Не затягивайте с этим, у меня тоже не выходило сразу, но вышло. Только учитывайте, что обычно если решился бросить и в первую неделю не бросил, то потом эти балования затягиваются и курение возвращается с новой силой. Я очень прошу вас поставить себе точную дату когда эти 2-3 сигареты кончатся, потому-что вы член моей команды и я хочу чтобы вы бросили курить, а так же у вас очень приятное, доброе, красивое и утончённое лицо. Вы молодец, уже прошли тренировку, вы научились не закуривать каждый раз когда захочется. Но эта тренировка длящаяся больше недели не приводит к хорошему. Я уже проверила на своём опыте и хочу предостеречь Вас! Курение -аддикция и она протекает по одним правилам у всех.