6 #6_3 АнтиДым

[Ирина64]

 

[pol6energetik]

 

[Ирина64]

 

[Svqueen]

Свет все нормально, кашель пройдет, это твой организм начал перестроение и очистку
Незнаю может кому пригодится
https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/ первые три недели постоянно заглядывал сюда, во первых это интересно, симптоматика правда в основном у всех схожа, во вьооых лично мне давало доп.мотивацию

Спасибо, Яша!!! Классная штука, знаю теперь чего ждать дальше.

 

[Svqueen]

Неееее!Надо есть,чтобы худеть.Все эти диеты это полная фигня.Организм не обманешь.Вот что происходит,когда якобы "на диете"?!При ограничении тут же организм чувствует,что беда пришла и начинает потихоньку откладывать все прозапас.Гланое метаболизм правильный и нагрузки физические.И будет вам счастье.

Согласна. Одна диета без физических нагрузок - скорее вредная вещь, чем полезная. Питание должно быть сбалансированное, но... Без излишеств

 

[katyok]

Катя, привет!
Так тебя в следующую обязательно возьмут!
Как у тебя настроение? Как день? Что нового-старого?
Должность себе уже подобрала?

Да я уже писала, редко захожу (только с телефона), чтоб не подводить команду - я в массовке.
Вот пол утра хочу написать, тока успела перечитать всё. Вчера вечером некогда было заходить - была долгая прогулка. Прошла 19196 шагов.
Чего ещё по теме, в ЧМ я вот болею за Хорватов. Они молодцы. За исключением Виды - неспортивное поведение огорчило.
А ещё на мой пример насмотрелась одна коллега и теперь она тоже не курит уже 2 дня

 

[Svqueen]

Ого,надо поискать)
Доброе утро!

Оль, я тоже хочу такую программу. В сентябре выйду на работу, и ежедневные 15 тысяч шагов гарантированы.

 

[Svqueen]

Как может сорваться такая красоточка?)

Ой, мы ж красавицы такие непредсказуемыеНо я даже мысли такой не допускаю: слишком много народа рады моему решению и поддерживают меня - у меня вся семья некурящая, так что мое решение - прямо большой семейный праздник

 

[Svqueen]

Ир, огромное спасибо за это видео.

 

[Svqueen]

@caramel44 Олечка мне кажется капитан это прям про тебя! Может айда уже?при отсутствии поможем прикроем)

@caramel44 Оль, я за!!!!! Давай уже соглашайся, а мы тебя не бросим, поможем))))

 

[Svqueen]

ооооо... классно! Я уже твоя фанатка
Так что, я записываю тебя Главным Гурманом?

Я за!!! @galina195993 ждем меню на ужин

 

[Zaйcom]

@caramel44 Оль, я за!!!!! Давай уже соглашайся, а мы тебя не бросим, поможем))))

А пойдешь в замы? Если Оля согласится? А если откажется может сама попробуешь капитаном?)

 

[Svqueen]

во... я практически нашла мотиватора в команду, да?

Ага!!

 

[Zaйcom]

Ага!!

Я тебя первая заметила)

 

[Zaйcom]

Ага!!

Пошли в замы или в Кэпы по хорошему!

 

[Svqueen]

Ну если назначили меня гл. гурманом,приготовьтесь-завтра день кабачка!Готовим 3 блюда:икру из кабачка(вкунее,чем от Балтимор)салат из кабачка который улетает вмиг и варенье со вкусом ананаса.

Галь, а мороженые кабачки подойдут? У меня полморозилки ими забито.

 

[caramel44]

Да я уже писала, редко захожу (только с телефона), чтоб не подводить команду - я в массовке.
Вот пол утра хочу написать, тока успела перечитать всё. Вчера вечером некогда было заходить - была долгая прогулка. Прошла 19196 шагов.
Чего ещё по теме, в ЧМ я вот болею за Хорватов. Они молодцы. За исключением Виды - неспортивное поведение огорчило.
А ещё на мой пример насмотрелась одна коллега и теперь она тоже не курит уже 2 дня

у тебя жизнь кипит
Я вчера тоже чуть пошагала) но до 19000 не дотянула, лентяйка.
После вчерашнего тоже болею за Хорватов, так что 15 собираемся тут, будем болеть вместе))
С коллегой тебе повезло, или ей с тобой)) но в любом случае вместе веселей бросать. Моя подруга ни в какую((( то собиралась, то опять в отказ ушла((

 

[Svqueen]

Сейчас дочитаю.и разберемся обещаю)

Яш, а может тебя в капитаны? Ольгу тебе в помощь))))

 

[Ирина64]

 

[caramel44]

Оль, я тоже хочу такую программу. В сентябре выйду на работу, и ежедневные 15 тысяч шагов гарантированы.

Свет, кто первый найдёт, тот и делится инфой. Ок?