Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[Константин777]

Не курю шесть дней.. Первые три дня не совпадала с календарем, потом и сейчас совпадает 90%. Не использую никаких методик...а так же никаких лекарств, когда бывает плохо читаю форум и дневники....как то так...

 

[Мазохист]

в 1-й день эйфории не было. раздражительность довольно сильная была, как и 2-й день. аппетит увеличился-жевать хочется постоянно.а сон действительно ухудшился и в туалет по маленькому бегаешь постоянно((( у меня второй день больше похож на 3-й.

 

[sytylov]

50на50

 

[Ташкентский_парень]

первый день прошел на ура! курить вообще не хотелось! выпил пива, поругался с девушкой, но не закурил! дышать стало легче! в общем, я счастлив!

 

[Ташкентский_парень]

не было никакой раздражительности! да бывало мимолётно думал, но потом отвлекался!

 

[fillo4ka87]

У меня по ощущениям все совпадает, но есть сдвиг на 1-2 дня

 

[Тианна]

Сдвиг на 1-2 дня, а так все совпадает.
Форум+Ален Карр+сила воли
без заменителей никотина и без афабазолов всяких.

 

[Lisa_Aliska]

привет всем, я не курю первые сутки!!! вчера было очень тяжела, вплоть до того что руки и ноги "крутило" на работе думаю 5-ть мин. о работе 10-ть о сигарете сейчас вроде по легче, но все равно мысли с ней с сигаретой. Спасаюсь семечками и глубокими вдохами
Ни какой эйфории и радости пока не испытываю, есть только страх что не выдержу и сорвусь

 

[пушистый демон]

50 на 50 совпадает. Раздражительности небыло и нет, просто меня окружают упыри одни. То утром доброе утро скажут, то как дела спросят Как будто чтото путное спросить нельзя. Вот комок какойто стоит, я пока не прочитал думал у меня там таблетка застряла. Провакационные мысли приходят, но душу на корню. Пообещал организму если будет провоцировать по пальцу молотком зафигачу. Вроде ссыт счас и с дурными мыслями перестал лезть. В туалет вот потоянно ношусь. Обещали сны что куришь, таких снов нет. Как и обычно снятся мертвяки и лошади. Сон обычный, тоесть как обычно сплю по 4-5 часов в сутки. (привычка мало спать давно). Эйфория не прошла-как ребёнок радуюсь, что не курю. Тихо хихикаю когда вижу курящего и думаю вот как недочеловек выглядит. Пью табекс, больше переживаний не то что сорвусь, а что забуду таблетку выпить. Раз отдал 700 рублей почти, давись но сьешь таблетку вовремя.

 

[Ирина Яковлева]

Первый день- прошел на ура ( ни ломок, совсем не хотелось курить), второй день - с утра до обеда все хорошо. А вот с обеда до ночи в голове были мысли : зачем мучится я и так мало курила некоторые выкуривали аж по 2 пачки , а я все во лишь 10-12 шт в день. хотелось сорваться но пережила. Третий день - прогулка прошла хорошо .

 

[алла77721]

Привет всем!У меня уже была попытка бросить курить,не курила 2мес и опять начала.ХОЧУ ОПЯТЬ НАЧАТЬ.И УЖЕ ОТ ОДНОЙ МЫСЛИ ВПАДАЮ В ДЕПРЕССИЮ

 

[алла77721]

Чувствовала себя ужасно,впала в депрессию,плаксивость,злость, агрессия, перепады давления ,дрожь в руках ,озноб головокружения,но по состоянию здоровья чувствую что надо бросать и от одной мысли я уже впадаю в то состояние

 

[moonlighty]

ком в горле может появица на 2 день это от нервов которых можно и не заметить.выпьеш успокоительного или покуриш и пройдет

а я думала, это одна из побочек табекса..выходит у всех так..ком в горле..

 

[Ирина Яковлева]

Что могу сказать 7 ночь прошла как всегда правда приснилось мне ,что закурила первый раз за семь дней.

 

[tania-stef]

нее, там слишком мрачно все! все намного легче! тяжело только первый день, и то не так уж и тяжело как кажется пока куришь.. и все! если выдержал первый день то потом все как по маслу! ты уже некурящий!

 

[Anni]

желчный болит- собака..никогда не болел.Кровотечения из носа. Давление всегда низкое 90 на 60.

 

[Леди Натали]

Привет всем, не курю четыре дня!!! Хочу отметить несовпадения: кашля пока не было, настроение на третий день было отличное, аппетита и сна нет до сих пор, на четвертый день грустно, желание возникает чаще, грудь сдавливает так, что порой нечем дышать!!!! НО ЗНАЮ: БОЛЬШЕ НЕ ЗАКУРЮ!!!

 

[Леди Натали]

А еще ночью судороги ног ....

 

[MrNobody]

Такие симптомы неприятные описаны. У меня попроще. Кашля нет. Слизь давно выдута Дыхательным Тренажёром.
Все эти ужасы может и есть , но я , как только начинаю "зависать" на страданиях, делаю что-нибудь: резкое движение со звуком "ха",
или улыбаюсь, или задержка дыхания.
А вот что реально было это рассеянность запредельная - не мог сосредоточиться первые два дня. Третий день - регулярно "зависал".
Сегодня 4-й день. Первая ночь , когда поспал более-менее, зато вялость такая, что утром не смог заставить себя улыбнуться.
Пришлось карандаш вставлять в зубы. Потом еле-еле гимнастику сделал. Как только вспотел - резко полегчало.
Стараюсь побольше двигаться.

 

[niklai73]

совпадает