3 #3_2 Мартовский феникс

[Ximera]

Блин, у меня тоже самое. Все вроде как не чего. Конечно же с боем прорываюсь к концу дня «хоть глаз вырви- не закурю» лозунг дня! Запаслась мятными таблетками пол сумки (благо копейки стоят) усасала три упаковки. Точно знаю, что сегодня не курить не буду. Но вот, блин психи кроют. Срываюсь по пустякам. Может кто посоветует (кроме чая с травами), что бы как то унять свою вздукоблайство на близких, дорогих, любимых. Они то не в курсе, что я курить умею.

Привет ) Какая у тебя точная дата отказа от курения?

 

[Sergey161]

мне уже посоветовали афобазол или адаптол, завтра хочу купить попробовать

Мне один врач прописал мексидол совместно с витаминами, что он дает, мне не понятно, эффекта нет, как и побочек, что радует)) Как пишут в описании усиливает действие витаминов, снижает раздражение при отказе от зависимости, что-то типа того)) +для сердца что-то делает

 

[Пуся!]

Не пейте вы эти афобазолы и адаплоты , ходишь потом после них как притрушенный и мутный . Лучше уж перехариться два три дня зато потом организм сам потихоньку в норму приходит . Ну энто конечно мое личное мнение и опыт жранья этих препаратов.

Если легче то можно и пить. А вообще у каждого реакция разная

 

[ОптимисткаЯ]

15 дней! Супер!

Да , меня уже не трусит , наоборот , сон востановился и спокойна как удав . Жру немного многова-то, но тема сброса веса это следующий этап . В этой попытке бросить я первый раз по настоящему чувствую то о чем пишет Карр - я ничего не потеряла , я наоборот приобрела . Я уже сейчас чувствую себя намного лучше чем когда курила и физически и психологически .

 

[Пуся!]

Да , меня уже не трусит , наоборот , сон востановился и спокойна как удав . Жру немного многова-то, но тема сброса веса это следующий этап . В этой попытке бросить я первый раз по настоящему чувствую то о чем пишет Карр - я ничего не потеряла , я наоборот приобрела . Я уже сейчас чувствую себя намного лучше чем когда курила и физически и психологически .

Это хорошо!

 

[Sergey161]

А скажите, кто читал книгу ту, от которой бросают курить, в чем ее суть? Что она делает? Каким образом бросаешь курить, когда прочитаешь? Я как-то начинал читать, на 2 или 3 страницы меня хватало, потом я засыпал)

 

[ОптимисткаЯ]

А скажите, кто читал книгу ту, от которой бросают курить, в чем ее суть? Что она делает? Каким образом бросаешь курить, когда прочитаешь? Я как-то начинал читать, на 2 или 3 страницы меня хватало, потом я засыпал)

Суть в том что бы промыть себе моск в обратном направлении и заложить в него что сигарета не помощь при проблемах , а именно она и есть причина проблем . Ну это если в двух словах .

 

[Chudachka]

Привет ) Какая у тебя точная дата отказа от курения?

Вчера до двенадцати решилась, поэтому медалька в счётчике два дня стоит. Получается по факту- ✌️ два дня, ☝️ по сути один

 

[Ximera]

А скажите, кто читал книгу ту, от которой бросают курить, в чем ее суть? Что она делает? Каким образом бросаешь курить, когда прочитаешь? Я как-то начинал читать, на 2 или 3 страницы меня хватало, потом я засыпал)

Я читала . Если ты ни разу не читал , то попробуй её осилить до конца ... я после первого прочтения этой книги не курила 2 года и желания курить совсем не было

 

[Ximera]

Вчера до двенадцати решилась, поэтому медалька в счётчике два дня стоит. Получается по факту- ✌️ два дня, ☝️ по сути один

Оки ) значит 11.03 выставим

 

[Tetiana]

Вот читаю вас и нахожу все свои симптомы))) Только что такая паника накатила, типа как это я никогда не буду курить, так жалко себя стало))) Потом я высказала себе всё что я о себе думаю и пока успокоилась.

 

[Sergey161]

Суть в том что бы промыть себе моск в обратном направлении и заложить в него что сигарета не помощь при проблемах , а именно она и есть причина проблем . Ну это если в двух словах .

И эта книга на всех действует без исключений?

 

[Ximera]

И эта книга на всех действует без исключений?

В основном на тех кто дочитает ) и поменьше скептизма при чтении а то были случаи , что не действовала из-за этого

 

[ОптимисткаЯ]

Я читала . Если ты ни разу не читал , то попробуй её осилить до конца ... я после первого прочтения этой книги не курила 2 года и желания курить совсем не было

Мне интересно что послужило причиной срыва после 2 лет ? 2 года это очень серьезный срок ведь .

 

[Tetiana]

Я читала . Если ты ни разу не читал , то попробуй её осилить до конца ... я после первого прочтения этой книги не курила 2 года и желания курить совсем не было

Я тоже читала, не курила несколько месяцев, но второй раз она на меня уже не действует(((

 

[Ximera]

Мне интересно что послужило причиной срыва после 2 лет ? 2 года это очень серьезный срок ведь .

Самоуверенность я решила что я уже крутая некурилка и решилась на одну на очень большом празднике друзей ..ну и вот

 

[Chudachka]

Суть в том что бы промыть себе моск в обратном направлении и заложить в него что сигарета не помощь при проблемах , а именно она и есть причина проблем . Ну это если в двух словах .

Мне понравилось у Карра, то как он преподносил шкалу проблем. Мол, у курильщика и не курильщика она(шкала) на одном уровне. После проблема решается и шкала Того кто не курит она обнуляется, а у Того кто курит она(шкала) обнуляется не на 100%, так как у последнего есть ещё проблема «нужно покурить»... Ну не совсем так преподнесла как это сделал Ален, но смысл смысловой

 

[Ximera]

Я тоже читала, не курила несколько месяцев, но второй раз она на меня уже не действует(((

На меня тоже ... перечитывала я её перечитывала но увы ...

 

[Chudachka]

Я тоже читала, не курила несколько месяцев, но второй раз она на меня уже не действует(((

Согласна, мотивация сильная, но на один раз.

 

[Sergey161]

В основном на тех кто дочитает ) и поменьше скептизма при чтении а то были случаи , что не действовала из-за этого

)) Я как раз скептически отношусь ко всем экстрасенсам и гипнозам)) Пока буду с помощью силы воли не курить, и постепенно снижать дозу жвачек)