Сила воли Делюсь радостью и не только

[Evermay]

18 день

С утра нет давления, в голове последние несколько дней проясняется. Сон туда-сюда, но жить можно, и снятся всякие прикольные сны, с сюжетом и неподдельными эмоциями))

Пора подумать про вес. На сегодня такой же, как накануне бросания, то есть #надохудеть
Придется вместе с курением бросать жрание, посмотрим, как огранизм себя поведет. Надеюсь, здоровый метаболизм поспособствует стройности

 

[nachtigal]

Привет))
С праздником тебя!

 

[*Сергеич*]

Спасибо)))

С праздником!!!!

 

[Evermay]

С праздником!!!!

Спасибо большое!)

 

[ani1502]

17 день

Курить не хочу, начала работать, давление не отпускает.

у меня давление вот только как 2-3 дня скакать перестало. Но пониженное, это факт. Так что думаю очень скоро и у тебя нормализуется

 

[Пеппи_без_чулок]

18 день

С утра нет давления, в голове последние несколько дней проясняется. Сон туда-сюда, но жить можно, и снятся всякие прикольные сны, с сюжетом и неподдельными эмоциями))

О да! Сны такие реалистичные стали!

 

[Evermay]

у меня давление вот только как 2-3 дня скакать перестало. Но пониженное, это факт. Так что думаю очень скоро и у тебя нормализуется

Ой, хотьбы-хотьбы, как я на это надеюсь!

 

[Evermay]

О да! Сны такие реалистичные стали!

Сон это же очень важный индикатор, вот ещё один признак того, что процессы, в том числе в мозгах, идут грандиозные.

Да, серьёзное дело делаем, товарищи! Ни шагу назад! Всех с праздником

 

[Белкa.]

Привет

 

[Evermay]

Привет
Посмотреть вложение 843289

Спасибо! Держись, верю в тебя!
Курить - такая бяка, как оказалось, ну ее в пень

 

[Evermay]

20 день

Похоже, физической тяги больше нет. Ещё иногда автоматом тянет на балкон, и сердце щемит мимолётная грусть. Но совсем мимолётная Дым не вызывает никаких эмоций, а вот выхлопные газы на улице просто убивают - жуткая вонь!

Давление поднимается периодически, но уже реже и не так высоко. Больше ничего не болеет, вроде как

Из плюсов: экономлю время и деньги, дышу глубоко и с каким-то особым удовольствием, сплю лучше (но это м.б. от успокоительных), энергии больше (но это м.б. весна).

И вот ещё очень важный момент. Как и все курильщики, я была уверена, что бросив, потеряю что-то важное, какую-то часть себя или, как минимум, часть своей жизни. Но! Это не так! Пока, на этом этапе, я чувствую совершенно другое - не пустоту, а как бы восстановление изначальной формы. И ещё освобождение. И какое-то спокойствие (опять привет валерьянке).

Не могу до сих пор поверить, что не курю. Ущипните меня

 

[ani1502]

Не могу до сих пор поверить, что не курю. Ущипните меня

Ущипнула - поверила?
Мне нравится твое настроение, буду от тебя заражаться позитивом.

 

[Evermay]

Ущипнула - поверила?
Мне нравится твое настроение, буду от тебя заражаться позитивом.

Мы тут все в одной лодке, это дополнительных сил придает

 

[Белкa.]

20 день

Похоже, физической тяги больше нет. Ещё иногда автоматом тянет на балкон, и сердце щемит мимолётная грусть. Но совсем мимолётная Дым не вызывает никаких эмоций, а вот выхлопные газы на улице просто убивают - жуткая вонь!

Давление поднимается периодически, но уже реже и не так высоко. Больше ничего не болеет, вроде как

Из плюсов: экономлю время и деньги, дышу глубоко и с каким-то особым удовольствием, сплю лучше (но это м.б. от успокоительных), энергии больше (но это м.б. весна).

И вот ещё очень важный момент. Как и все курильщики, я была уверена, что бросив, потеряю что-то важное, какую-то часть себя или, как минимум, часть своей жизни. Но! Это не так! Пока, на этом этапе, я чувствую совершенно другое - не пустоту, а как бы восстановление изначальной формы. И ещё освобождение. И какое-то спокойствие (опять привет валерьянке).

Не могу до сих пор поверить, что не курю. Ущипните меня

Молодец, отличный настрой!
Рада, что здоровье у тебя нормализуется

 

[Белкa.]

Из других побочек - головокружение, тревожность. Иногда панические атаки накатывают - кажется, что копыта отброшу.)

Такая же бяда (

 

[Evermay]

Такая же бяда (

Все пройдет, а что не пройдет - мы вылечим!

 

[Evermay]

Ну вот и меня накрыло медным тазом, вчера. Сюда не пошла, всё равно тут материться нельзя

А чего накрыло - весь день высокое давление с периодическими повышениями до 170/100. Ощущение ударенности пыльным мешком и жизнь, конечно, плохая. К вечеру захотелось курить, именно курить, под соусом таким: всё равно все плохо, так чего уж, давай покурим? Такой обдуманный холодный подкат, без сантиментов. Аж страшно стало.

Но я же молодец, я не поддалась и сегодня уже легче. А если у меня пройдет давление когда-нибудь, так и вообще будет славненько.

 

[ani1502]

Ну вот и меня накрыло медным тазом, вчера. Сюда не пошла, всё равно тут материться нельзя

А чего накрыло - весь день высокое давление с периодическими повышениями до 170/100. Ощущение ударенности пыльным мешком и жизнь, конечно, плохая. К вечеру захотелось курить, именно курить, под соусом таким: всё равно все плохо, так чего уж, давай покурим? Такой обдуманный холодный подкат, без сантиментов. Аж страшно стало.

Но я же молодец, я не поддалась и сегодня уже легче. А если у меня пройдет давление когда-нибудь, так и вообще будет славненько.

Вот смотри, по моему ты писала, что раньше у тебя давление было только тогда, когда сильно понервничаешь, а отказ от чего либо близкого для тебя, в нашем случае сигарет, это большой стресс и нервы. Значит твоя задача найти средство, которое сделает тебя спокойным как танк. Если к примеру не берет тебя доступный всем афобазол, сходи к врачу пусть выпишет фенибут. Попринимаешь его, нервы успокоятся, а вместе с этим перестанет прыгать давление, под действием что ничего нигде не болит, станет лучше и потом отменишь лекарства. Попробуй если совсем тяжко.

 

[Evermay]

Вот смотри, по моему ты писала, что раньше у тебя давление было только тогда, когда сильно понервничаешь, а отказ от чего либо близкого для тебя, в нашем случае сигарет, это большой стресс и нервы. Значит твоя задача найти средство, которое сделает тебя спокойным как танк. Если к примеру не берет тебя доступный всем афобазол, сходи к врачу пусть выпишет фенибут. Попринимаешь его, нервы успокоятся, а вместе с этим перестанет прыгать давление, под действием что ничего нигде не болит, станет лучше и потом отменишь лекарства. Попробуй если совсем тяжко.

Спасибо. Это точно нервное, но Афобазол я пока не пробовала. Может, его начну. Страшно на рецептурные препараты переходить, ведь, по идее, оно должно со временем само пройти... В смысле, нервяк этот.

Самое интересное, про давление уже начала забывать, но оно вот вернулось на 20 день. Расслабляться вобще, блин, нельзя

 

[ani1502]

Спасибо. Это точно нервное, но Афобазол я пока не пробовала. Может, его начну. Страшно на рецептурные препараты переходить, ведь, по идее, оно должно со временем само пройти... В смысле, нервяк этот.

Самое интересное, про давление уже начала забывать, но оно вот вернулось на 20 день. Расслабляться вобще, блин, нельзя

у меня самой на нервах бывает сейчас до 130 поднимается, ставлю дэнас и оно опускается. Запредельных значений уже нет