Дневник.

[Айсылу]

принесут и еще как! изучай) http://zdoroviezdorovo.ru/sbrasyvaem-lishnij-ves-s-pomoshhyu-aerobnoj-nagruzki/

Я всю свою жизнь сознательную занимаюсь спортом) и 10 минут мне точно не помогут...
Нет, зарядку с утра - это да) только от лишнего веса она не поможет

 

[Renegade]

Извините уж лучше поправка в весе, чем...

 

[Айсылу]

Извините уж лучше поправка в весе, чем...

Точно! С весом всегда можно справится!!!

 

[Renegade]

Айсылу, обожаю твой настрой!))))

 

[Айсылу]

Айсылу, обожаю твой настрой!))))

спасибо)) приятно)
Кстати, ты не читал небольшой рассказ "Корпорация бросить курить?"

 

[Renegade]

Айсылу, неа. Сейчас попробую найти.)

 

[Renegade]

Айсылу, это Кинг. Отлично. С удовольствием прочитаю. Спасибо!)))

 

[Айсылу]

Айсылу, это Кинг. Отлично. С удовольствием прочитаю. Спасибо!)))

Почитай...) очень круто... ну и темболее это Кинг!)

 

[Renegade]

Айсылу, согласен.) Как день проходит?)

 

[Айсылу]

Renegade, да вообще тухленько как то))) скучно...делать ничего не хочется... понедельник)
А у тебя?

 

[Renegade]

Айсылу, а у нас тут на улице жара. Красота. Плюс ощущения новые. Я такое лето последний раз 6 лет назад видел.))) Если погода сохранится, то с завтрашнего дня бегать начну. Есть тут у нас замечательное место: так сказать зеленый уголок. Прекрасно для этого подходит. Не грусти там!)))

 

[Енот]

Renegade,завтра бегом займешься?

 

[Renegade]

Енот, если погода сохраниться то, думаю, да. Не хочу такие дни терять.)

 

[Айсылу]

Айсылу, а у нас тут на улице жара. Красота. Плюс ощущения новые. Я такое лето последний раз 6 лет назад видел.))) Если погода сохранится, то с завтрашнего дня бегать начну. Есть тут у нас замечательное место: так сказать зеленый уголок. Прекрасно для этого подходит. Не грусти там!)))

Да я не грущу, наоборот...расслабленное состояние...приятные ощущения...сижу наблюдаю как коллеги курить бегают... улыбаюсь)
Кстати, где это лето такое жаркое? ммм??
Бегать...эх...я тоже любила раньше круги наматывать на стадионе)

 

[Renegade]

Айсылу, да, со стороны эти забеги выглядят даже смешно. И как хорошо, что это теперь не про тебя.))) Западная Сибирь же.)))

 

[Енот]

Renegade,если противопоказаний нет,то конечно начинай бегать!

 

[Айсылу]

Айсылу, да, со стороны эти забеги выглядят даже смешно. И как хорошо, что это теперь не про тебя.)))

Что это теперь не про НАС)

Западная Сибирь же.)))[/quote]
ОООО) далеко)

 

[Renegade]

Енот, сильные нагрузки давать рано, но начать, думаю, можно.

Айсылу, я догадывался, что ты где=то в западной части нашей необъятной Родины живешь.

 

[Айсылу]

Енот, сильные нагрузки давать рано, но начать, думаю, можно.

Айсылу, я догадывался, что ты где=то в западной части нашей необъятной Родины живешь.

Ну да, конкретно в Москве...)))
Обожаю интернет, соединяет людей с разных точек мира...!!!!

 

[Renegade]

Айсылу, то есть разница в поясах у нас на три часа. Теперь все встало на свои места.