27 #27_4 На районе!

[Katrin_fff]

долго к психологу ходила? я тоже боюсь не справлюсь сама. стараюсь изо всех сил, но как вчера денек...это жесть конечно

2 месяца ходила раз в неделю, потом короновирус, я начала читать ) по сравнению с годом назад состояние идеальное ?? Основные моменты мы разобрали ) ещё я покупала разные марафоны психологические, тоже очень помогли ) проходила их летом.

 

[Леди Лорик]

вотя корявая

Ага,почитаешь,одни иностранцы!и я такая!

 

[Zoya1989]

Ну да, надо идти но не психологу, ак психотерапевту или психиатру. В этом нет ничего стремного. Таблетки лучше просто так не пить, и не бросать. Синдром отмены может тебе вообще башню снести.

А поход к психиатру потом нигде не аукнется?
Я тоже хочу найти специалиста, чтобы хоть немного разобрал все то что копилось годами... Но вроде как его запись в моей книжке потом запорет мою работу..

 

[Vasily-no smoke]

Я тоже подумываю, но лет много уже, это смущает ?

Учится никогда не поздно. И ты молодая

 

[Katrin_fff]

А поход к психиатру потом нигде не аукнется?
Я тоже хочу найти специалиста, чтобы хоть немного разобрал все то что копилось годами... Но вроде как его запись в моей книжке потом запорет мою работу..

Это не так! У меня даже договоренность была с психологом, что мы вместе посещаем психиатра и он даёт заключение, что у меня нет серьезных психических расстройств, это были условия работы с моим психологом.

 

[Iylia]

2 месяца ходила раз в неделю, потом короновирус, я начала читать ) по сравнению с годом назад состояние идеальное ?? Основные моменты мы разобрали ) ещё я покупала разные марафоны психологические, тоже очень помогли ) проходила их летом.

а что читала, Кать? пока возможности нет я тоже все что можно читаю. в одном марафоне участвовала тоже.

 

[Katrin_fff]

долго к психологу ходила? я тоже боюсь не справлюсь сама. стараюсь изо всех сил, но как вчера денек...это жесть конечно

Меня очень отпустило, когда на марафоне я проработала родителей! Перестала злиться, с мамой отношения сейчас хорошие! Перестала злиться ?

 

[Zoya1989]

Это не так! У меня даже договоренность была с психологом, что мы вместе посещаем психиатра и он даёт заключение, что у меня нет серьезных психических расстройств, это были условия работы с моим психологом.

У меня психолога нет, только психиатр в ЦРБ, и к нему я не пойду...

 

[Леди Лорик]

Тоже не открывает

 

[Katrin_fff]

У меня психолога нет, только психиатр в ЦРБ, и к нему я не пойду...

Почему?

 

[Ольхен]

Тоже не открывает

Странно!!!это я уже на ютуб залила Катю..

 

[Katrin_fff]

Почему?

Хотя я так к психиатру тоже бы не пошла ? я чисто из-за психолога ))) но я убедилась, что депрессии у меня нет и психическими расстройствами не страдаю ? отпустило тогда ??? временами думала, что ку-ку ?

 

[Katrin_fff]

Странно!!!это я уже на ютуб залила Катю..

Такая она это Катя ?

 

[Zoya1989]

Почему?

Я работаю с детьми, и мне потом будет проблематично пройти очередную медкомиссию. Если сразу не отстранят...
Проблема сейчас в неконтролируемой злости и агрессии... Это капец какой-то...

 

[Леди Лорик]

Странно!!!это я уже на ютуб залила Катю..

Катя ты ограничала мне доступ?

 

[Леди Лорик]

Я работаю с детьми, и мне потом будет проблематично пройти очередную медкомиссию. Если сразу не отстранят...
Проблема сейчас в неконтролируемой злости и агрессии... Это капец какой-то...

Да осень наверно))

 

[Katrin_fff]

Я работаю с детьми, и мне потом будет проблематично пройти очередную медкомиссию. Если сразу не отстранят...
Проблема сейчас в неконтролируемой злости и агрессии... Это капец какой-то...

Тоже бывает ) но удаётся справиться )

 

[Katrin_fff]

Катя ты ограничала мне доступ?

Нет конечно ) я даже не знаю как ??‍♀️

 

[Леди Лорик]

Тоже не открывает

 

[Nicety]

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
по знакам зодиака

Доброе слово, убедительный довод, просьба, призыв — все это широко применяется к курильщикам с тех пор, как медицинские исследования неопровержимо доказали, что зависимость от никотина является одной из самых вредных привычек. Составленный NICETY гороскоп показывает, какими шансами освободиться от никотинового рабства обладают родившиеся под тем или иным знаком Зодиака.

ОВЕН обычно гневно протестует, если его призывают бросить курить. Но если уж он скажет "нет", то больше никогда не притронется к сигарете. Но так как для Овна норма жизни - постоянная проверка на прочность окружающего мира и собственной психики - поэтому имеет смысл заключить пари с самим собой, пообещайте себе во что бы то ни стало бросить курить до определенной даты. Овен физически не способен обмануть себя, так что должно сработать.

ТЕЛЕЦ — трудный случай: убеждениями на него не повлияешь. За очень редким исключением не может распроститься с сигаретами. Тельцу поможет элементарная арифметика: подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты в год, и подумайте, что бы вы могли на них купить. Попробуйте вместо покупки сигарет складывать деньги в копилку - когда желание курить вас покинет, сумма в копилке приятно удивит.

БЛИЗНЕЦОВ просто уговорить как можно скорее избавиться от пагубной привычки. Беда лишь в том, что, легко бросая, они так же легко снова начинают курить. Близнецам достаточно сменить круг общения на «некурящий», и пристрастие к курению отойдет на второй план.

РАКА тоже не приходится долго убеждать — обычно он не закрывает глаза на вредные для здоровья привычки, в том числе и на курение. Ему имеет смысл задуматься о детях, ведь у курящих родителей дети имеют огромную вероятность пристраститься к курению. Хотите ли вы этого для своих детей?

ЛЬВА отличает сильная воля: если он решил, что бросит курить, то сдержит слово. Но через некоторое время придет к новому решению и тогда опять во рту у него дымит сигарета. Льву имеет смысл задуматься о том, что курение наносит ущерб его царственному имиджу: серый цвет лица, пожелтевшие ногти, неприятный запах изо рта и от одежды. Но ведь царственные особы должны выглядеть безупречно...

ДЕВА даже если и курит одну за другой, способна бросить бесповоротно. Оптимальный для Девы путь быстро покончить с курением - постепенно сокращать количество сигарет, например на одну каждые два дня. Строго придерживаться этой схемы, ни в коем случае не делать исключений - и через полтора месяца вы избавитесь от никотинового рабства.

ВЕСАМ нужно показать всю неэстетичность этого занятия. Весы легко бросят курить, если инициатива будет исходить от любимого человека или он окажет поддержку этому начинанию.

СКОРПИОНА можно убедить бросить курить не только тем, что это вредит здоровью, но и тем, что дорого стоит. Скорпион легко расстанется с сигаретами, если взамен приобретет постоянную порцию острых ощущений. Начните обливаться холодной водой или бегать по утрам, или вместо автомобиля и автобуса ездить на велосипеде - этого будет достаточно, чтобы забыть о сигаретах.

СТРЕЛЕЦ хотя и не принадлежит к упорному, твердому типу, однако не терпит зависимости. А так как привычку курить он воспринимает как своего рода оковы, то у него хватит сил избавиться от нее. Стрельцу можно взглянуть на проблему с философской точки зрения: древние китайцы говаривали: «Привычка рождает судьбу». Вы согласны доверить свою судьбу никотину? Вряд ли. И еще один значимый аргумент для Стрельца - курить сегодня совсем не модно.

КОЗЕРОГ принадлежит к страстным курильщикам, поэтому, как правило, бросает только в том случае, если ему грозит непосредственная опасность сужения сосудов или инфаркта. Козерогам поможет статистика, которая утверждает, что среди преуспевающих людей с высокими доходами 80% составляют некурящие. Так что, если вы хотите выбиться в люди, пора бросать курить. Каждый раз, потянувшись за сигаретой, произносите про себя: - «Миллионеры не курят».

ВОДОЛЕИ по большей части противники никотина, но если они все-таки курят, то могут бросить под воздействием предостережения или убедительного довода. Водолею придется первому завести в своей компании моду на «некурящий образ жизни». А когда все друзья и подражатели ее подхватят, отступать будет некуда.

РЫБЫ в основном глухи к призывам — они бросают курить только в том случае, если убедятся, что пристрастие к никотину снижает их продуктивность в учебе, работе, спорте и даже в любви. Рыбам надеяться на силу воли не приходится, поэтому лучше прибегнуть к специальным антиникотиновым препаратам. Но обязательно посоветуйтесь с врачом: он не только поможет сделать правильный выбор, но и подскажет, как именно нужно использовать данные препараты