@Karina 17 привет
физрук-эт я.
мы тут решили, что не хотим набирать вес после бросания и организовали физру. сами выбираем себе цели (кто-то кол-во шагов в день, кто-то зарядку, кто-то пресс, йогу и всё что угодно, связанное со спортом). посмотри табличку в под мои сообщением.
если вдруг надумаешь присоединиться - пиши.
я собираю результаты за день и вношу в табличку. в конце недели подводим итоги.
получается интересно, меня мотивирует шагать больше, смотря на результаты остальных.
в общем, ждём.
а ниже самое первое сообщение-приглашение