Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет, котёночек! ну ты крутышка! Отличный отдых, самый лучший, на природе, да ещё и с подругой, да ещё и без гадости всякой!
Я нормалек, наслаждаюсь утренней тишиной. Дети ещё не активизировались сижу, балдею, кофе пью.. но это ненадолго))) буду печь кексики к завтраку и зарядку делать по плану!
Ой самый мой любимый момент ,когда встаешь раньше всех и балдеешь от тишины )) Понимаю ? ни с чем не сравнимое ощущение). Хорошо когда большая семья , еще есть другой момент у меня когда мелкие летом по деревням к бабушкам разбегаются . Я даже не знаю чем себя занять, а тишина дома убивает до звона в ушах )
Доброе утро. Я совсем раскладная после вчерашней работы. Мне это удалось: позавтракать, выпить кофе и не выкурить сигарету. Это был мой ритуал многие многие годы. Я надеюсь, что продержусь этот день.
Доброе утро. Я совсем раскладная после вчерашней работы. Мне это удалось: позавтракать, выпить кофе и не выкурить сигарету. Это был мой ритуал многие многие годы. Я надеюсь, что продержусь этот день.
Сегодня 25 августа,воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Давайте узнаем какие праздники были на этой неделе!
19 августа - Всемирный день фотографии
12 июля во всём мире отмечают День фотографа. Это профессиональный праздник, но есть и День фотографии, который отмечают фотолюбители. Его инициатором стал фотограф Корске Ара из Австралии, предложивший отметить годовщину признания дагеротипии, первого способа фотографирования. Его изобрели Жозеф Ньепс и Луи Дагер. Именно Дагер представил его на суд Французской академии наук, где изобретение получило признание. Это произошло 19 августа. В 2009 году открылся сайт worldphotoday.org, на котором хранятся лучшие фотографии самых известных фотомастеров.
20 августа - День рождения Чебурашки
День рождения Чебурашки — 20 августа, как предложил в 2005 году детский писатель Эдуард Успенский. Чебурашка — символ ребёнка, нуждающегося в защите и заботе взрослого, при этом обладающий детской мудростью и непосредственностью.
После экранизации книги «Крокодил Гена и его друзья» в 1968 году его популярность возросла. В 2004 и 2006 годах он стал талисманом Олимпийской сборной России, что принесло ему любовь во всём мире. Вместе с крокодилом Геной он строит дом для друзей, ходит в школу, участвует в строительстве детской площадки и мечтает стать пионером.
Ежегодные фестивали и благотворительные акции под девизом «День рождения Чебурашки» дарят надежду и радость миллионам детей.
24 августа - День картофельных чипсов
Как известно, многие открытия в мире происходят по воле случая. Так было и с появлением обычных картофельных чипсов — вредного, но невероятно популярного фастфуда.
Однажды, 24 августа 1853 года, в ресторане одного из отелей Нью-Йорка (г. Саратога-Спрингс) произошёл конфликт. Один из посетителей отказался от блюда из картофеля, потому что картофель был нарезан слишком толсто.
В отместку или чтобы сохранить репутацию заведения, повар нарезал картофель тонкими пластинками, посолил их и обжарил в растительном масле до хруста. Это блюдо очень понравилось клиенту и стало фирменным в ресторане. «Саратогские чешуйки», как их стали называть впоследствии, быстро завоевали популярность.
Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу: "Мой август"
Давайте подведём итоги конкурса:
57_1 "Сверхновые звезды" - 8 работ( 10 баллов)
57_2 "Здоровые и красивые?" - 9 работ(10 баллов) Поздравляем команду 57_2 Здоровые и красивые? , с победой в конкурсной!
Будет коллегиальный отпуск на все деньги, которые заплатил заказчик. Отчеты напишут в первый же день, согласовав друг с другом, а потом уедут на Мальдивы, чтобы никто не доставал. Авансы тратить-то надо сразу.
Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой 57-й взлетной полосы на этой неделе:
#57_1 Сверхновые Звезды 2 (1 балл)
#57_2 Здоровые и Красивые 6 (2 балла)
Поздравляем команду 57_2 Здоровые и Красивые с победой! ?
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Сегодня 25 августа,воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Давайте узнаем какие праздники были на этой неделе!
19 августа - Всемирный день фотографии
12 июля во всём мире отмечают День фотографа. Это профессиональный праздник, но есть и День фотографии, который отмечают фотолюбители. Его инициатором стал фотограф Корске Ара из Австралии, предложивший отметить годовщину признания дагеротипии, первого способа фотографирования. Его изобрели Жозеф Ньепс и Луи Дагер. Именно Дагер представил его на суд Французской академии наук, где изобретение получило признание. Это произошло 19 августа. В 2009 году открылся сайт worldphotoday.org, на котором хранятся лучшие фотографии самых известных фотомастеров.
20 августа - День рождения Чебурашки
День рождения Чебурашки — 20 августа, как предложил в 2005 году детский писатель Эдуард Успенский. Чебурашка — символ ребёнка, нуждающегося в защите и заботе взрослого, при этом обладающий детской мудростью и непосредственностью.
После экранизации книги «Крокодил Гена и его друзья» в 1968 году его популярность возросла. В 2004 и 2006 годах он стал талисманом Олимпийской сборной России, что принесло ему любовь во всём мире. Вместе с крокодилом Геной он строит дом для друзей, ходит в школу, участвует в строительстве детской площадки и мечтает стать пионером.
Ежегодные фестивали и благотворительные акции под девизом «День рождения Чебурашки» дарят надежду и радость миллионам детей.
24 августа - День картофельных чипсов
Как известно, многие открытия в мире происходят по воле случая. Так было и с появлением обычных картофельных чипсов — вредного, но невероятно популярного фастфуда.
Однажды, 24 августа 1853 года, в ресторане одного из отелей Нью-Йорка (г. Саратога-Спрингс) произошёл конфликт. Один из посетителей отказался от блюда из картофеля, потому что картофель был нарезан слишком толсто.
В отместку или чтобы сохранить репутацию заведения, повар нарезал картофель тонкими пластинками, посолил их и обжарил в растительном масле до хруста. Это блюдо очень понравилось клиенту и стало фирменным в ресторане. «Саратогские чешуйки», как их стали называть впоследствии, быстро завоевали популярность.
Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу: "Мой август"
Давайте подведём итоги конкурса:
57_1 "Сверхновые звезды" - 8 работ( 10 баллов)
57_2 "Здоровые и красивые?" - 9 работ(10 баллов) Поздравляем команду 57_2 Здоровые и красивые? , с победой в конкурсной!
Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Результаты игровой 57-й взлетной полосы на этой неделе:
#57_1 Сверхновые Звезды 2 (1 балл)
#57_2 Здоровые и Красивые 6 (2 балла)
Поздравляем команду 57_2 Здоровые и Красивые с победой! ?
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Мммм… ласточка
Спасибо, роднулечка! Вот назовёшь меня как-нибудь так приятно, и все, так тепло на душе)
Мне очень нравится твой утренний ритуал с улыбкой, сладкими потягушами и благодарностью, ну прям котёночек!))
у меня тоже утро всегда начинается с улыбки и пожелания доброго утра любимому человеку и день сразу чудесный становится!
Уряяяяяяяяяя!
Нас уже два позитивчика таких!
Надеюсь наши ряды будут стремительно пополняться!
Обнимаю, моя ласковая девочкаИ желаю богатого на приятные события воскресеного дня!
Вах!
Вот я знала, что тут много скрывающихся настоящих спортсменов! И даже под пытками не признАются.
И сколько еще таких, думают - занимаюсь своим делом, молча примусы починяю.
Ну как донести, что команде нужны баллы.
Ага, ага... я тоже люблю всякие сказки... "Дом Дракона". "Викинги . Вальхалла", "Колесо времен".... и т.д и т.п жду каждую серию)))
А еще биографические. Про Раневскую на одном дыхании посмотрела, надо теперь про Кобзона.
Вера Васильевна, а нам рассказать, показать? (ноющим просящим тоном)
Мы ж тоже хотим быть причастными, хоть глазками. Интересно же нам!
Если расскажете, сразу ставлю вам зачем автоматом в спортивную табличку, и будут нашей команде некурящих сверхновых звёзд дополнительные баллы!
С котлетами вообще вариантов миллион - кабачок, перчик, капуста.
Ну вот, например, - покупаешь кочан капусты. Варишь щи, и пол кочана остаётся, вялится в холодильнике, ждёт с немым укором, когда до него руки дойдут. И легко портится.
Я сразу оставшуюся капусту мелко крошу, складываю в дуршлаг и проливаю чайником кипятка. Капуста становится слаще, теряет свою природную горечь, и оседает. Как остыла, складываю в пакетики и в морозилку. Тут она может лежать сколько угодно, и места уже занимает совсем немного.
К котлетному фаршу очень хорошо добавлять такую пропаренную капусту, она мягкая, и котлеты получаются нежные. Намного лучше, чем хлеб... брррр...
И эту капусту можно и в пироги, и в подливку, и в следующие щи-борщ, бигус, куда угодно. Всегда под рукой, не надо бежать в магаз за очередным кочаном.
Хороший вариант. Моя бабушка так делает, говорит, тоже удобно когда под рукой. Морковь замораживает и всё что не лень. А я вот как то из свежего привыкла? Бывает пропадают продукты, если честно..?
сижу, балдею, кофе пью.. но это ненадолго))) буду печь кексики к завтраку и зарядку делать по плану!
" - 8 работ( 10 баллов)
с победой! ?
И желаю богатого на приятные события воскресеного дня!
реал затянул и дача 
я тоже соскучилась 
Это ещё какому гостю, я чёт не понял ))))
