Никоретте Бег

[xomo]

 

[xomo]

Начал бегать по утрам, куча народу мне говорит что если не куриьь, то бегать будет проще. Да и вообще давно такие мысли бродят, особенно на тему поддержать жену в том же начинании.

 

[Коко Брайс]

Начал бегать по утрам, куча народу мне говорит что если не куриьь, то бегать будет проще. Да и вообще давно такие мысли бродят, особенно на тему поддержать жену в том же начинании.

Я тоже сразу начал бегать хотя это и нельзя

 

[Morkovka]

Я тоже сразу начал бегать хотя это и нельзя

Привет Брайс)) Почему это нельзя? я тоже сразу начала, ничего вроде, живая

 

[xomo]

Поосто достаточно часто встречается про угнетение легких и разницу в 10%. Очень интересно сравнить

 

[Коко Брайс]

Привет Брайс)) Почему это нельзя? я тоже сразу начала, ничего вроде, живая

Мы то ку-ку. Нам пофиг

 

[Morkovka]

Мы то ку-ку. Нам пофиг

 

[Коко Брайс]

Если кроме шуток много исписано по этому поводу. Я шас в дороге и неудобно мне общаться.
Задайте этот вопрос в беговой и вам наши ребята все расскажут

 

[Morkovka]

@xomo пойдем в нашу беговую, если тебе тоже интересно)) я там уже задала этот вопрос.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-9-start-23-oktjabrja.46840/page-54#post-4815308
@Коко Брайс хорошо, не смею больше отвлекать

 

[xomo]

Morkovka, меня больше всего волнует вопрос с набором веса) и бегать тяжелее, да и скинул я за последние полгода 20

 

[Morkovka]

Morkovka, меня больше всего волнует вопрос с набором веса) и бегать тяжелее, да и скинул я за последние полгода 20

скинул 20 кг за полгода?

 

[xomo]

Morkovka, да

 

[Morkovka]

Morkovka, да

ого крууто!!!

меня больше всего волнует вопрос с набором веса)

а сейчас то что? еще чтоли скинуть надо?

 

[xomo]

Morkovka, ага) хочется еще 10-15 ))

 

[xomo]

Только гардероб обновлять задолбался

 

[Morkovka]

Только гардероб обновлять задолбался

гардероб это фигня))) такая мелочь по сравнению с самой целью

 

[xomo]

Morkovka, это да

 

[xomo]

очень хочется...толи есть, толи бегать, хотя погода ниразу не не шепчет. курить не хочется, но ритуалов заведенных не хватает. Прогулялся 5 км, час прогулки и час после вообще и мыслей о сигаретах не было.

 

[Morkovka]

привет)) ты правильно сделал, что прогулялся, да еще и 5 км
ритуалов первое время будет не хватать, постепенно это пройдет, главное правильно переключать свое внимание, на прогулку например или еще что-то подобное, как ты и сделал)) а ты уже записался в некурительную стодневку? там много общения, очеь весело, и совсем не остается времени на мысли о сигаретах

 

[xomo]

Morkovka, записался в 24. Только не очень понимаю что именно там будет происходить)) я бы лучше в беговою записался, но опоздал )