Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[Kler Klerowna]

надеюсь что поддержит, он сам курильщик со стажем.

 

[Kler Klerowna]

самое тяжелое время - вечером после работы. Надо сегодня чем то занять себя или семечек купить. Если дождя не будет - пойду на пробежку....

 

[Irina Vladimirovna]

Kler Klerowna, сроду никогда ничего не штопала! а тут нашло на меня, мужикам наштопала носков!!! и даже плавки починила. во какая я стала- хозяйственная! аж страшно!

 

[Kler Klerowna]

да) чего только не придумаешь лишь бы себя занять. Главное чтоб помогало, а там уж все равно что делать, хоть крестиком вышивай)

 

[Vitalий-no smoking]

Это какой то ужас,не могу сказать что с чем,бросил курить во время ОРВИ,плохо как то!

 

[Lynx]

Сопоставлю эмоции и физиологические ощущения
Первый деньЭмоции
Эйфории не было абсолютно. Отвлечься на какие-то дела мешали рассеянность, головокружение, слабость и нервозность.
Физиологические ощущения полностью совпадают.

Второй день
Эмоции
Никакого всплеска энергии. Слезы, перетекающие в раздражительность, раздражительность - в слезы.
Физиологические ощущения полностью совпадают.
Постоянная сонливость, головокружение. В целом все совпадает, но не было кашля, одышки и кожного зуда.

Третий день
Эмоции полностью совпадают
Физиологические ощущенияСовпало только "головокружение, особенно усиливающееся при наклонах, чувство «сжимания» сердца, шум в ушах".

Четвертый деньЭмоции совпадают
Физиологические ощущенияАД, наоборот, понижено. Кашля и ощущения комка в горле не было.

Пятый день
Эмоции 100% совпадение
Физиологические ощущения Никакого комка, кашля и слизи.

Шестой день
Все совпадает, кроме присутствия все тех же слизи и комка.

 

[Terr]

Не могу понять, счетчик в подпись не ставиться, голосовать нельзя, вобще ниче на форуме неясно...

 

[lublumalinu]

Сегодня третий день, нервозности и повышения аппетита сверх нормы Пойду выпью афобазола и поем...

 

[Rikki]

Ну с физиологией согласен) а в эмоциональном плане нет) очень хочется курить, но сила воли сильнее .

 

[Kler Klerowna]

Rikki,
крепись, день за днем будет легче! Ты молодец!!!!

 

[Rikki]

Kler Klerowna, спасибо я тоже так думаю) интересно что я скажу через 2 дня)

 

[Terr]

Сегодня третий день, нервозности и повышения аппетита сверх нормы Пойду выпью афобазола и поем...

Я тоже есть начал капец голод не уходит а живот уже до отказа набит)))

 

[Rikki]

Прошёл 1 день) эмоции согласен со всем кроме тяги к курению) с физиологией почти согласен только руки тряслись чутка( минут 10) голова болит, курить хочется и слабость и аппетита нету, заснуть тяжело( посмотрим что будет завтра

 

[manchesterkate]

3 день не курю бросила как только заболело горло и первые признаки простуды,т.к. обоняние ухудшилось и глотать больно было а пока лежала в кровати и лечилась не заметила как 3 дня не курила и пришло осознание того А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО??? И вот даже и не хочется курить.Мысли появляются конечно..Но сразу отбиваю.Есть чувство гордости и спокойствие.Почти выздоровела боюсь как полностью вылечусь снова закурю.Очень сильно повысился аппетит...видимо организм выздоравливает + бросила курить...Пойду поем)

 

[Natalya_Fileva]

Rikki, Крепись Рикки...Попринимай что нибудь успокаивающее... У меня первй день прошёл на удивление хорошо, на второй страшно хотелось курить.
Сегодня 7 день некурения у меня, но предательская мыслишка посещает, но уже намного легче. Больше общайся на форуме...читай что пишут...это очень помогает...

 

[Kler Klerowna]

Завидую тем у кого аппетита нет! Не ну как так! Вот бы было здорово и курить бросить и похудеть - сразу два в одном. Достало уже жрать!....и курить хочу.

 

[Rikki]

Kler Klerowna, мне бы ваши проблемы 1 из причин по которой я решил бросить курить это то что я хочу набрать вес в свои 21 я очень худой при росте почти 2 метра) мне тут недавно глазки 15 летние девочки строили) ну а 2 причина усталость , я начал замечать что очень быстро устаю хотя я молод мне всего 21. Natalya_Fileva, спасибо за поддержку)

 

[Terr]

Завидую тем у кого аппетита нет! Не ну как так! Вот бы было здорово и курить бросить и похудеть - сразу два в одном. Достало уже жрать!....и курить хочу.

И не говори сам есть начал как конь) Думаю на сэкономленое в тренажерки идти уже))) Ну на бодещее сэкономленное)

 

[manchesterkate]

Kler Klerowna, мне бы ваши проблемы 1 из причин по которой я решил бросить курить это то что я хочу набрать вес в свои 21 я очень худой при росте почти 2 метра) мне тут недавно глазки 15 летние девочки строили) ну а 2 причина усталость , я начал замечать что очень быстро устаю хотя я молод мне всего 21. Natalya_Fileva, спасибо за поддержку)

Я тоже из рядов желающих поправиться. Я худая хочу киллограм 5 набрать.Хорошо аппетит усиливается. Но все же надо есть в меру. Но я знаю что гены сильнее всех. Максимум я может и наберу через пару месяцев 5 кг бросив курить. Но от природы я такого телосложения. Поэтому я не парюсь)Но! Верю что после того, как бросил курить поправиться все же можно для меня как раз 5 кило и надо=)

 

[Kler Klerowna]

Kler Klerowna, мне бы ваши проблемы 1 из причин по которой я решил бросить курить это то что я хочу набрать вес в свои 21 я очень худой при росте почти 2 метра) мне тут недавно глазки 15 летние девочки строили) ну а 2 причина усталость , я начал замечать что очень быстро устаю хотя я молод мне всего 21. Natalya_Fileva, спасибо за поддержку)

ну так это всегда так! человек такое существо - никогда не доволен тем что имеет или оч редко))) кто хочет похудеть, кто то поправится.