Справка Что происходит в вашем организме в 1 - 2 месяца без сигарет

[Петров]

Сижу шОкею,оказывается самая не курящая страна по ВОЗ это Туркмения!!!!Вот молодцы так молодцы!!!

Я вот думаю,куда направить свой личностный рост,не подскажите

 

[Наталья4343]

Я вот думаю,куда направить свой личностный рост,не подскажите

Ну это занятие не благодарное в таких вещах советы даватьВам надо решить,что больше всего хочется в жизни,может творчество,может самообразование,а может путешествия

 

[Полковник]

Отличные ощущения! Такие же что и в первый день. Впрочем как и в последующие дни!

 

[эдуард13]

Сила воли и форум. Ответила 50/50. Психологически было сложно, но не так, как описано. Желания курить было мало, и оно было терпимым. Было опустошение, иногда проваливалась в депрессивные мысли, чего-то не хватало, я могла зависнуть посреди комнаты с мыслью: "Я что-то хотела и забыла", накатывала апатия. И так то по паре часов, то по паре дней.

У меня было такое состояние!
К тоже же пошла в автошколу и на английский, когда была эйфория, а тут наступила депрессия, апатия и провалы в памяти..
Начала пить глицин и лецитин... намного лучше.

А что помогает глицин в таких ситуациях?

 

[эдуард13]

Привет! Пошла седьмая неделя отказа от курения. Перестал спать, уже третья ночь как практически не сплю, состояние отвратительное, мысль одна-закурить, но я очень упрямый, а зачем тогда я все это начинал. Ищу возможность достать феназепам, в прошлой жизни он мне часто помогал выйти из запоя, каша в голове. Не оправдавшиеся ожидания, думал месяц не покурю, и буду чувствовать себя как младенец))) Ан нет, пока чувствую себя только хуже....

Юрий расскажи как у тебя со здоровьем, что -то не слышно тебя?

 

[Татьяна Я]

Урааааа!!!! Месяц как я не курящий человек! Все чудесно! Иногда есть желание, но ни чего, когда ни будь пройдёт!!!

 

[Лизочка]

Я спокойно бросила курить... но это случилось после попыток 3-4 неудачных. Но ничего, это того стоило)

 

[Лизочка]

Урааааа!!!! Месяц как я не курящий человек! Все чудесно! Иногда есть желание, но ни чего, когда ни будь пройдёт!!!

Просто в трудные моменты думайте о том, для чего Вы это делаете)) И то, что Вы и так проделали большой путь и начинать курить сейчас просто бессмысленно

 

[Ars]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

Чере

 

[Ars]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

Через месяц после того, как бросил, желания курить нет. Но, состояние паршивое. Иногда скачки АД. Иногда болит голова в разной степени. Появилась боль в локтевом суставе. чего ранее не было. Состояние внутреннего страха почти постоянно, т.к. не знаю какое состояние будет завтра.

 

[Золечка]

Но, состояние паршивое. Иногда скачки АД. Иногда болит голова в разной степени. Появилась боль в локтевом суставе. чего ранее не было. Состояние внутреннего страха почти постоянно, т.к. не знаю какое состояние будет завтра.

И у меня также. И про внутренний страх очень точно подмечено, ложусь спать и каждый раз думаю, что же завтра заболит. Но похоже я научилась справляться с этим. Я просто перестала прислушиваться к своему организму. И конечно успокоительные помогают. Просто надо немножко переболеть, всё таки организм учится жить без никотина, зато потом всё наладится.

 

[Дми))triy64]

Интересное ощущение пустоты, Эйфория все же сохраняется. Болит голова, отвращение от сигаретного дыма, немного набрал вес. Кашель уже не такой глубокий. В целом состояние - основная награда !!! НИКОГДА БОЛЕЕ С СОСКОЙ , МНЕ СО СМЕРТЬЮ НЕ ПО ПУТИ!!

 

[kateri_89]

Не курю ровно месяц. Бросила легко, желания нет, противны даже мысли о том чтоб закурить. Из улучшений: пропал кашель, стало легче дышать, легко встаю по утрам, стала менее раздражительной, улучшилось настроение. Как бросила курить появился сильный насморк, никакие средства не помогают. Буду ждать дальнейших улучшений)))

 

[Петров]

подскажите если знаете где купить Зибан

 

[Cmexx74]

Не курю месяц. Пустота и тревога. Самочувствие отличное, пропал кашель и постоянная усталость. Неделю как пропал сон, приходится днем досыпать,напрягает. Засыпаю везде где можно и нельзя. Блин,вчера заснул у зубного врача. Ужас просто.

 

[Джастина]

Подскажите кто-нибудь, на лице угревая сыпь появилась, в юности такой не было никогда? Связано ли с отказом от курения? Как с этим бороться, это кошмар!!! Главное на лице и больше нигде нет, хоть бы где-то в другом месте вылезла, а то на лице!!!хоть кнопку sos нажимай...

 

[Джастина]

похоже здесь никто никому не отвечает... ау....

 

[Алексей_]

Месяц прошол ,ну что сказать сплошные плюсы по всем пунктам,единственное что накаты стали какими-то странными идешь себе идешь вдруг бац как будто кто-то за горло схватил .И так же быстро отпускает но в целом всем доволен,особенно тем что теперь ноги не мерзнут а то и летом и зимой они у меня были ледяные видать кровь плохо циркулировала ща вобще все огонь

 

[Cmexx74]

Месяц прошол ,ну что сказать сплошные плюсы по всем пунктам,единственное что накаты стали какими-то странными идешь себе идешь вдруг бац как будто кто-то за горло схватил .И так же быстро отпускает но в целом всем доволен,особенно тем что теперь ноги не мерзнут а то и летом и зимой они у меня были ледяные видать кровь плохо циркулировала ща вобще все огонь

Меня часами держит. Ладно хоть на время отпускает.

 

[Camayu]

Сегодня месяц как не курю! Горда собой безумно, дышать стало легче, кашель почти прошел, НО жкт работать нормально пока отказывается, тошнота, с утра до вечера давит голову в области висков, ночью просыпаюсь от жуткой тахикардии, АД скачет как хочет, прострелы в пальцах ног (знаю,что это хорошо!), фурункулы по всему телу, сплю кое-как, "зависаю"...курить не хочется совсем, от запаха становится нехорошо, тянет на лимончики, гранаты) все курящие друзья-приятели на время "ушли в сад") с сегодняшнего дня решила перестать считать дни, не курю- и точка!)