17 #17_4 Волшебные грибы

[venkian]

Будешь помощником рефери

 

[Игорчик]

Записала)

И помощником рефери @DmitriS .

 

[Игорчик]

Ещё нужны
1-2 спасателя
1-2 поисковика

 

[hel_dol]

@DmitriS
Будем коллегами)))

 

[++Юля++]

И помощником рефери @DmitriS .

Помощник рефери у нас обычно один человек, но я думаю ничего страшного, что эту должность разделят двое.. записала)

 

[Игорчик]

@DmitriS
Будем коллегами)))

В 16 стодневке на прошлой неделе одна из команд в игровой победила с перевесом 1 правильного ответа. Вот уж где было работы помощникам рефери!

 

[Игорчик]

Помощник рефери у нас обычно один человек, но я думаю ничего страшного, что эту должность разделят двое.. записала)

Мы страхуемся так. Вдруг кто то не сможет в определённое время

 

[YuSaT]

Всем привет! У меня сегодня седьмой день без табачных палочек! И я счастлив! Чего и всем вам желаю!

Привет! Расскажи как оно... Как первый день некурения пережил?

 

[++Юля++]

Мы страхуемся так. Вдруг кто то не сможет в определённое время

Хороший вариант, согласна. Все таки должность помощника рефери очень ответственная, и особенно в первые недели времезатратная.

 

[Игорчик]

Хороший вариант, согласна. Все таки должность помощника рефери очень ответственная, и особенно в первые недели времезатратная.

Потом полегче будет

 

[Котинька]

Помощник рефери у нас обычно один человек, но я думаю ничего страшного, что эту должность разделят двое.. записала)

Одному сложно, 2 будут заменять друг друга

 

[hel_dol]

В 16 стодневке на прошлой неделе одна из команд в игровой победила с перевесом 1 правильного ответа. Вот уж где было работы помощникам рефери!

да я уже предчувствую, что меня ждет))) но только. 22 и 23 марта я не смогу. у меня защита педагогической практики будет. точнее 23 вечером я уже смогу подсчитывать) а так если днем вдруг не получится, то вечером пару часов всегда могу уделить подсчету)))

 

[Че Гевара]

Какой спортивный мущщина. Вот это я понимаю.

Спасибо, огурчик)

 

[Игорчик]

да я уже предчувствую, что меня ждет))) но только. 22 и 23 марта я не смогу. у меня защита педагогической практики будет. точнее 23 вечером я уже смогу подсчитывать) а так если днем вдруг не получится, то вечером пару часов всегда могу уделить подсчету)))

Всё будет ровненько. Мы всегда подстрахуем

 

[Игорчик]

 

[Че Гевара]

@Че Гевара ,может кэп хочет кого на должности поставить ?

Отправлено с моего ZTE T620 через Tapatalk

Добровольно никто не хочет? Я думаю вряд-ли получится поставить на должность в спасатели того, кто сам не захочет этим заниматься. И придем в итоге к тому, что нам самим, один фиг, придется спасать)

 

[hel_dol]

Всё будет ровненько. Мы всегда подстрахуем

спасибо))

 

[venkian]

Пора пить успокоительные.

 

[YuSaT]

Народ, как у кого прошел первый день не курения? может кто подскажет хитрости, как избежать соблазна закурить? И как поддерживать, при этом себе настроение?

Спасибо, за многообразие ответов на этот вопрос... Для меня это очень важно, ведь сегодня хочу совершить ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПОДВИГ для себя, избавиться от курения... Из прочитанных ответов я сделал следующий вывод:

-Курение ни чего не дает! Не снимает стресс, скуку, не расслабляет! Некурящий не понимает, почему тот курит, а самое главное курильщик и сам не знает почему это делает! "отвратителен вкус сигарет..."
-Избавляться от курения нужно, раньше до себе назначенного часа Ч. А лучше прямо сейчас!!! Тем самым переломить курение!
-Если сильные мотивации, то жизнь без сигарет будет в кайф с первого же дня, после отказа! Очень важно поддерживать такое настроение, что бы наслаждаться жизнью в течении периода отвыкания от никотина... Ну и самое главное - не зацикливаться. Не так страшна никотиновая зависимость, как психологическая. Поэтому, если в голове всё срослось и решил сам, то - всё пройдёт как по маслу.
-ЗАПАСТИСЬ ВОДОЙ! Пить побольше воды без газа и зелёный чай, конфетки сосательные или аскорбинка кислая с витамином С, грызть яблоки... очень много воды, родниковой, боржоми, вярска, витаутас... Как только позыв - заливаешь его водой.
-Любая физическая нагрузка поможет быстрейшему избавлению от никотина. Отжимания, несколько подходов. и т д
-отвлечься просмотром фильма или сериала, перед сном - прогулка, помещение перед сном проветрить.
- Если возникнут трудности, обращаться к грибочкам за помощью на форуме... те вытащат -А если совсем трудно, пить успокоительные...

 

[Че Гевара]

Пора пить успокоительные.
Посмотреть вложение 352002

тебя расколбасило?
Меня кстати первые дни спорт спасал. Я там всю энергию оставлял и на накаты сил не хватало)