Сила воли Быть свободным - это ничто; стать свободным - это все.

[lada]

Держитесь, свобода дороже, чем эта вонючая дрянь. Можно теперь пахнуть духами, а не никотином

Пять дней назад я стала свободной.... впервые за последние 20 лет.
Пять лет назад дали мне книжку Карра, несколько раз начинала читать, прочитывала где-то 1/3 и благополучно бросала. Летом скачала аудиокнигу этого автора. Начинала слушать 2 раза. Дослушала до 12 главы, забросила. И подумалось мне, что я сама , как это не выглядит странно, не даю себе свободы от курения, постоянно откладывая на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня.
Встала в первое утро 2013 года,посмотрела, а в пачке 2 сигареты. Решила, что новую пачку не открою, что после них начну свою борьбу за свободу.. Выкурила одну, а одна осталась в пачке. Как могла оттягивала момент прощания..... И вот когда я, вся такая настроенная на последнюю сигарету, заглянула в пачку, то поняла, что .... там ничего нет, муж выкурил её...
Так моя предпоследняя сигарета стала последней....
Не буду скрывать, что на данный момент мне ужасно хочется курить..... Как же тяжело дается мне эта свобода, которую я сама 20 лет назад променяла на рабство. искренне надеюсь на помощь, поддержку!!!! Готова помочь и поддержать других!!!!

P.S. Не знаю получится ли отправить все это на форум... Что-то пока не очень я тут сориентировалась... Зато пока разбиралась, напрочь забыла о желании покурить..

а

Держитесь, свобода дороже, чем эта вонючая дрянь. Можно теперь пахнуть духами, а не никотином

Пять дней назад я стала свободной.... впервые за последние 20 лет.
Пять лет назад дали мне книжку Карра, несколько раз начинала читать, прочитывала где-то 1/3 и благополучно бросала. Летом скачала аудиокнигу этого автора. Начинала слушать 2 раза. Дослушала до 12 главы, забросила. И подумалось мне, что я сама , как это не выглядит странно, не даю себе свободы от курения, постоянно откладывая на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня.
Встала в первое утро 2013 года,посмотрела, а в пачке 2 сигареты. Решила, что новую пачку не открою, что после них начну свою борьбу за свободу.. Выкурила одну, а одна осталась в пачке. Как могла оттягивала момент прощания..... И вот когда я, вся такая настроенная на последнюю сигарету, заглянула в пачку, то поняла, что .... там ничего нет, муж выкурил её...
Так моя предпоследняя сигарета стала последней....
Не буду скрывать, что на данный момент мне ужасно хочется курить..... Как же тяжело дается мне эта свобода, которую я сама 20 лет назад променяла на рабство. искренне надеюсь на помощь, поддержку!!!! Готова помочь и поддержать других!!!!

P.S. Не знаю получится ли отправить все это на форум... Что-то пока не очень я тут сориентировалась... Зато пока разбиралась, напрочь забыла о желании покурить..

а

Держитесь, свобода дороже, чем эта вонючая дрянь. Можно теперь пахнуть духами, а не никотином

Пять дней назад я стала свободной.... впервые за последние 20 лет.
Пять лет назад дали мне книжку Карра, несколько раз начинала читать, прочитывала где-то 1/3 и благополучно бросала. Летом скачала аудиокнигу этого автора. Начинала слушать 2 раза. Дослушала до 12 главы, забросила. И подумалось мне, что я сама , как это не выглядит странно, не даю себе свободы от курения, постоянно откладывая на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня.
Встала в первое утро 2013 года,посмотрела, а в пачке 2 сигареты. Решила, что новую пачку не открою, что после них начну свою борьбу за свободу.. Выкурила одну, а одна осталась в пачке. Как могла оттягивала момент прощания..... И вот когда я, вся такая настроенная на последнюю сигарету, заглянула в пачку, то поняла, что .... там ничего нет, муж выкурил её...
Так моя предпоследняя сигарета стала последней....
Не буду скрывать, что на данный момент мне ужасно хочется курить..... Как же тяжело дается мне эта свобода, которую я сама 20 лет назад променяла на рабство. искренне надеюсь на помощь, поддержку!!!! Готова помочь и поддержать других!!!!

P.S. Не знаю получится ли отправить все это на форум... Что-то пока не очень я тут сориентировалась... Зато пока разбиралась, напрочь забыла о желании покурить..

а

Держитесь, свобода дороже, чем эта вонючая дрянь. Можно теперь пахнуть духами, а не никотином

Пять дней назад я стала свободной.... впервые за последние 20 лет.
Пять лет назад дали мне книжку Карра, несколько раз начинала читать, прочитывала где-то 1/3 и благополучно бросала. Летом скачала аудиокнигу этого автора. Начинала слушать 2 раза. Дослушала до 12 главы, забросила. И подумалось мне, что я сама , как это не выглядит странно, не даю себе свободы от курения, постоянно откладывая на завтра то, что можно и нужно сделать сегодня.
Встала в первое утро 2013 года,посмотрела, а в пачке 2 сигареты. Решила, что новую пачку не открою, что после них начну свою борьбу за свободу.. Выкурила одну, а одна осталась в пачке. Как могла оттягивала момент прощания..... И вот когда я, вся такая настроенная на последнюю сигарету, заглянула в пачку, то поняла, что .... там ничего нет, муж выкурил её...
Так моя предпоследняя сигарета стала последней....
Не буду скрывать, что на данный момент мне ужасно хочется курить..... Как же тяжело дается мне эта свобода, которую я сама 20 лет назад променяла на рабство. искренне надеюсь на помощь, поддержку!!!! Готова помочь и поддержать других!!!!

P.S. Не знаю получится ли отправить все это на форум... Что-то пока не очень я тут сориентировалась... Зато пока разбиралась, напрочь забыла о желании покурить..

а

вот как то так получилось, что отправила несколько раз. будем вместе старательно идти на гору некурящих!

 

[Васильна]

lada, конечно , будем идти!!!! Так что не отставай и не сомневайся, жизнь без сигарет существует ,и она прекрасна и удивительна!

 

[lada]

держась за руки, невозможно отстать. ваша помщь неоценима!

lada, конечно , будем идти!!!! Так что не отставай и не сомневайся, жизнь без сигарет существует ,и она прекрасна и удивительна![/quote

 

[Васильна]

310

 

[Васильна]

312. Вчера нежданно приключилась со мной истерика. Проблемы на работе.. Расстроилась, разрыдалась.
В довершение ко всему удалила случайно 256 фотографий с телефона при копировании на комп...
А там фотохронометраж 2, 5 месяцев работы.... Ну я утроила слезоотделение и звуковое сопровождение...

Ночью самозабвенно курила во сне.. ( третий раз за период отказа). В предыдущие разы затягивалась, но не могла затянуться.
В этот раз не зацикливалась на подробности. Просто курила.... Без стыда, но с твердой уверенностью, что завтра снова брошу...
Вот так.

 

[ЕкатеринаMS]

В довершение ко всему удалила случайно 256 фотографий с телефона при копировании на комп...
А там фотохронометраж 2, 5 месяцев работы.... Ну я утроила слезоотделение и звуковое сопровождение...

Тань,во-первых фотки можно восстановить,у меня такое было. Правда у меня муж -программист восстанавливал,тебе,думаю,понадобится помощь специалиста.У меня даже видео восстановилось. Правда,честно скажу,объем восстановленных фотографий где-то 80%.

312. Вчера нежданно приключилась со мной истерика. Проблемы на работе.. Расстроилась, разрыдалась.

Знакомо,у меня для таких случаев целый ящик успокоительных в ящике. Курить точно не надо.Все эти проблемы улетучиваются,как только ты перестаешь их воспринимать так трагично.

Ночью самозабвенно курила во сне.. ( третий раз за период отказа). В предыдущие разы затягивалась, но не могла затянуться.
В этот раз не зацикливалась на подробности. Просто курила.... Без стыда, но с твердой уверенностью, что завтра снова брошу...
Вот так.

Давай себя успокоим,что курим только во сне....
Я на днях тоже курила во сне,правда сон другой чуть-чуть был. Я не могла затянуться..... и совершенно не чувствовала вкус дыма....
Правда в среду купила пачку после судного дня. Пока лежит.
Справимся Тань мы со всем этим,куда денемся!

 

[Васильна]

ЕкатеринаMS, спасибо за поддержку. В реале вроде не тянет, но проблем выше крыши. Все жду, что рассосутся, но пока они, как снежный ком, катящийся с горы, чем ниже спускается, тем больше становится . Как бы не придавило.

 

[Tata236]

ЕкатеринаMS, спасибо за поддержку. В реале вроде не тянет, но проблем выше крыши. Все жду, что рассосутся, но пока они, как снежный ком, катящийся с горы, чем ниже спускается, тем больше становится . Как бы не придавило.

Уюююй! Вы уж там держитесь! Мы ж, новички, на вас равняемся)

 

[ЕкатеринаMS]

ЕкатеринаMS, спасибо за поддержку. В реале вроде не тянет, но проблем выше крыши. Все жду, что рассосутся, но пока они, как снежный ком, катящийся с горы, чем ниже спускается, тем больше становится . Как бы не придавило.

Тань,лайкать не буду,справишься.....куда денешься....да и я тоже.

 

[Васильна]

Tata236, да мы держимся, мы уже не столько о проблемах курения, сколько о других проблемах здесь плачемся..
А во сне курить гадко и стыдно, не меньше чем в реальной жизни..
У тебя сейчас непростое время, но потом будет только легче!!!

 

[Tata236]

Tata236, да мы держимся, мы уже не столько о проблемах курения, сколько о других проблемах здесь плачемся..
А во сне курить гадко и стыдно, не меньше чем в реальной жизни..
У тебя сейчас непростое время, но потом будет только легче!!!

Да знаю я, чай не в первый раз бросаю))) Да уж...это чувство, что ты покурил во сне)))

 

[Васильна]

Да знаю я, чай не в первый раз бросаю))) Да уж...это чувство, что ты покурил во сне)))

А я впервые бросаю, мне все в новинку и в диковинку...

 

[ЕкатеринаMS]

Васильна, Тань,я не поняла ваши диалоги у Симкина,будущее...потерянный дневник...понедельник....вы про что?

 

[Tata236]

А я впервые бросаю, мне все в новинку и в диковинку...

Хи) Даже завидую. Ну у меня тут с форумом тоже как в первый раз. Надо заметить, гораздо веселей, чем один на один. Появился азарт, как в первый раз, это как раз то, чего мне так не хватало

 

[Васильна]

Пчела потеряла собственный дневник, просила ссыль..
Симкин планирует бросить в понедельник, а некая Людмила спрашивает , мол, интересно,, у Сани получилось бросить или нет..
Как могло получиться, если он с понедельника собирается...

 

[Ксюш@]

Васильна,ты что это удумала? Ну-ка, шли всех в Африку, кто тебе проблемы подкидывает!

 

[Васильна]

Ксюш@, да в Африку я бы и сама послалась...

 

[ЕкатеринаMS]

Пчела потеряла собственный дневник, просила ссыль..
Симкин планирует бросить в понедельник, а некая Людмила спрашивает , мол, интересно,, у Сани получилось бросить или нет..
Как могло получиться, если он с понедельника собирается...

. Все отличились по-моему.....

 

[Ксюш@]

Ксюш@, да в Африку я бы и сама послалась...

Ага, все-то тебе под пальмочкой понежиться хочется, хитренькая...

 

[ЕкатеринаMS]

Хи) Даже завидую. Ну у меня тут с форумом тоже как в первый раз. Надо заметить, гораздо веселей, чем один на один. Появился азарт, как в первый раз, это как раз то, чего мне так не хватало

Ага,с нами весело. Присоединяйтесь! Мы тут и танцуем и поем...и пьем...... Мы делаем все,кроме одного -мы не курим!