Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[ВоваНТ]

Всем привет!
27.03
Бегом 8 км

 

[Селена13]

Всем доброго утра и дня бодрого!

 

[Селена13]

Всем приветики !
Отчёт за 28.03
Ходьба - 5,25

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
28.03
Бег 11.5 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 28.03
Сегодня (надкостная мышца болела, оказывается и продолжает, но уже меньше)тренер решил дать мне скоростные. Я месяц не могла из-за этой адской боли бегать. Сами видели : результаты и темп. Максуны сняла, одела Найк. Я в прошлом году купила Найк, на всех забегах в них была . Потом Найк отложила, на трени одела Максуны,. Найк
не одевала. Тренер спросил, где они ( он мне их в прошлом году посоветовал и купила) Одела. И за последние 3 дня моя мышца приходит в норму. Результаты:
Бег (разогрев), затем скоростные 5/200, и заминка.
А-а-а-а-а, и пешком - 21,63

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер
Отчёт 28.03 Ходьба 16,24 км

 

[Yula!]

Всем добрейшего

Спойлер: Отчёт 28.03

 

[Алёна909]

Всем привет!
28.03.
Ходьба 20,55 км

 

[Андрей_А]

И за последние 3 дня моя мышца приходит в норму

Отлично! Пусть поскорей все станет хорошо!

 

[Андрей_А]

Привет, мое вечернее.
Что-то на восстановительном. В этот раз не спал

 

[Vivien Li]

Бодрого доброго!
Ходьба за три дня. Бег в табличку не заносила, он тут тоже..

 

[Андрей_А]

ибо мне темно уже в тени занесенного карандаша

звучит как-то поэтично

Хорошо, я буду ждать твоих инсайтов

Что ж


Бегу ли на дорожке не спеша
Или несусь Ран5 с лихим азартом,
Я помню - где-то там, в тени карандаша
Свернувшись, засыпает Кошка Марта

 

[Кошка Марта]

Что ж


Бегу ли на дорожке не спеша
Или несусь Ран5 с лихим азартом,
Я помню - где-то там, в тени карандаша
Свернувшись, засыпает Кошка Марта

Мне так давно не посвящали стихов, приятное!

 

[YaGorik]

Всем привет
28.03
Ходьба 12,65

 

[Chaurik]

Привет!
28.03 ходьба 42,55 км

это не нервное

 

[Инесса Самара]

Привет!
28.03 ходьба 42,55 км
Посмотреть вложение 2150884
это не нервное

Пошла в соседний город?

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, спортсмены

 

[Chaurik]

Пошла в соседний город?

Неа) Муж накануне получил зарплату - шаталась по магазинам тратила

 

[Андрей_А]

Неа) Муж накануне получил зарплату - шаталась по магазинам тратила

Для новых рекордов ждем повышения оклада мужа? )
Но вообще - я уже ничему не удивляюсь, хотя невероятно конечно. Марафонскую дистанцию, пешком.... Поздравляю!

 

[Андрей_А]

Мне так давно не посвящали стихов, приятное!