Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-12

[Ягуарка]

@Ягуарка, как самочувствие?

Привет, как ты себя чувствуешь?

Доброе утро
Вроде ничего, не болею, и давление не высокое... Правда, ушло в обратную сторону..
Грешу на полнолуние, затмение, мало еды и общее переутомление

 

[Ягуарка]

Привет Когтястая )) а ты что нить ела,пила перед треней?

Привет, ну так-то ела, не то чтобы много .. Наверное, маловато было.

 

[Natali100]

Доброе утро
Вроде ничего, не болею, и давление не высокое... Правда, ушло в обратную сторону..
Грешу на полнолуние, затмение, мало еды и общее переутомление

Хорошо что получше стало. Работаешь наверно много, отдыха не хватает.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Доброе утро
Вроде ничего, не болею, и давление не высокое... Правда, ушло в обратную сторону..
Грешу на полнолуние, затмение, мало еды и общее переутомление

Ты тогда давай без фанатизма,отдохни от занятий,и к врачу все равно сходи.Мне самой нужен пинок,чтобы к эскулапам отправиться,поэтому я тебя понимаю,но все же....

 

[Foxberry]

• Всем привет! Позанималась, отметилась. Бегиннер Шред, конечно. минимальная нагрузка, но для такого нетренированного человека как я, и то плюс. На девятый день заметила, что не отвисает живот. Не думаю, что вес и объем сильно уменьшился, но то, что висело - теперь держится плотно Уже радует. И первый уровень программы делаю достаточно уверенно, так что через пару дней попробую перейти на второй. Уже не умираю посередине как колхозная лошадь

 

[Metallic]

я вчера этим занимался ,тоже норм ,джулить сил небыло

 

[Ягуарка]

Хорошо что получше стало. Работаешь наверно много, отдыха не хватает.

я поздновато домой приезжаю, надо было конечно отдых дать себе в воскресенье...крыху дурнаватая

 

[Metallic]

Привет, ну так-то ела, не то чтобы много .. Наверное, маловато было.

Привет Изящная( кошки все изящные,ты не против с когтястой в изящные ?) может предтрен или термогеник ,еще от крепкого зеленого чая может так быть?

 

[Ягуарка]

Привет Изящная( кошки все изящные,ты не против с когтястой в изящные ?) может предтрен или термогеник ,еще от крепкого зеленого чая может так быть?

Привет)) Изящная мне нра, на Грациозную ежели что - тоже не обижусь
крепкий зеленый не потребляю особо... утром кофе, а потом вода, кефир, сок лепесиновый... а, его я только надавила, а потом тренить пошла...

 

[korella]

Доброе утро! Хорошего всем дня. Начинаем вторую неделю занятий.

Привет!

 

[Natali100]

Привет!

Настраиваюсь на занятия после выходных))

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем привет. Arms отзанималась. Отмечаемся пока в теме? Или новая таблица уже есть?

 

[Удалённый пользователь 35379]

Всем привет. Arms отзанималась. Отмечаемся пока в теме? Или новая таблица уже есть?

Вроде таблица заработала.

 

[игоряшкаNS]

Всем физкультпривет! Позанимался, вес гантелей сбросил до 2х кг.

 

[Natali100]

Всем привет. Arms отзанималась. Отмечаемся пока в теме? Или новая таблица уже есть?

Привет. Табличка заработала, можно там уже отмечаться.

 

[Виктория Евгеньевна]

Привет. Табличка заработала, можно там уже отмечаться.

Отлично) спасибо большое) зашла с компа и увидела. С телефона почему-то не работала (

 

[Metallic]

Здрася всем ,устал ,отработал как буд - то с тремя Джулиями потренил,прошу понять и простить))

 

[Natali100]

Отзанималась, употелась вся. Пойду отмечусь.

 

[Natali100]

Здрася всем ,устал ,отработал как буд - то с тремя Джулиями потренил,прошу понять и простить))

Привет, работа бывает выматывает больше любой зарядки. С четверга по воскресенье занимался? Что отметить в табличке?

 

[Metallic]

Привет, работа бывает выматывает больше любой зарядки. С четверга по воскресенье занимался? Что отметить в табличке?

Да 2 раза джилил