улучшилось качество сна. по утрам чувствую себя действительно отдохнувшей,высыпаюсь за меньший промежуток времени. кстати, к ожидаемому растолстению отказ от сигарет так и не привел-это миф,на мой взгляд.наоборот,думаю,ускорился обмен веществ,т.к. вес снизился на 4 кг без изменения режима питания и дополнительных физ.нагрузок. исчезли головные боли,раньше это было серьезной проблемой. так же исчез жуткий кашель, который приводил в ужас не только меня,но и всех окружающих. повысился общий тонус,выносливость,среднесуточное настроение))) кожа,волосы,ногти-все теперь в гораздо лучшем состоянии. в общем, вижу исключительно плюсы и ни единого недостатка в некурящем образе жизни) в первые два месяца посещали сны о курении. но не с желанием закурить, а как-будто я просто беру у кого-то сигарету,выкуриваю,а потом такое разочарование и ненависть к себе...проснувшись и осознав,что все приснилось, было столько радости)) вроде:"фуххх, это только сон, я не курила".))))
!
