Здесь, на форуме, её марафоны проходили, я раз 5 прошла, медали просто удаляю периодически.Смотря какие тренировки. Минимум три. У той же Джиллиан многие марафоны 6 дней в неделю. Думаю, надо по своим самоощущениям. Слышала про её комплексы, что колени убивает.
Да, у неё убийственные трени, один только её голос и крики чего стоят


У неё очень много прыжков, бега и т.д.и обязательно нужно заниматься в кроссах