Сила воли Делюсь радостью и не только

[Ольга К.]

У меня ещё сахар начал на верхнюю границу вылезать, оттого что разожралась. Вобщем, все в организме разладилось, потому как слишком много вместе сошлось - стресс, лишний вес, отказ от курения, перелом с невропатией и кучей таблеток. Сейчас таблетки все допила, буду печень разгружать и приводить в порядок сахар и вес, точнее, я уже это делаю целый месяц. Как увижу на весах меньше 70, пойду биохимию сдам. И точно не успокоюсь, пока не верну свои 60))

В добрый час! Давай, приводи себя в порядок! Во, никотин как всем нам нагадил! Или мы сами себе!

 

[nachtigal]

Привет, птичка моя!) ? А какое видео?

Как твой экзамен?

Видео у нас в марафоне. Олечка тебе ссылку дала.
Я теорию сдала!!!!
Теперь только практику нужно сдать)))

 

[Evermay]

В добрый час! Давай, приводи себя в порядок! Во, никотин как всем нам нагадил! Или мы сами себе!

Спасибо У меня никотин в куче с другим, сижу разгребаю эту кучу теперь

Я теорию сдала!!!!
Теперь только практику нужно сдать)))

Ура!!! Умница!!

Ну я не сомневалась в тебе ни минуты!
А когда практика? Ты ведь все умеешь, правда? ?

 

[nachtigal]

Спасибо У меня никотин в куче с другим, сижу разгребаю эту кучу теперь

Ура!!! Умница!!

Ну я не сомневалась в тебе ни минуты!
А когда практика? Ты ведь все умеешь, правда? ?

Спасибо за поздравление)))
Я парковаться не умею. И с инструктором проблема была...И со временем никак. Но в этом году хочется сдать.я только раз в неделю могу урок брать(((но я не отступлю))

 

[Evermay]

Спасибо за поздравление)))
Я парковаться не умею. И с инструктором проблема была...И со временем никак. Но в этом году хочется сдать.я только раз в неделю могу урок брать(((но я не отступлю))

Парковку тоже все осваивают рано или поздно. Леночка, бери уроки, не отступай, раз в неделю тоже нормально, за неделю укладывается в голове эта вся практика. Верю в тебя ? Видео посмотрю!

 

[nachtigal]

Парковку тоже все осваивают рано или поздно. Леночка, бери уроки, не отступай, раз в неделю тоже нормально, за неделю укладывается в голове эта вся практика. Верю в тебя ? Видео посмотрю!

Спасибо большое!!!!

 

[Ли]

как самочувствие по прошествии всего некурящего времени?

 

[Evermay]

как самочувствие по прошествии всего некурящего времени?

Привет
Отличное самочувствие, все побочки прошли, остался только вес (набранный до отказа, так что не считается). Самое главное, стало спокойнее на душе, нет какой-то скачки. И это того стоит!

 

[Ли]

Привет
Отличное самочувствие, все побочки прошли, остался только вес (набранный до отказа, так что не считается). Самое главное, стало спокойнее на душе, нет какой-то скачки. И это того стоит!

А вес набраный после был?

 

[Evermay]

А вес набраный после был?

Неа, туда-сюда ходило полтора кило. И это странно, ни туда ни сюда. И никак я все эти полгода не могла начать нормально питаться, ещё и бухать начала.
Вот только-только отпускают демоны) Вроде и жор отступил и без алко живу спокойно.

 

[Ольга К.]

@Evermay
Добрый день, Майя! Как у тебя дела? Вес сдвигается с места или? Хорошего тебе дня и настроения и только позитива!

 

[Evermay]

@Evermay
Добрый день, Майя! Как у тебя дела? Вес сдвигается с места или? Хорошего тебе дня и настроения и только позитива!

Посмотреть вложение 1025003

Олечка, привет! Зашла проведать тебя, очень рада, что все хорошо! Хотела спросить, где ты живёшь, но чего-то все стеснялась)) Помню фотки ещё летние, такие южные, теперь вот поняла ? Спасибо, очень интересно!
У меня всё хорошо, рука работает на всю катушку почти) Вес пошел вниз потихоньку! Пока только 2,5 кг, но надо с чего-то начинать))

 

[Ольга К.]

Олечка, привет! Зашла проведать тебя, очень рада, что все хорошо! Хотела спросить, где ты живёшь, но чего-то все стеснялась)) Помню фотки ещё летние, такие южные, теперь вот поняла ? Спасибо, очень интересно!
У меня всё хорошо, рука работает на всю катушку почти) Вес пошел вниз потихоньку! Пока только 2,5 кг, но надо с чего-то начинать))

@Evermay
Так это отлично, что вес пошел вниз! И с рукой всё тип - топ! Я рада за тебя, Майя. Живу я в Приднестровье, в г.Тирасполь ( это Молдова). Не пропадай, заходи, пиши, я сразу откликаюсь! Чаще улыбайся и жизнь улыбнется тебе!

 

[Evermay]

@Evermay
Так это отлично, что вес пошел вниз! И с рукой всё тип - топ! Я рада за тебя, Майя. Живу я в Приднестровье, в г.Тирасполь ( это Молдова). Не пропадай, заходи, пиши, я сразу откликаюсь! Чаще улыбайся и жизнь улыбнется тебе!

Веса много лишнего, потому хотелось бы быстрее, но жаловаться нечего, надо идти дальше.
Не буду пропадать Скоро 8 месяцев, а там до года рукой подать Хотя, это имеет все меньше и меньше значения...

 

[Ананасинка]

Веса много лишнего, потому хотелось бы быстрее, но жаловаться нечего, надо идти дальше.
Не буду пропадать Скоро 8 месяцев, а там до года рукой подать Хотя, это имеет все меньше и меньше значения...

Маечка, какая ты умничка
а для меня все еще имеют значения цифры, через день проверяю, иногда через два

чем занимаешься, зарядку делаешь?

 

[Evermay]

Маечка, какая ты умничка
а для меня все еще имеют значения цифры, через день проверяю, иногда через два

чем занимаешься, зарядку делаешь?

Наверное правильно быть начеку. Читаю дневники, вот вроде умные люди, а как доходит до срыва, такую пургу несут, лишь бы оправдать курение Ты не пропадай, пиши, если вдруг чего, а то я даже волновалась тут как-то, но почему-то все равно решила, что все ок. Вот верю в тебя!)
А для себя провожу регулярно мысленный эксперимент, делаю затяжку и анализирую. Давно уже одно и то же: тошнит, мутит и становится тяжело. Такая усталость прям, и физическая и психологическая, короче вся тяжесть мира на плечах. Это то, что мне давали сигареты. Вот оно на кой?

Вместо этого щас так: утром встаю, на велик и на море, там плаваю и обратно, а в течение дня зарядку (раза 4-5 в неделю получается, иногда лень) Работаю ещё. Вобщем все супер, жаль только что через 2 недели в Москву)

 

[Ольга К.]

@Evermay
Майя, добрый день! Сегодня у тебя 8 месяцев без сигарет. В начале пути это была фантастика, а сейчас прекрасная реальность! Прежде всего ты доказала себе, что можешь не курить! Поздравляю тебя от всей души и рада за тебя!
Майя, так держать и дальше!!!! УРА, 8 месяцев без сигарет!

 

[Evermay]

@Evermay
Майя, добрый день! Сегодня у тебя 8 месяцев без сигарет. В начале пути это была фантастика, а сейчас прекрасная реальность! Прежде всего ты доказала себе, что можешь не курить! Поздравляю тебя от всей души и рада за тебя!
Майя, так держать и дальше!!!! УРА, 8 месяцев без сигарет!

Посмотреть вложение 1028200

Посмотреть вложение 1028201



Посмотреть вложение 1028202

Посмотреть вложение 1028203

Олечка, спасибо огромное!!!

Да, уже 8, бесконечность)) Курить не хочу и не буду, я счастлива быть свободной!

 

[Ананасинка]

Наверное правильно быть начеку. Читаю дневники, вот вроде умные люди, а как доходит до срыва, такую пургу несут, лишь бы оправдать курение Ты не пропадай, пиши, если вдруг чего, а то я даже волновалась тут как-то, но почему-то все равно решила, что все ок. Вот верю в тебя!)
А для себя провожу регулярно мысленный эксперимент, делаю затяжку и анализирую. Давно уже одно и то же: тошнит, мутит и становится тяжело. Такая усталость прям, и физическая и психологическая, короче вся тяжесть мира на плечах. Это то, что мне давали сигареты. Вот оно на кой?

Вместо этого щас так: утром встаю, на велик и на море, там плаваю и обратно, а в течение дня зарядку (раза 4-5 в неделю получается, иногда лень) Работаю ещё. Вобщем все супер, жаль только что через 2 недели в Москву)

вот-вот про пургу ты это в точку ??? а есть еще те, кто окружающих обвиняют -жена/муж/дети/коллеги кто угодно расстроил, довел ? самые бедовые срывы...

ты мысленно затягиваешься? ? а я когда мысленно затягиваюсь, представляю, то вспоминаю отстойный первый вкус дыма.

представь, на прошлой неделе проснулась среди ночи от вкуса сигарет во рту такого... когда всю ночь курил, а на утро "послевкусие". версий наштормили 3 - 1. никотин ударил свой, 2. печень начала процесс регенерации, 3. игры разума

спасибо, что веришь в меня это правильно, я не курю, не хочу и не буду

и я в тебя верю

программа у тебя чудесная, поплавать с утра и велик, да еще 4-5 в неделю шикарно!
понимаю, почему грустишь немножко
но не грусти Москву украсили, она тоже ничего. сейчас еще погода хорошая, осень золотая

 

[ani1502]

ты мысленно затягиваешься? ? а я когда мысленно затягиваюсь, представляю, то вспоминаю отстойный первый вкус дыма.

а у меня муж по прежнему курит. И если раньше мне прям было в кайф его запах после сигарет, или поцеловаться, то сейчас реакция беееее. Так ему и говорю. Все обещает бросить да откладывает