@Alex0001 , говорил наручники есть, может поделится. Пристегнем?Нее, у нас ленивых нет, наоборот, все бегают - не остановить, некоторые по ночам даже, другие по 9 дней подряд без отдыха. Таких привязать лучше на денёк хотя бы, чтоб отдохнули.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03
- Автор темы Эйя
- Дата начала
Дарьюшка
V.I.P
А я сразу 3 взяла. После табаты со своим весом. С 1 кг попробовала,че то не серьёзно. И ничего. Все 9 штук сделала,но по ходу дела на грани. Перешла на интенсив на час со своим весом и это оказалось последней каплей
Дарьюшка
V.I.P
Блин. Это мне надо жопку мазать, а не имНее, у нас ленивых нет, наоборот, все бегают - не остановить, некоторые по ночам даже, другие по 9 дней подряд без отдыха. Таких привязать лучше на денёк хотя бы, чтоб отдохнули.
А теперь спина болит. Надо было с несерьезного начинать
Всё бы нам быстрее, выше, сильнее. Надо учиться наслаждаться процессом?Заставь дурака Богу молиться- весь лоб расшибет
Дарьюшка
V.I.P
У меня завтра замеры. Сюда не принесу, все равно больничный
посмотрим че там.Я так ужины все гарнира заменила на овощи. Надеюсь хоть дефицит поможет не располнеть.
А на десерт пару, тройку квадратиков молочного шоколада. В нем калорий меньше.
Правда сегодня у мне внеплановый читмил.
Tr_Al
V.I.P
- Сообщения
- 28.757
- Реакции
- 44.404
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
@Виктория2109 ты где моя напарница? Я уже мышцу качаю)
Читмил - это вкусно. А что внеплановый?У меня завтра замеры. Сюда не принесу, все равно больничный
Я так ужины все гарнира заменила на овощи. Надеюсь хоть дефицит поможет не располнеть.
А на десерт пару, тройку квадратиков молочного шоколада. В нем калорий меньше.
Правда сегодня у мне внеплановый читмил.
Виктория2109
Ветеран
Привееет) я уже часовую круговую отработала сегодня)) вчера был выходной)
Виктория2109
Ветеран
Главное два дня не пропускать)
Дарьюшка
V.I.P
Читмил- Это день обжираловки
Просто на работа привезли восточные сладости. Помянуть брата коллеги. Отказывать нельзя.
А утром были блинчики. Мама на работу ещё навязала
А я ночером тоже блины жарила и пирог пекла. Перемкнуло ? Зато завтрак вкусныйЧитмил- Это день обжираловки
Просто на работа привезли восточные сладости. Помянуть брата коллеги. Отказывать нельзя.
А утром были блинчики. Мама на работу ещё навязала
Бан тебе выдать
Неужели выпросила? Ни разу ж не пробовала ?
Первый вариант моего т9 мне нравился больше. Выдрать бан
Виктория2109
Ветеран
Неа, у нас сегодня первый день без снега) в среду или в четверг поедем))
Ну да, напутала) нельзя пропускать больше двух))
Какие планы на выходные?)
