячка.

 

[Ya_Annushka]

И по 100 гр коньячка.
Посмотреть вложение 1989732

Отличный выбор ???

 

[Ya_Annushka]

20 день
Утро началось с наката
Почему же так? Хочу, чтобы со временем хотелось меньше, а хочется чаще и больше…
Пойду бахну цитизин. Ну его
Чувствую дело пахнет жареным.
Боюсь. Вспоминаю, какое же разочарование от выкуренной сигареты после отказа. И все мучения зря что ли… дай Бог сил справиться. Готова прям расплакаться от несоответствия мыслей и желаний

 

[*Сергеич*]

20 день

Поздравляю, дорогая!

 

[*Сергеич*]

а хочется

Ну, если хочется....... звони!