дневник бросающей самарчанки

[Number one]

самарчанка, можешь на набережную сгонзать....Глядишь себе на Волгу, ни об таком чём не думаешь ...

 

[самарчанка]

самарчанка, можешь на набережную сгонзать....Глядишь себе на Волгу, ни об таком чём не думаешь ...

первые дня 3 я предпочитаю никуда не ползать - безопасней,да и нет у меня полной свободы передвижения).

 

[Number one]

нет у меня полной свободы передвижения

чё ита?

 

[самарчанка]

чё ита?

дети маленькие)).
Как же хочется покурить,физически накатывает)

 

[Владимир Файб]

самарчанка, может что-нибудь прикупить? Табекс к примеру.

 

[Євген Дудос]

мы в тебя верим)

 

[самарчанка]

Владимир Файб, с табексом 3 попытки у меня было,психоз у меня с него).Сейчас тоже раздражение есть,но контролируемое пока вполне,к тому же я на афобазоле)
Євген Дудос, спасибо)

 

[самарчанка]

Ещё держусь,но очень хочется прекратить мучения. Реально осознаю всю степень зависимости. Состояние развалины.

 

[Aivar]

Держись. Не ты первая, не ты последняя. Легко первое время никому не было. Наверное. Главное не закуривай, хотя бы сегодня, а завтра, хотя бы завтра.

 

[самарчанка]

Держись. Не ты первая, не ты последняя. Легко первое время никому не было. Наверное. Главное не закуривай, хотя бы сегодня, а завтра, хотя бы завтра.

держусь. Спасибо, Aivar, в голове только каша).

 

[Aivar]

в голове только каша).

Да у всех так было. Перетерпеть нужно.

 

[Мирон]

самарчанка, ну, как ты, девочка?Как же твоё состояние знакомо! Когда ходишь, сидишь, лежишь, ешь, как зомбированная и ждёшь ночи, скорей бы спать и не хотеть курить. Но мне хоть табекс помогал.Почему же у тебя с него психоз?Держись, Наталочка, только не кури.Вот увидишь, как потом зауважаешь себя и как тебе легче станет.Я была курилка с бОльшим стажем, чем у тебя.Но вот нашла силы бросить заразу. Надо мотивацию мощную найти, поломать стереотипы и ритуалы курения, тогда меньше думать о гадости будешь.Айвар прав, каждый наплыв желаний смольнуть надо переключать, занимать себя хоть чем.

И чем больше нагрузишь себя, тем лучше.

А ещё позитивчик в помощь призвать.Вишь, как наши мужички сразу хвосты распушили, увидев новенькую.Ловеласы эдакие.Особенно один, с косилкой в лапках. Ни одну юбку не пропустит))))Общаться с ними-одно удовольствие

Удачи и удачи!

 

[Aivar]

Вишь, как наши мужички сразу хвосты распушили, увидев новенькую.Ловеласы эдакие.

Я не распушил... Лорика боюсь. Приснится ешшо с трактором своим...

 

[самарчанка]

Мирон, спасибо за такой поддерживающий и объёмный пост. У меня уже уши пухнут,голова не варит,а взгляд как у наркомана-безумный и больной,даже в зеркало смотреть страшно. Из рук всё валится,жесть какая-то. И время остановилось,и спать хочется постоянно,и курить. День сурка,короче. Завтра,наверно,пойду за табексом,всё-таки полегче было с ним,главное не курить при его приёме. Я курила при бросании с ним,ощущение что чай курю и хотелось покурить нормальную сигарету,отсюда может и психоз. Но физику он всё-таки снимал,надо отдать должное. Ещё нажрала уже лишние сантиметры,тоже удручает.

 

[Aivar]

Завтра,наверно,пойду за табексом,всё-таки полегче было с ним,главное не курить при его приёме.

Я с начала приёма табекса, по моему дня три курил, больше не смог - противно стало.
Параллельно афобазол принимал. Ломка была, она просто не могла не быть, но с табексом, к моему удивлению, прошло легче всё, чем я ожидал.

 

[Amend All]

в голове только каша).

самарчанка, постарайся как-нибудь голову выключить...Твоя задача - не закурить сегодня несмотря ни на что, только и всего, так себе и скажи. Не думай про то, надо оно тебе или не надо. А завтра будет новый день, завтра и посмотрим.

 

[Aivar]

@самарчанка, почитай на досуге мой опус (в моей подписи, под счётчиком) "..Моя история отказа от курения " может чо и полезное найдёшь...

 

[Мирон]

Параллельно афобазол принимал. Ломка была, она просто не могла не быть, но с табексом, к моему удивлению, прошло легче всё, чем я ожидал.

Аналогично.

 

[Мирон]

почитай на досуге мой опус

Я ещё новичкам советую дневник Ваксы прочесть. https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/ Его, наверное, весь форум перечитал.Поучительная вещь. А с табексом я тоже только 3 дня смогла прокурить, и то по половинке сигареты, больше не лезло, так было гадко, аж передёргивало всю, бр-р-р-р.Как вспомню, уж-с.

 

[Мирон]

постарайся как-нибудь голову выключить.

Вот эт точно, вся дурь у нас в голове. Надо научиться переключаться и направлять мысли в нужное русло.(О, сказанула)))Организм уже давно не хочет отравы, а мозх иногда чудит, чего-то непотребного желает. Но вот ,фигвам, называется.