Никоретте Дойти до конца или умереть.

[Phoenix_Andrey]

22ой день. Вечер.
Час назад закончили покатушки на великах)
Настроение супер)
ВСе будет хорошо!!!
Посмотреть вложение 437584

Сколько км накатали?)
Привет, Любашик)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ты молодец!) Уже 23 дня! Особенно понравилась твоя фраза "посмотрим что дальше будет"! Гений!))

 

[Agata-kristy]

Сколько км накатали?)
Привет, Любашик)

Приветик, Андрюш!!!!Я без приложения каталась, только примерно сказать могу - около 13-16км, точно не скажу

 

[Phoenix_Andrey]

Приветик, Андрюш!!!!Я без приложения каталась, только примерно сказать могу - около 13-16км, точно не скажу

Достойно) когда-нибудь и я прокачусь...

 

[Agata-kristy]

А? Что? уже 23ий день?
Примерно с такими мыслями я посмотрела на счетчик.)
Итак, что мы имеем на сегодняшний день: по результатам анализа стоматита, и прочих заболеваний не выявлено. Врач сказал чтоб шла к терапевту, а там от него к гастроэнтерологу. Говорит это все от желудка. Какая то кислота выбрасывается от туда и раздражает сосочки на языке...Сказала поласкать ромашкой и прикладывать компрессы холисала. А тут еще я и допуск на работу поставила...И вроде выходить уже можно...Но как же болит язык, а мне ж разговаривать надо много... вообще не знаю как поступать... На работе уже ждут...Головняк сплошной.
Что касается курения... Нууу, накаты бывают. Но слабые и сдержать себя не так уж и сложно. Этот большой никотиновый монстр так ослабел, что теперь это он сопротивляется моему напору и решимости быть счастливой, здоровой и свободной. Состояние немножко не очень. Из за языка и общее состояние какое то снова немощное. Я не понимаю этих перепадов, долго ли так будет продолжаться?
Главная мысль на сегодняшний день это - мне больше не страшно, не стыдно, я больше не боюсь. Я свободна, мне не надо прятаться от всех, скрывать своего монстра, терпеть. Ведь мне так стыдно было признаться каким нибудь новым знакомым, что я курю и я это скрывала. Не знаю все ли так стеснялись этой зависимости...Но и моя работа не предполагает курения, да не то чтобы не предполагает, а запрещает! Поэтому я очень счастлива, что мне теперь не будет страшно и стыдно!)

 

[Phoenix_Andrey]

Не знаю все ли так стеснялись этой зависимости...

Я тоже очень стеснялся. Откровенно считал себя убогим по сравнению с некурящими.

 

[Agata-kristy]

Достойно) когда-нибудь и я прокачусь...

обязательно попробуй когда нибудь! это очень поднимает настроение.
Я тут увидела у тебя в дневнике, что ты вяжешь?)) Как классно, я в детстве тоже училась и вязала что то там, очень успокаиваетэх... мне б такую кофточку

 

[Phoenix_Andrey]

обязательно попробуй когда нибудь! это очень поднимает настроение.
Я тут увидела у тебя в дневнике, что ты вяжешь?)) Как классно, я в детстве тоже училась и вязала что то там, очень успокаиваетэх... мне б такую кофточку

Да я все погоду жду. Просто по асфальту, у меня не такой большой район и скучно. А по лесопарку - грязно, дожди и дожди и дожди..на эти выходные опять дожди. Когда ж кататься.
Да. Ближе к зиме становится скучно и берусь вязать)
А вот не носят мое болеро) не с чем))

 

[Agata-kristy]

Я тоже очень стеснялся. Откровенно считал себя убогим по сравнению с некурящими.

Я ото всех скрывалась...А когда меня как то раз увидел знакомый, который думал что я не курю, с сигаретой... Ой как вспомню, Андрюш.... Я вся раскраснелась...Стыдно было до жути....

 

[Agata-kristy]

Да я все погоду жду. Просто по асфальту, у меня не такой большой район и скучно. А по лесопарку - грязно, дожди и дожди и дожди..на эти выходные опять дожди. Когда ж кататься.
Да. Ближе к зиме становится скучно и берусь вязать)
А вот не носят мое болеро) не с чем))

у нас щас тоже дожди начались((( конечно в грязюку не покатаешься...А по лесочку - и взгляд радуется и воздух свеженький)

 

[Phoenix_Andrey]

Я ото всех скрывалась...А когда меня как то раз увидел знакомый, который думал что я не курю, с сигаретой... Ой как вспомню, Андрюш.... Я вся раскраснелась...Стыдно было до жути....

До прятания дело не доходило, конечно. Но постоянный дискомфорт с родней. Никто, ну никто совсем не курит. И я ж понимаю, что все молчат, но если за столом сидим весь вечер и я периодически ходил курить, я ж знаю что я заходил и нес с собой этот духан сигаретный. Блин, да мне даже прокуренную куртку свою стыдно вешать рядом с вещами нормальных людей было. Когда хотя бы разок бросишь, уже знаешь, как сильно она воняет. Да и много такого..

 

[Agata-kristy]

я ж знаю что я заходил и нес с собой этот духан сигаретный

Самое главное только знал... но ни чего сам то не чувствовал. У меня как раз доходило до прятанья, и зубы чистила каждый раз после курения. А толку? Все равно все унюхивалось на раз...А я думала, что от меня мятной зубной пастой пахнет....

 

[Agata-kristy]

24ый день. Вечер.
Весь день сонная. Накаты типа - может на велике прокатится? Неееет, не хочу, лучше поспать...
Потолстела...Еще на кг где то...(((Штаны не сходятся...СтыдобищаЖируха я...
Больше сегодня нечего писать. Накат на "покурить" был один раз, но слабый.
Утром занималась йогой.

 

[Phoenix_Andrey]

.СтыдобищаЖируха я...

Утром занималась йогой.

Добро пожаловать в мой клуб

 

[Agata-kristy]

Добро пожаловать в мой клуб

в клуб йожек или жирух?

 

[Phoenix_Andrey]

в клуб йожек или жирух?

На йожку я не пошел. Там жиры не сбросишь)
Так что Клуб отчаянных Жиртрестов. КОЖ!)

 

[Andrey72]

24ый день. Вечер.
Весь день сонная. Накаты типа - может на велике прокатится? Неееет, не хочу, лучше поспать...
Потолстела...Еще на кг где то...(((Штаны не сходятся...СтыдобищаЖируха я...
Больше сегодня нечего писать. Накат на "покурить" был один раз, но слабый.
Утром занималась йогой.

Да, я замерил, +3 кг. Штаны сходятся, т.к. до бросания я почти не ел, очень много курил. И решил завязывать, когда купил пачку по дороге на работу на заправке, а потом по дороге с работы там же... И понял, что это уже нифига не пачка в день...
Депра медленно, но сходит. Я доволен динамикой, думаю к месяцу уже реально полегчает

 

[Agata-kristy]

На йожку я не пошел. Там жиры не сбросишь)
Так что Клуб отчаянных Жиртрестов. КОЖ!)

ну хоть один плюсикс приятными людьми в клубе состою

 

[Agata-kristy]

Я боюсь мне скоро весь гардероб менять придется, или просто переставать жрать... Но это так слооожноооо

 

[Agata-kristy]

25ый день. 16:40
+еще 1 кг... Ну ёмаё!!! Ну как так то, жру то так же как и обычно! Ну куда с моим ростиком 163...Сегодня весы показали неутешительную цифру... 61.2кг...
Это теперь главный головняк мой. Язык мой прошел. Но думаю все таки надо сходить к гастроэнтерологу.
Проверится.
Осознала сегодня, что 25 дней я не прикасаюсь к пачке сигарет и к сигарете. Это не передать словами. Всю радость, гордость за себя. Я смогла!!! Я больше не курю. Блин. Это неописуемо!
Накаты слабые, я даже не могу сейчас сказать были ли они. Не помню. Не вспоминаю о них. Не акцентирую внимание.
Только теперь другая проблема...Как перестать жрать? Я хочу быть абсолютно счастлива, но мои бока....