Сила воли Борьба с зависимостью

A.Larisa · 21 Мар 2017

Ксенуля написал(а):
Лариса, добрый день! бУдем знакомы.. читала Ваш дневник.. я еще только на 4 дне ..и ВАши 40 мне кажутся что-то не реальное)
Какие ощущения ? мне кажется я буду скучать по кофе с сигареткой ..... но это так мысли.. на самом деле сейчас тошнит только от одного запаха.

Ксенуля привет! Какое интересное имя

. Я стараюсь не считать дни, сегодня вот минутка на работе появилась, зашла на форум и увидела что уже 40 дней как не курю. Кофе я перестала активно пить еще до бросания курить. Сейчас иногда пью. Ощущения в основном только положительные. Кожа кардинально изменилась. Нет покашливаний. Значительно улучшилось восприятие запахов и вкуса. Ритуал дома заменила грызением семечек :oops:

. Поделаю что-нибудь пойду погрызу штук 10-20. На работе чай с абрикосовым вареньем. В общем по ситуации стараюсь отвлечь себя когда мозг хулиганит. Сейчас не понимаю где раньше была, почему не видела какая это гадость сигареты.

Ксенуля · 21 Мар 2017

A.Larisa написал(а):
Ксенуля привет! Какое интересное имя . Я стараюсь не считать дни, сегодня вот минутка на работе появилась, зашла на форум и увидела что уже 40 дней как не курю. Кофе я перестала активно пить еще до бросания курить. Сейчас иногда пью. Ощущения в основном только положительные. Кожа кардинально изменилась. Нет покашливаний. Значительно улучшилось восприятие запахов и вкуса. Ритуал дома заменила грызением семечек . Поделаю что-нибудь пойду погрызу штук 10-20. На работе чай с абрикосовым вареньем. В общем по ситуации стараюсь отвлечь себя когда мозг хулиганит. Сейчас не понимаю где раньше была, почему не видела какая это гадость сигареты.

завидую белой завистью!! Какая Вы молодец :oops:

.
А в первое время был кашель с отхождением мокроты? как тут многие пишут.
У меня четвертый день..но пока даже и намеков нет.

A.Larisa · 21 Мар 2017

Ксенуля написал(а):
завидую белой завистью!! Какая Вы молодец .
А в первое время был кашель с отхождением мокроты? как тут многие пишут.
У меня четвертый день..но пока даже и намеков нет.

Немножко был, быстро прошло. Я тоже завидую тем у кого и два месяца и три и год. Главное не думать об этом и тупо не курить. Потом прежде чем сорваться и подумаешь неужели потом все заново переживать, ну уж нет.

Ксенуля · 21 Мар 2017

A.Larisa написал(а):
Немножко был, быстро прошло. Я тоже завидую тем у кого и два месяца и три и год. Главное не думать об этом и тупо не курить. Потом прежде чем сорваться и подумаешь неужели потом все заново переживать, ну уж нет.

Держитесь!! Наслаждайтесь жизнью! :kiss:

Буду к Вам в гости заходить)) и Вы ко мне заглядывайте)

Kuzminaolesya · 31 Мар 2017

50 дней - это круто! Лариса, ты молодец!

Ксенуля · 31 Мар 2017

Огогоооо 50 дней!! Счастье какое !!! Я на Вас ровняюсь...))))) молодец!!! :kiss:

A.Larisa · 31 Мар 2017

Kuzminaolesya написал(а):
50 дней - это круто! Лариса, ты молодец!
Посмотреть вложение 366986 Посмотреть вложение 366988

Спасибо приогромнейшее!

A.Larisa · 31 Мар 2017

Ксенуля написал(а):
Огогоооо 50 дней!! Счастье какое !!! Я на Вас ровняюсь...))))) молодец!!!

Ксенуля мы не курим?

A.Larisa · 31 Мар 2017

Наконец отчеты сдала :showoff:

Ксенуля · 31 Мар 2017

Дааа мы не курим

A.Larisa написал(а):
Ксенуля мы не курим?

!!!!

Ксенуля · 31 Мар 2017

Дааа мы не курим

A.Larisa написал(а):
Ксенуля мы не курим?

!!!!

A.Larisa · 31 Мар 2017

Сегодня на работе подходили два сотрудника, интересовались как я бросила курить. Вид у них конечно еще тот. Думаю как я могла так травить свой организм. Один задыхается, у второго цвет кожи непойми какой. КАК ХОРОШО НЕ КУРИТЬ.