Табекс 4 пункта мотивации

[Sashshka]

Всем здравствуйте! Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда. Как же это круто жить без них, жить свободно. Очень много всего произошло за этот год.
Сначала я хочу выразить благодарность этому форуму, благодаря ему я смогла бросить отказаться. В самом начале пути это огромный ресурс дал просто неоценимую помощь и поддержку. Я поняла, что я не одна, сидела тут на протяжении днями, отвлекалась как могла, но не закурила. Спасибо всем огромное, наверное не смогу перечислить всех пользователей, которые мне помогали, общались, были со мной в первой, самой важной стодневке. Спасибо! Вы реальные молодцы!
Самым большим своим достижением сейчас считаю, что я могу обходиться без этого форума, что в реале у меня много чего интересного происходит, и что в реале нет сигарет, нет накатов, нет срывов. Раньше я не понимала, как это такое может быть, когда я буду в реале, я могу не думать о сигаретах? Сейчас я вспоминаю о том, что я когда-то курила, заходя на этот форум. Очень крутое чувство.
Что мне дал отказ от сигарет? Очень много. Во-первых это то, что теперь я понимаю, что просто могу. Могу практически все. Я смогла отказаться от вредной и ужасно приставучей привычки. Я раньше не понимала, а как это, когда в твоей жизни нет тяги, нет волшебной палочки, которая якобы успокаивает, занимает руки, отвлекает. А все оказалось гораздо, гораздо проще. Просто ее нет. Нет зависимости, нет мыслей гнетущих, просто свобода, и эта свобода в моей голове.
Когда я знаю, что могу, я не запрещаю себе мечтать, в моей башке нет никаких границ и преград. Если я чего-то хочу, я просто иду и делаю. Так например случилось с курсами груминга. Как только у меня появилась финансовая возможность, я просто пошла и отучилась.
Так же огромная моя заслуга то, что я вернулась к своему доотказному весу. Бег я не бросаю, он всегда со мной, но теперь я еще ввела силовые тренировки. Мой вес 62 кг. Когда мне надоели качели, я нашла тренера, который поставил мои мысли на место, дал много нужной информации. Теперь зал и бег неотъемлемые части моей жизнь.
Еще, я решила не начинать употреблять алкоголь. Я отказалась на время поста и решила просто не начинать. Сначала это было страшно. Как так? а чем ближе была дата года отказа от сигарет, тем решение само собой пришло мне в голову.
Так что действительно отказ от курения открывает неограниченные горизонты в нашей голове и это здорово!!!

Спасибо за статью...хорошо мотивирует, есть на кого равняться и брать пример)

 

[SaGa]

Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда.

Круто! Поздравляю!

 

[zjevoglotik]

Очень круто! Люблю подобные истории успеха!!! Молодец! Большая молодец!

Спасибо!!!!!

 

[USA]

Всем здравствуйте! Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда. Как же это круто жить без них, жить свободно. Очень много всего произошло за этот год.
Сначала я хочу выразить благодарность этому форуму, благодаря ему я смогла бросить отказаться. В самом начале пути это огромный ресурс дал просто неоценимую помощь и поддержку. Я поняла, что я не одна, сидела тут на протяжении днями, отвлекалась как могла, но не закурила. Спасибо всем огромное, наверное не смогу перечислить всех пользователей, которые мне помогали, общались, были со мной в первой, самой важной стодневке. Спасибо! Вы реальные молодцы!
Самым большим своим достижением сейчас считаю, что я могу обходиться без этого форума, что в реале у меня много чего интересного происходит, и что в реале нет сигарет, нет накатов, нет срывов. Раньше я не понимала, как это такое может быть, когда я буду в реале, я могу не думать о сигаретах? Сейчас я вспоминаю о том, что я когда-то курила, заходя на этот форум. Очень крутое чувство.
Что мне дал отказ от сигарет? Очень много. Во-первых это то, что теперь я понимаю, что просто могу. Могу практически все. Я смогла отказаться от вредной и ужасно приставучей привычки. Я раньше не понимала, а как это, когда в твоей жизни нет тяги, нет волшебной палочки, которая якобы успокаивает, занимает руки, отвлекает. А все оказалось гораздо, гораздо проще. Просто ее нет. Нет зависимости, нет мыслей гнетущих, просто свобода, и эта свобода в моей голове.
Когда я знаю, что могу, я не запрещаю себе мечтать, в моей башке нет никаких границ и преград. Если я чего-то хочу, я просто иду и делаю. Так например случилось с курсами груминга. Как только у меня появилась финансовая возможность, я просто пошла и отучилась.
Так же огромная моя заслуга то, что я вернулась к своему доотказному весу. Бег я не бросаю, он всегда со мной, но теперь я еще ввела силовые тренировки. Мой вес 62 кг. Когда мне надоели качели, я нашла тренера, который поставил мои мысли на место, дал много нужной информации. Теперь зал и бег неотъемлемые части моей жизнь.
Еще, я решила не начинать употреблять алкоголь. Я отказалась на время поста и решила просто не начинать. Сначала это было страшно. Как так? а чем ближе была дата года отказа от сигарет, тем решение само собой пришло мне в голову.
Так что действительно отказ от курения открывает неограниченные горизонты в нашей голове и это здорово!!!

КРУТО!!! Спасибо за этот пост - просто мотор, двигатель вперед! СУПЕР!!! У меня тоже внутри прям уверенность, что как только я освобожусь - горы сверну! Вес 62 кг - СУПЕР!!! я 5 раз бросала и плс5-8 кг, за 10 лет и этих попыток 30 кг плюсом (10 скинула уже). Теперь у меня тоже мечта - вновь вернуться к бегу! Спасибо за ПОСТ!!!

 

[zjevoglotik]

@Айбек @Оksi1, о, любимки пришли поздравлять!!!! Спасибо, что били со мной!!!

 

[Yuliya_31]

Всем здравствуйте! Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда. Как же это круто жить без них, жить свободно. Очень много всего произошло за этот год.
Сначала я хочу выразить благодарность этому форуму, благодаря ему я смогла бросить отказаться. В самом начале пути это огромный ресурс дал просто неоценимую помощь и поддержку. Я поняла, что я не одна, сидела тут на протяжении днями, отвлекалась как могла, но не закурила. Спасибо всем огромное, наверное не смогу перечислить всех пользователей, которые мне помогали, общались, были со мной в первой, самой важной стодневке. Спасибо! Вы реальные молодцы!
Самым большим своим достижением сейчас считаю, что я могу обходиться без этого форума, что в реале у меня много чего интересного происходит, и что в реале нет сигарет, нет накатов, нет срывов. Раньше я не понимала, как это такое может быть, когда я буду в реале, я могу не думать о сигаретах? Сейчас я вспоминаю о том, что я когда-то курила, заходя на этот форум. Очень крутое чувство.
Что мне дал отказ от сигарет? Очень много. Во-первых это то, что теперь я понимаю, что просто могу. Могу практически все. Я смогла отказаться от вредной и ужасно приставучей привычки. Я раньше не понимала, а как это, когда в твоей жизни нет тяги, нет волшебной палочки, которая якобы успокаивает, занимает руки, отвлекает. А все оказалось гораздо, гораздо проще. Просто ее нет. Нет зависимости, нет мыслей гнетущих, просто свобода, и эта свобода в моей голове.
Когда я знаю, что могу, я не запрещаю себе мечтать, в моей башке нет никаких границ и преград. Если я чего-то хочу, я просто иду и делаю. Так например случилось с курсами груминга. Как только у меня появилась финансовая возможность, я просто пошла и отучилась.
Так же огромная моя заслуга то, что я вернулась к своему доотказному весу. Бег я не бросаю, он всегда со мной, но теперь я еще ввела силовые тренировки. Мой вес 62 кг. Когда мне надоели качели, я нашла тренера, который поставил мои мысли на место, дал много нужной информации. Теперь зал и бег неотъемлемые части моей жизнь.
Еще, я решила не начинать употреблять алкоголь. Я отказалась на время поста и решила просто не начинать. Сначала это было страшно. Как так? а чем ближе была дата года отказа от сигарет, тем решение само собой пришло мне в голову.
Так что действительно отказ от курения открывает неограниченные горизонты в нашей голове и это здорово!!!

Молодец!!!Так держать

 

[Oksi1]

@Айбек @Оksi1, о, любимки пришли поздравлять!!!! Спасибо, что били со мной!!!

А ты с нами Островитяночка

 

[zjevoglotik]

@Наталья6791 @Langolier спасибо за поздравления!!!!

 

[zjevoglotik]

Спасибо за статью...хорошо мотивирует, есть на кого равняться и брать пример)

Рада, что тебе помог этот пост! Ты на верном пути. Иногда может быть чуть-чуть сложно, но не надо сдаваться! Все получится!

 

[Вячеслав111]

Мои поздравления ты молодец!)

 

[zjevoglotik]

Круто! Поздравляю!

Спасибо!!!!

 

[Аа]

@Айбек @Оksi1, о, любимки пришли поздравлять!!!! Спасибо, что били со мной!!!

 

[zjevoglotik]

КРУТО!!! Спасибо за этот пост - просто мотор, двигатель вперед! СУПЕР!!! У меня тоже внутри прям уверенность, что как только я освобожусь - горы сверну! Вес 62 кг - СУПЕР!!! я 5 раз бросала и плс5-8 кг, за 10 лет и этих попыток 30 кг плюсом (10 скинула уже). Теперь у меня тоже мечта - вновь вернуться к бегу! Спасибо за ПОСТ!!!

Спасибо за то, что прочитала, рада, что помогло. Но вот действительно, я сейчас такая счастливая! Я смогла! Все в нашей голове. У тебя все получится!!!

 

[zjevoglotik]

Молодец!!!Так держать

Спасибо!!!! 10lis10

 

[zjevoglotik]

Мои поздравления ты молодец!)

Спасибо!!!

 

[KosmicheskayaKoshka]

Всем здравствуйте! Я на Эвересте! Фига я крутая! Год, ровно год, с тех пор как я отказалась от сигарет навсегда. Как же это круто жить без них, жить свободно. Очень много всего произошло за этот год.
Сначала я хочу выразить благодарность этому форуму, благодаря ему я смогла бросить отказаться. В самом начале пути это огромный ресурс дал просто неоценимую помощь и поддержку. Я поняла, что я не одна, сидела тут на протяжении днями, отвлекалась как могла, но не закурила. Спасибо всем огромное, наверное не смогу перечислить всех пользователей, которые мне помогали, общались, были со мной в первой, самой важной стодневке. Спасибо! Вы реальные молодцы!
Самым большим своим достижением сейчас считаю, что я могу обходиться без этого форума, что в реале у меня много чего интересного происходит, и что в реале нет сигарет, нет накатов, нет срывов. Раньше я не понимала, как это такое может быть, когда я буду в реале, я могу не думать о сигаретах? Сейчас я вспоминаю о том, что я когда-то курила, заходя на этот форум. Очень крутое чувство.
Что мне дал отказ от сигарет? Очень много. Во-первых это то, что теперь я понимаю, что просто могу. Могу практически все. Я смогла отказаться от вредной и ужасно приставучей привычки. Я раньше не понимала, а как это, когда в твоей жизни нет тяги, нет волшебной палочки, которая якобы успокаивает, занимает руки, отвлекает. А все оказалось гораздо, гораздо проще. Просто ее нет. Нет зависимости, нет мыслей гнетущих, просто свобода, и эта свобода в моей голове.
Когда я знаю, что могу, я не запрещаю себе мечтать, в моей башке нет никаких границ и преград. Если я чего-то хочу, я просто иду и делаю. Так например случилось с курсами груминга. Как только у меня появилась финансовая возможность, я просто пошла и отучилась.
Так же огромная моя заслуга то, что я вернулась к своему доотказному весу. Бег я не бросаю, он всегда со мной, но теперь я еще ввела силовые тренировки. Мой вес 62 кг. Когда мне надоели качели, я нашла тренера, который поставил мои мысли на место, дал много нужной информации. Теперь зал и бег неотъемлемые части моей жизнь.
Еще, я решила не начинать употреблять алкоголь. Я отказалась на время поста и решила просто не начинать. Сначала это было страшно. Как так? а чем ближе была дата года отказа от сигарет, тем решение само собой пришло мне в голову.
Так что действительно отказ от курения открывает неограниченные горизонты в нашей голове и это здорово!!!

Ох, ну и молодчина! Мы тут все от души поздравляем! Спасибо тебе за такое развернутое сообщение о своих ощущениях на вершине, это так много для нас - начинающих! Поздравляю, ура!

 

[nachtigal]

От души поздравляю !!!

 

[zjevoglotik]

Ох, ну и молодчина! Мы тут все от души поздравляем! Спасибо тебе за такое развернутое сообщение о своих ощущениях на вершине, это так много для нас - начинающих! Поздравляю, ура!

Спасибо за поздравления! Мне чтение дневников в начале очень помогло. Я сначала по Эвересту лазила, читала именно истории успеха, что бы знать, чего там такого интересного дают, мож мне сразу нада? Поняла, что все реально и мне действительно надо. Потом уже читала дневники тех, кто дошел до 2х недель, до месяца, чтобы знать что испытывают другие. И в своем дневнике я пишу, чтобы те, кто сейчас бросает понимал, что все реально.

 

[USA]

Спасибо за то, что прочитала, рада, что помогло. Но вот действительно, я сейчас такая счастливая! Я смогла! Все в нашей голове. У тебя все получится!!!

Только на 5 попытке я призналась себе, что все в моей голове. Я такое огромное значение придавала своей зависимости - 95% меня она была. Теперь появилась новая я - дисциплинированная, с характером и обожающая спорт и ПП правда еще младенец 1дневный

 

[zjevoglotik]

От души поздравляю !!!Посмотреть вложение 601903

Спасибо!