27 #27_3 Боевые Котаны

[SUNSET]

О да))
У меня одноклассники этим занимались - Сахар и Боб

Каких-то цать лет ..., а многим не понять...

 

[Vitaliya]

А вот взял и бросил, все хватит хочу жить трезво и ещё научиться быть не таким нудным в трезвости, вот так

Думаю про это стоит поговорить 0407, ну или завтра где-то ближе к 12-00

 

[Vitaliya]

Каких-то цать лет ..., а многим не понять...

Просто сейчас время бежит гораздо стремительней)))

 

[SUNSET]

Просто сейчас время бежит гораздо стремительней)))

Время вечно, думаю, это мы стремимся жить быстрей.

 

[Удалённый пользователь 34910]

Думаю про это стоит поговорить 0407, ну или завтра где-то ближе к 12-00

Ок, сладких снов
Посмотреть вложение 651059

 

[Vitaliya]

Время вечно, думаю, это мы стремимся жить быстрей.

Вряд ли))) я точно не хочу проснуться сегодня на 10 лет старше)))

 

[Vitaliya]

Ок, сладких снов
Посмотреть вложение 651059

Доброй ночи, Котанский Султан

 

[SUNSET]

Вряд ли))) я точно не хочу проснуться сегодня на 10 лет старше)))

Да, уж лучше на 10 лет моложеСпокойной Ночи ВСЕМ!!!

 

[Удалённый пользователь 34910]

Доброй ночи, Котанский Султан

Жены всё-таки вернулись к хозяину
Споки-ноки

 

[Vitaliya]

Да, уж лучше на 10 лет моложеСпокойной Ночи ВСЕМ!!!
Посмотреть вложение 651060

Доброй ночи
Договорились))) завтра, вернее уже сегодня просыпаемся, а нам снова шешнадцать

 

[SUNSET]

Доброй ночи
Договорились))) завтра, вернее уже сегодня просыпаемся, а нам снова шешнадцать

И мы не курим!!!

 

[Vitaliya]

И мы не курим!!!

Ну да - в 8 классе я еще не курила

 

[Vitaliya]

Жены всё-таки вернулись к хозяину
Споки-ноки
Посмотреть вложение 651062

Доброй ночи
Смотри там - не помни жен, а то утром придется гладить)))

 

[Vitaliya]

Доброй ночи, котикам и кискам. Сладких сноф

 

[Удалённый пользователь 34910]

Сделайте маленький эксперимент, уважаемые Котаны и Кицюни

В тот момент, когда вас очень сильно тянет закурить, проделайте от начала и до конца "ритуал курения", только БЕЗ сигареты.

То есть идем туда же, где обычно курим (только не в курящую компанию, а обязательно одному), садимся точно также, "достаем сигарету из пачки" (типа), "прикуриваем" и "курим". Все жесты повторяйте с точностью - подносите зажигалку к "сигарете", пальцами держите воображаемую сигарету, подносите к губам, затягивайтесь как привыкли, выдыхайте "дым", смотрите на небушко, ну или куда там вы привыкли...

И очень ВНИМАТЕЛЬНО наблюдайте, что с вами будет происходить. Самое интересное в том, что происходит абсолютно ТО ЖЕ САМОЕ, как при курении настоящей сигареты. Главное - включите воображение, представляйте все в деталях. Не спешите - по времени это все должно занимать столько же, сколько вы привыкли.

Вы поймете, что точно так же успокаиваетесь, приходите всебя и находите точку опоры.

Основной самообман наш в том, что мы сами уже СПОСОБНЫ делать всё то, что якобы делает для нас сигарета - но ДУМАЕМ, что это делает она.

Возможно, с первого раза не получится - но вы старайтесь, получится обязательно. Даже если будет хоть малейший намек на успокоение - то это значит, что вы уже на пути к успеху.

И напишите мне потом, пожалуйста - как всё прошло.
Заранее благодарю, ваш верный Султан

 

[ЭленХ]

Доброе утро котанчики
Ушла на работу
Всем хорошего солнечного дня

 

[Александр Р]

Доброе утро!
01.07 #не курю
Всем отличного дня!

 

[SaGa]

Доброе утро!
01.07 #некурю

 

[Александр Р]

Доброе утро!
01.07 #некурю

Саша, доброе утро!
У тебя сегодня очень красивая цифра - 160 дней.
Поздравляю!

 

[SaGa]

Саша, доброе утро!
У тебя сегодня очень красивая цифра - 160 дней.
Поздравляю!

Спасибо! В этом есть и твоя заслуга. Хорошего бездымного дня!