Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 3

[Эйя]

Мысленное осуждение человека тоже нарушение?

Контролировать мысли - это совсем высший пилотаж. Надо сначала с внешними проявлениями научиться справляться)))

 

[Сенсей]

Мысленное осуждение человека тоже нарушение?

Контролировать мысли - это совсем высший пилотаж. Надо сначала с внешними проявлениями научиться справляться)))

Где-то читал, что для мозга нет особой разницы, происходит ли что-то в голове или на самом деле. Поэтому считаю, чтобы была польза для себя любимого, необходимо за внутренним миром следить, как и за внешним.

 

[Утро]

Мысленное осуждение человека тоже нарушение?

Сначала следим за словами.
Автор пишет что у человека в среднем 6000 мыслей в день (или около того, точно не помню). За всеми все равно не усдедишь

 

[Утро]

И это норма я считаю. Привычки мыслить так, а не иначе формируются не один год. Опрометчиво считать, что за день как по маху волшебной палочки можно кардинально измениться. Придется меняться по зернышку, по семечку А о какой книге идет речь?

 

[Сенсей]

Посмотреть вложение 1591926

Спасиб. Короче слова... так попроще будет )

 

[Эйя]

Где-то читал, что для мозга нет особой разницы, происходит ли что-то в голове или на самом деле. Поэтому считаю, чтобы была польза для себя любимого, необходимо за внутренним миром следить, как и за внешним.

Для мозга может быть. Но действуем постепенно, а не пытаемся объять необъятное)))

 

[Алёна909]

Я никогда не думала, что я сплетничаю, а ведь именно это я и делаю в ежевечерних разговорах с мамой а иначе и говорить не о чем...

 

[_НеРадость_]

Я никогда не думала, что я сплетничаю, а ведь именно это я и делаю в ежевечерних разговорах с мамой а иначе и говорить не о чем...

ну если не сплетничаем, то слушаем, что фактически то же самое..

 

[Доброе Зло]

проверим.


отредактировано модератором

 

[Лика2022]

Не все так просто,как может показаться,быть осознанным 24/7 это то к чему стремлюсь,пока не получается ,но через делание приходит навык.

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Всем хорошего настроения! Мир, труд, май!

 

[Утро]

быть осознанным 24/7

это и не требуется
Автор говорит что есть 4 стадии: когда не понимаешь что говоришь, когда понимаешь, но не можешь остановится, когда останавливаешься прежде чем сказать и последняя - когда все на автомате. Т.е. мы думаем и говорим шаблонные для себя вещи и что бы шаблон поменялся нужно некоторое время держать в фокусе то, что говоришь, а со временем все станет на свою колею и подъедет на автомате

 

[Утро]

Спойлер

@olenenok
@Галла
@_НеРадость_
@margosha2031
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Эйя
@elena_elena44
@Вера Я
@Лика2022
@Ilana
@Валькирия
@Алёна909
@Сенсей
@Riksi
@Нинка как картинка
@Shannara_dharma
@Tabaki
@Aiss
@1Nastenka
@Morkovka
@_Марк_
@Game Over

как успехи? сдаем отчеты

 

[АнкаЯ]

Спойлер

@olenenok
@Галла
@_НеРадость_
@margosha2031
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Эйя
@elena_elena44
@Вера Я
@Лика2022
@Ilana
@Валькирия
@Алёна909
@Сенсей
@Riksi
@Нинка как картинка
@Shannara_dharma
@Tabaki
@Aiss
@1Nastenka
@Morkovka
@_Марк_
@Game Over

как успехи? сдаем отчеты

Все было хорошо. До сегодняшнего дня ?

 

[Утро]

Все было хорошо. До сегодняшнего дня ?

сегодня тоже нужно

 

[Алёна909]

Спойлер

@olenenok
@Галла
@_НеРадость_
@margosha2031
@АнкаЯ
@Кошка Шрёдингера
@Эйя
@elena_elena44
@Вера Я
@Лика2022
@Ilana
@Валькирия
@Алёна909
@Сенсей
@Riksi
@Нинка как картинка
@Shannara_dharma
@Tabaki
@Aiss
@1Nastenka
@Morkovka
@_Марк_
@Game Over

как успехи? сдаем отчеты

Не ною, не жалуюсь. С критикой и сплетнями, как оказалось, сложнее, но сдерживаюсь. Не могу мужа не критиковать, как он без моей критики жить будет

 

[Утро]

Не могу мужа не критиковать, как он без моей критики жить будет

вот ты у него и спроси, потом расскажешь

 

[margosha2031]

Я никогда не думала, что я сплетничаю, а ведь именно это я и делаю в ежевечерних разговорах с мамой а иначе и говорить не о чем...

Я тоже на этот счёт загонялась
Тогда действительно говорить не о чем
Теперь думаю, можно обсуждать дела общих знакомых, но без осуждения или злорадства, нейтрально. Ну или когда можешь за них порадоваться

 

[margosha2031]

Отчёт
Переодеваю по 5-6 раз в день
Считаю, что есть прогресс. Почитала несколько полезных книг и статей после предыдущих марафонов и сделала какие-то выводы. Сейчас хотя бы иногда сдерживаюсь. Где-то в трети случаев. Раньше вообще не могла, меня несло как поезд.

 

[Aiss]

Отчет
Переодел только одни раз и то не надолго. Так как почти не работал на этой неделе и на следующей не планирую.
Телек не смотрю, новости не читаю, то и ворчать не на кого. Лежу себе читаю книжки да с дочей играю.
Шутки шутками, но на самом деле повода пока не было. Как курить бросил, очень спокойный стал, сам себе нравлюсь.