То есть предлагаешь не анализировать природу зависимости, а просто каким то образом поверить в то, что все легко и просто?)
Я до сих пор выясняю))) надо сказать, потихонечку общая картина складывается.. но вот прям кому-то пытаться повторить её, чтобы получить тот же результат, реально сложно...
И это работает! Только хотелось бы знать, а не просто верить)
Кратко -- можно всё, но без фанатизма. И тем более без упоминания слова наука. Для начала попробуй научно описать процесс размешивания чайной ложки сахара в стакане чая. Только реально научно, а не абы как. То есть с подробнейшим описанием всего, что имеет к этому отношение, включая район выращивания исходного сырья для производства сахара, технологию производства сахара и так далее.
ne-kurim.ru
Я выражаю бесконечную благодарность Сергею и за форум, и весь его труд (нереальный труд!!!), я посмотрела все его видео на ютубе, и второй раз читаю книгу.
Я думаю это не дано. Это либо случается как у вас, либо нет.
@Sunny side, со всех сторон будут предлагать поверить
Я не про книгу, я про его личное мнение.
Ничто не случается на ровном месте.
Вполне возможно, до отказа проделала большую подготовительную работу, может быть даже неосознанно. Подсознание заметило эту работу и вот результат. Вот, например, за десять лет до отказа бродили с женой в парках Сочи. В некоторых парках висели бумажки с просьбой не курить. Я откликнулся и перестал курить в парках. )) Позже, зачем-то постепенно сократил суточное количество сигарет с 15 до 7. При этом чувствовал себя вполне комфортно. Но при этом всерьёз отказываться совсем не планировал. А мозг без моего участия решил по своему поступить. ))
Да, насчет подготовительной так и есть. Я сейчас уже выделяю ту часть действий, которая к этому вела…
Красавица Люба!
. нужнее чтива не видел
)
когда она рассказывает как легко бросила?
Какие ответы уже нашла?
Так в этом и есть мой вопрос, если ни на ровном месте, то откуда « хлоп и стал некурящим?»)) мне очень интересно, правда.
Не ответила, потому что еще копаем с психологом эту тему. Пока пришли к тому, что закуриваю скуку. Но там явно что-то еще.
И я. И я завидую))) Но прихожу к пониманию, что-Завидую иногда Любе @Pingva
Поэтому идем дальше, и пусть мой путь не так безоблачен и прост. Я иду дальше)
Если коротко - жизнь изменилась. Как сказал один специалист в области психологии «Личность становится крепче, устойчивее, и уже не нужны костыли» (с).
Ну видимо это все индивидуально.
Так же. И я тогда точно знала, что закурю.
Про это я тебе написала ранее - чего тут догонять-то.
Ну как не бросают-то?))) Очень даже бросают)))
