Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[dr_barboskin]

Важно подобрать ту е-сигарету, которая Вам подойдет Передача вкуса, на сколько легкой или тяжелой будет затяжка и т.д. и т.п. играют очень большую роль! А так, попускать пар даже той же жижей с нулевым содержанием никотина помогает, если уж совсем перекосило!

Согласен с вами. Возможно что-то не подходящее взял. Пообщаться по этому поводу можно было бы, но не думаю что в этом треде место данному обсуждению. Тем более что этой тематике посвящены отдельные форумы.

По теме: пятый день. Состояние заметно лучше. Сознание существенно яснее, чем вчера. Ночь проспал, сон крепкий, правда ничего не снилось. Относительно кашля - ничего особо не откашливается, но дышать становится легче. В общем динамика положительная.

 

[Fet]

Я не хочу курить.... и мне страшно. Страшно как перевернется моя жизнь с избавлением от этих вонючих "палочек"

 

[Аленький]

Всем привет)Сегодня два дня как я без сигаретки-сигареточки)Хочется жрать,спать и иногда поорать)

 

[Аленький]

И еще,ребят,как дневник мне свой завести?Может кто то объяснит?

 

[Sergey]

И еще,ребят,как дневник мне свой завести?Может кто то объяснит?

Вам сюда.

 

[an-0719]

Бросала уже неоднократно, завтра опять начинаю бросать ... Уже от самой себя противно ((( надеюсь на поддержку

 

[Лекс]

Да ваще ништяк)))нечего подобного нет куря более 16 лет я испытываю эйфорию уже неделю...просто мысль что я бросил курить да еще так легко как развернуть конфетку и съесть ее))))бросайте все тут словно в новом мире,а смотря на того кто курит становится жалко его))))за его не нужные действия))

 

[BeLl@]

я НЕ КУРЮ второй день. Голова раскалывается,нервничаю, тошнит, в груди тянет , ем за пятерых - состояние страдальческое. Никакого отхаркивания , одышки и кашля нет, стянутости кожи тоже.

 

[alenka82]

Первый день не курю.стоит ужасный ком в горле.что можно сделать?подскажите

 

[Dagaz]

Первый день. Утром был жуткий кашель. Желание курить не отпускает ни на минуту. Но не очень острое. Относительно легко сдерживаться.

 

[Надюш@]

Не курю третий день! Состояние....мммм мало хорошего в нём! Во 1-х. Ночью плохо сплю, точнее кажется вообще не сплю; Во 2-х. Утром когда встаю. опухшая как шарик воздушный, невозможно в зеркало смотреть; В 3-х. По утрам конечно есть ещё привычка, что хочется курить, не могу не думать об этом, успокаиваю себя тем, что всё пройдет. К обеду чувство покурить проходит...в течении дня вроде идет все хорошо!

 

[Sanyok]

Очень похоже на раздвоение личности. Одна сторона говорит,-ну закури одну,проверь себя,одна ничего не сделает,продолжишь бросание. Вчера чуть не сорвался,во время конфликта. 2-3 раза подходил к двери,что бы пойти в магаз за сигаретами, как же я злился на себя,говорил себе,ты че творишь дибил ? Ты что баба? Проговаривал про себя,тот кто курит, тот х...ос ))))

 

[MastiFF]

Всем добрый день! Не курю 2 й день, тяжко, слабость, голова кружится, очень тянет курить. Сигареты есть, но специально не открываю ящик с сигаретами, пытаюсь держаться.

 

[Надюш@]

Всем добрый день! Не курю 2 й день, тяжко, слабость, голова кружится, очень тянет курить. Сигареты есть, но специально не открываю ящик с сигаретами, пытаюсь держаться.

Привет! Я тоже такое проходила! Сочувствую в этом...но, могу обрадовать, если точно решили бросить курить, то завтра уже будет легче...Самое простое, как можно этот день пережить, это сон...и ещё, лучше чтоб сигарет вообще не было в доме...легче будет, а так, желание сорваться будет сильнее..ну это моё мнение!

 

[MastiFF]

Без сигарет дома не получится, жена курит, она правда курит легкие гвоздики, мне это как леденец детский, но все равно, немного ей завидую. Как не странно, кушать много не тянет, в горле сухость, стараюсь просто набрать в рот воды и держать не глотать, так вроде легче)

 

[Надюш@]

Без сигарет дома не получится, жена курит, она правда курит легкие гвоздики, мне это как леденец детский, но все равно, немного ей завидую. Как не странно, кушать много не тянет, в горле сухость, стараюсь просто набрать в рот воды и держать не глотать, так вроде легче)

Агетируйте жену на здоровый образ жизни! Мы с мужем вместе бросили, и так на самом деле легче, особенно ему...

 

[MastiFF]

Агетируйте жену на здоровый образ жизни! Мы с мужем вместе бросили, и так на самом деле легче,

Буду агитировать, тем более она уже бросала, бросила весьма легко.

 

[SbetaStan]

Очень похоже на раздвоение личности. Одна сторона говорит,-ну закури одну,проверь себя,одна ничего не сделает,продолжишь бросание. Вчера чуть не сорвался,во время конфликта. 2-3 раза подходил к двери,что бы пойти в магаз за сигаретами, как же я злился на себя,говорил себе,ты че творишь дибил ? Ты что баба? Проговаривал про себя,тот кто курит, тот х...ос ))))

Терпи,казак,атаманом будешь!

 

[SbetaStan]

Без сигарет дома не получится, жена курит, она правда курит легкие гвоздики, мне это как леденец детский, но все равно, немного ей завидую. Как не странно, кушать много не тянет, в горле сухость, стараюсь просто набрать в рот воды и держать не глотать, так вроде легче)

Да,гораздо легче бросать,когда соблазна нет под руками,попытайтесь уговорить жену бросить,и ей хорошо,и вам..

 

[Надюш@]

Ну что, как сегодня самочувствие? У Вас соблазна рядом много, не срываетесь?)