Умничка!? Моё мнение: лучше основательно подготовиться и пусть отказ проходит максимально мягко. Создай для себя все условия. Потому что надо будет продолжать в обществе жить как то?, заниматься повседневными делами и при этом отстаивать своё решение. Водичку пей, дыши, заходи на форум. Продумай чем займёшь себя заранее. Давай, моя хорошая, у тебя всё получится??Спасибо большое. Завтра приготовлю все что нужно: Никоретте, успокоительные. Может конфеты без сахара для рассасывания. Не буду бросать на сухую как в прошлый раз. Ломка была как у героинового наркомана