Авторский Дневник Ario

[Ario]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Целая пачка за 24ч
Почему решил(а) бросить
Причин,бросить с каждым днем,все больше,но основные из них,это страх за свое здоровье,за здоровье близких(пассивное курение).
Попыток бросить
Сбился со счету.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли,Аллен Карр.
Причины прошлых неудач
Первый раз,я не срывался,а просто закурил,хотя и не тянуло и не курил пол года.Это был самый глупый поступок в моей жизни,последующие разы,то не мог совладать с бесконечной войной противоречий в голове,то просто не мог выдержать отвыкание.
Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр,я придерживаюсь этой методике,так как она помогает бороться с психологической зависимостью,а это не маловажно при отвыкании.
Ну и немного от себя, а лучше много
Есть большое желание бросить,но в данный момент,я все еще остаюсь курильщиком,дату наметил заранее в определенное время,это сегодня 16 июля 2013г в 20.00 по мск. Буду очень признателен всем тем,кто поможет словом и делом!

 

[Волчара]

Ario, Добро пожаловать!Бросай бяку!

 

[Ario]

Ario, Добро пожаловать!Бросай бяку!

Спасибо!

 

[AbYss]

Привет
Ario,
Вливайся в ряды некуряк)) Привыкай дышать полной грудью. Добро пожаловать)

 

[AbYss]

в данный момент,я все еще остаюсь курильщиком

Ждем с нетерпением когда ты бросишь навсегда!)

 

[Linn]

Ario, привет! Боросить курить это отличное решение!!

 

[Васильна]

Ario, через 4 с небольшим часа ждем сообщения, что все свершилось! Удачи!!

 

[Ms. Sunshine]

Ario, привет! Волнуешься?
Я волновалось перед днем Х, боялась, что и дня не продержусь! Но уже 3 дня я НЕкурящая!
Ждем с нетерпением твоего часа Х, когда ты смело сможешь сказать "Я не курю!". Главное верь в себя, в свои силы! И не поддавайся искушению маленького, вонючего, никотинового монстрика!

 

[Cardinala]

Ario
Добро пожаловать

 

[Ромка - 77]

Ario, привет!
Пиши не стесняйся, поможем чем сможем!

 

[Ario]

Всем спасибо за понимание,ну что отсчет пошел,я не курящий!!!!

 

[Лера Назарова]

Тоже сегодня решила бросить. держусь. и ты держись) удачи

 

[Ms. Sunshine]

Всем спасибо за понимание,ну что отсчет пошел,я не курящий!!!!

Поздравляю!!! Ура, Ура, Ура!!!)))) А теперь набивай 10 сообщений и ставь счетчик в подпись! Будем все мести любоваться на то как прибавляются циферки на твоем счетчике)))

 

[Ario]

Тоже сегодня решила бросить. держусь. и ты держись) удачи

Спасибо и тебе тоже удачи

Поздравляю!!! Ура, Ура, Ура!!!)))) А теперь набивай 10 сообщений и ставь счетчик в подпись! Будем все мести любоваться на то как прибавляются циферки на твоем счетчике)))

Спасибо за поздравление,постараюсь

 

[letun]

молодец, что дембельнулся из армии курящих))

 

[Ario]

молодец, что дембельнулся из армии курящих))

Благодарю за такое необычное поздравление!

 

[Ms. Sunshine]

Ario, привет! Как настроение?

 

[Ario]

Ario, привет! Как настроение?

Супер,все пока хорошо,иногда бывают наплывы,но не серьезные.

 

[Ms. Sunshine]

Супер,все пока хорошо,иногда бывают наплывы,но не серьезные.

Отлично, так держать! Мне помогают: вода и леденцы

 

[Ario]

Прошу прощения,что давно не писал,не было возможности,за прошедшее время пару раз чуть не сорвался,чисто из за физического недомогания,ситуацию спасли костыли "Tabex" и острое желание вздремнуть,а пока все хорошо.