28 Экспресс "Скинем Лишнее-4"

[Жарок]

Алина, любая кишечная или желудочная инфекция (и траванулась тоже) - завариваем столовую ложку ромашки на стакан кипятка, и в течение дня походила, походила - глоток глотнула, опять походила... Короче, глотками за день должна выпить стакан ромашки. И все будет оу-кей! Лечись, дорогая.

 

[Каракатица]

1 сентября: задания выполнила (кроме 5+), отчёт сдала))

 

[Вовочка]

а я вчера траванулась, сегодня мертвая весь день и не делала ничего. так в отчете и напишу...

Как я тя понимаю, сам вчера арбузом траванулся, сьел 5 кг за раз. Ма быть это был последний мой в этом году аобузик.
Скажите , кто нибудь проверяет из вас арбузы на нитраты приборчиком?

 

[Каракатица]

Как я тя понимаю, сам вчера арбузом траванулся, сьел 5 кг за раз. Ма быть это был последний мой в этом году аобузик.
Скажите , кто нибудь проверяет из вас арбузы на нитраты приборчиком?

Я просто еще не покупала арбуз. Планирую купить через неделю (первый в этом году). Как раз раскупят поставку и новая появится))

 

[Вовочка]

Я просто еще не покупала арбуз. Планирую купить через неделю (первый в этом году). Как раз раскупят поставку и новая появится))

Лен, где ты живёшь , что проблема с ягодой, прям обнять захотелось и пожалеть

 

[Каракатица]

Лен, где ты живёшь , что проблема с ягодой, прям обнять захотелось и пожалеть

Я живу в Москве. Арбузы продаются круглогодично. Просто покупать их не стоит (проверено на себе). Только в период с сентября по октябрь))

 

[Вовочка]

Я живу в Москве. Арбузы продаются круглогодично. Просто покупать их не стоит (проверено на себе). Только в период с сентября по октябрь))

Да, ты права, не все арбузы одинаково полезные

 

[Надежда 03]

Привет!
Сдала отчет за 01.09. Вчера не успела

 

[Вовочка]

 

[Вовочка]

Отчёт сдан. Всем доброго утрочка!

 

[Каракатица]

2 сентября: задания выполнены (кроме 5+), отчет сдан.
Гуляла за виноградом и помидорами до дальнего рынка, перевыполнила план по ходьбе. Погода стоит великолепная. С заданием по овощам и фруктам не справляюсь, т.к. ем не так много))

 

[Irchik]

2 сентября: задания выполнены (кроме 5+), отчет сдан.
Гуляла за виноградом и помидорами до дальнего рынка, перевыполнила план по ходьбе. Погода стоит великолепная. С заданием по овощам и фруктам не справляюсь, т.к. ем не так много))

А у меня как раз с овощефруктами порядок, а вот воды испить забыла сегодня

 

[TatyanaSt]

Все выпила, зарядку не делала, но с детьми побесилась от души. Гуляла в лесу на пикнике с сестрой, съела огурец, апельсин, помидор, финики, яблоко.

 

[Вовочка]

Короче слухайте сюды...
В воду надо добавлять либо лимончик , либо меда немного

 

[Каракатица]

Короче слухайте сюды...
В воду надо добавлять либо лимончик , либо меда немного

Нет. Пьем только воду чистую без добавок))

 

[Вовочка]

Нет. Пьем только воду чистую без добавок))

А почему ?

 

[Вовочка]

А почему ?

Сегодня печатали доклад британских учёных , так они советуют

 

[Каракатица]

А почему ?

Повторюсь.

Каждое утро, как только проснулись, первым делом выпиваем залпом стакан тёплой воды (t 37градусов)
Это нужно, чтобы смыть скопившуюся за ночь слизь и остатки пищи.
Утром, пока мы ещё ничего не съели это сделать легче всего, т.к. сфинктер желудка в это время открыт максимально.

Затем пьем второй стакан более прохладной воды (комнатной температуры). Пъем медленно, небольшими глотками.
Эта вода создаст благоприятную почву для выработки ферментов, которые в свою очередь запустят процессы метаболизма.

В течение дня можешь пить воду с лимоном, с мёдом))

Сегодня печатали доклад британских учёных , так они советуют

У нас месячник Экспресс-4 и мы учимся, чтобы похудеть и не набирать вес, далее действуя по определённой схеме. А теорию вероятности никто не отменял. Британские и американские учёные постоянно дают противоречивые советы))

 

[Вовочка]

Повторюсь.

В течение дня можешь пить воду с лимоном, с мёдом))

У нас месячник Экспресс-4 и мы учимся, чтобы похудеть и не набирать вес, далее действуя по определённой схеме. А теорию вероятности никто не отменял. Британские и американские учёные постоянно дают противоречивые советы))

Вас понял, кэп!

 

[Жарок]

Вчера не успела сдать отчет - внезапно заснула. Сегодня сдаю за два дня. Правда, сегодня еще день не окончен, но уже все пять порций растительных продуктов съедены. Причем, первую порцию слопала сразу же после второго стакана воды - груша. А потом почему-то разболелась печень. Прошло, конечно, но грушки теперь только после еды.