25 #25_4 Весёлые медузы

[Metallic]

Бессердечный ты человек...

Ужин у меня и 20 часов без еды будет?‍♂️поэтому это должно быть как праздник?

 

[Metallic]

Ужин у меня и 20 часов без еды будет?‍♂️поэтому это должно быть как праздник?

И незабываемо как?поцелуй с любимой?

 

[Евгения Леманн]

Женя, тельняшку, тельняшку, носи чаще! В ней быстро бросишь!

Пока не надевала?

 

[Metallic]

Пока не надевала?

Привет?шалунишка

 

[Подрыв Устоев]

Ужин у меня и 20 часов без еды будет?‍♂️поэтому это должно быть как праздник?

ты кушаешь только 4 часа в сутки? я думала в интервальном голодании максимум 16 часов перерыв

 

[Metallic]

ты кушаешь только 4 часа в сутки? я думала в интервальном голодании максимум 16 часов перерыв

4- 6 часов ,но чет ща на 4 часа прет

 

[Подрыв Устоев]

4- 6 часов ,но чет ща на 4 часа прет

ты завтрак исключаешь или ужин? бронекофе пьёшь?)

 

[Metallic]

ты кушаешь только 4 часа в сутки? я думала в интервальном голодании максимум 16 часов перерыв

По разному можно ,16 часов для новичков ,я голода не чувствую и 18- 20 часов норм переношу

 

[Metallic]

ты завтрак исключаешь или ужин? бронекофе пьёшь?)

Завтрак исключаю

 

[Metallic]

ты завтрак исключаешь или ужин? бронекофе пьёшь?)

Бронекофе в окно пью

 

[Tr_Al]

@Ольхен @Карл #некурю 02.08-03.08

 

[Подрыв Устоев]

Бронекофе в окно пью

тоже теперь хочу попробовать интервалку. я на кето в прошлом году сидела, быстро похудела. но не хватило силы воли выдержать долго. начну с 16/8 и не буду исключать завтрак

 

[Евгения Леманн]

Привет?шалунишка

Привет??

 

[Metallic]

тоже теперь хочу попробовать интервалку. я на кето в прошлом году сидела, быстро похудела. но не хватило силы воли выдержать долго. начну с 16/8 и не буду исключать завтрак

Пробуй ,но фишка в ликвидации завтрака?‍♂️это ключевой момент ,хотя я не думаю ,что у тебя лишний вес ?

 

[Metallic]

Привет??

Хулюганишь??

 

[Подрыв Устоев]

Завтрак исключаю

я без завтрака не могу.
я же верно поняла, что даже кофе нельзя пить? только в окно

 

[Подрыв Устоев]

Пробуй ,но фишка в ликвидации завтрака?‍♂️это ключевой момент ,хотя я не думаю ,что у тебя лишний вес ?

да я просто читаю тут инфу и девки пишут, что можно вместо завтрака исключить ужин. и худеют. мб особенности каждого организма?

 

[Рыжая Бестия]

Меня пронеслоЗаведующую натянули как сову на глобус.... Завхоз тоже отхватила.... Я удачно попала на эвакуацию....

Вот вишь
Магия и сила форума помогла
И команда наша

 

[Карл]

я без завтрака не могу.
я же верно поняла, что даже кофе нельзя пить? только в окно

можно и кофе и чай, только без сливок и сахара

 

[Рыжая Бестия]

Пока не надевала?

срочно надеть!!!