#67_2

[Betta]

4 за неделю? О боги...

теперь их главное обратно не нажрать - потихоньку начинаю есть)

 

[Уaginya]

Я тоже хлеб не ем, мне нельзя, как и макароны и много всего. От сладкого отказаться не хочу наверное ) вкусно это

Ну конфетки можно? Тебе именно глютен нельзя?

 

[Sashshka]

теперь их главное обратно не нажрать - потихоньку начинаю есть)

Не нажрёшь...это не так быстро...кстати нажирать дольше, чем худеть! Главное настрой

 

[Ментол]

Может и опасно, но мне страшно набрать много. На прошлом долгоиграющем бросании я наела 10 кг и только недавно скинула их. Обидно кстати было: и курить не бросила и вес набрала.

Уходи в пп и подсчет калорий. Точно не наберешь!!! И можно распределить еду на весь день. Сладости обязательно оставь.
Всё правильно пишут, любое голодание доканает

 

[Katrinа]

А кто ж его не любит
И мне плохо, особенно если вечером- давление повышается и сплю хуже)

Ты знаешь продукты, при которых хуже себя чувствуешь? Мне выкатили какой-то нереальный список запрещенки ) я вычисляю все

 

[Уaginya]

Не нажрёшь...это не так быстро...кстати нажирать дольше, чем худеть! Главное настрой

Когда есть настрой, это да, я за месяц 7 кг сбросила прошлой зимой

 

[Katrinа]

Ну конфетки можно? Тебе именно глютен нельзя?

Лактозу, глютен и кучу всего ) но я конечно иногда ем это )

 

[Betta]

Не нажрёшь...это не так быстро...кстати нажирать дольше, чем худеть! Главное настрой

ты просто нажирать не умеешь))))

 

[Sashshka]

Ты знаешь продукты, при которых хуже себя чувствуешь? Мне выкатили какой-то нереальный список запрещенки ) я вычисляю все

Торты и разные мучные вкусности - мне реально хреново от них потом)

 

[Sashshka]

Когда есть настрой, это да, я за месяц 7 кг сбросила прошлой зимой

О это да! Ловим волну...

 

[Betta]

Торты и разные мучные вкусности - мне реально хреново от них потом)

а мне хорошоооооо

 

[Ментол]

Вот как раз во взлетке и начнем трениться и жрать правильно) У меня весы до сих пор работают, что тогда купил

Я с вами!
@Katrinа

 

[murmulis]

Давайте марафон похудения внутренний запускать...я тоже кабанчиком стал
Кто у нас физрук будет здесь?
Без хлеба и сахара гарантирую минус 5 кг за месяц сделать!

Всем привет.
Всю вредную еду можете складировать в прицеп.
Саш, с тебя значит сахар и хлеб.

 

[Betta]

сеголня вот первый день как разрешила себе сладости - меренги. Прикольно что после голодовок даже такое кажется сладким)) и всякие фрукты уже как десерт

 

[Sashshka]

а мне хорошоооооо

А мне плохоооо... особенно ночью) А вот когда не ем сладкого - лучше себя чувствую

 

[Ментол]

Хочу -7 кг ща месяц
Что делаем?!

 

[Ментол]

Поболтали и разбежались?

 

[murmulis]

А мне плохоооо... особенно ночью) А вот когда не ем сладкого - лучше себя чувствую

Тогда и сладкое у тебя надо забрать.

 

[Betta]

Хочу -7 кг ща месяц
Что делаем?!

ага что в новогодние праздники было че наедать)))

 

[Ментол]

Всем привет.
Всю вредную еду можете складировать в прицеп.
Саш, с тебя значит сахар и хлеб. Посмотреть вложение 2247146

У нас столько и не было!