Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[Эйя]

Тот рамой первый кто в лс тут вон чего пришлёт? увижу кубики пресса хоть где-то

увидеть наврядли, но если хорошо пожмакаешь , то почуешь

Я с вас тащусь

 

[Дарьюшка]

Я с вас тащусь

Вишь,уже пожмакать разрешают
В принципе после табаты,у меня тоже где-то там пресс появился

 

[Эйя]

Вишь,уже пожмакать разрешают
В принципе после табаты,у меня тоже где-то там пресс появился

Вот и общие интересы. Дожамкать до пресса?

 

[Виктория2109]

Доброе утро, девочки! Вот пример парной работы) Если бы не @Елена Серажидинова , я бы дрыхла до сих пор)) спасибо моему будильникутакже можно контролить и тренировки друг друга: очень удобно и дисциплинирует?

 

[Эйя]

Доброе утро, девочки! Вот пример парной работы) Если бы не @Елена Серажидинова , я бы дрыхла до сих пор)) спасибо моему будильникутакже можно контролить и тренировки друг друга: очень удобно и дисциплинирует?

Умницы

 

[Январь]

Приветствую категорически!
Анкету заполнила, с правилами согласна.
Т.к. йога закончилась, а вес стоит на месте - решилась на более интенсивные тренировки. Да, Джиллиан уже не потяну, хотя и любила у неё "Ускорь метаболизм" и самую первую программу для пресса.
Теперь выбрала щадящий курс для женщин 50+, если всё пойдёт как надо, то за 100 дней, может, и поджиллиться смогу, чем чёртушка не шутит?!

 

[Medvezhonok93]

Я что-то из начинающего хочу пробовать

 

[Riksi]

24 страницы до старта
ой, да модерируйте тут сами

 

[Лунный Волчонок]

100 дней ниии нииии... Моя природная лень столько не продержится. Это ж все лето. А отдыхать когда ?

 

[Лунный Волчонок]

Но за ссылочки спасибо я посмотрю)))

 

[Magdalena]

Всем привет!
Буду участвовать, вот только программу выберу и заполню анкету)
Зумбу потестила, огонь, но и силовых хочется упражнений

 

[Елена Серажидинова]

Доброе утро, девочки! Вот пример парной работы) Если бы не @Елена Серажидинова , я бы дрыхла до сих пор)) спасибо моему будильникутакже можно контролить и тренировки друг друга: очень удобно и дисциплинирует?

Завтра не проспи ! ?

 

[Дарьюшка]

24 страницы до старта
ой, да модерируйте тут сами

Я тебе перескажу. Я пыталась торгануть фотками @Марлен и раздеть @Alex0001 ничего не вышло.
А остальное в рамках правил и записи на марафон))) там что со всем согласны и че будут делать)))

 

[Riksi]

Я тебе перескажу. Я пыталась торгануть фотками @Марлен и раздеть @Alex0001 ничего не вышло.
А остальное в рамках правил и записи на марафон))) там что со всем согласны и че будут делать)))

спасибо)) Теперь можно лежать на диване со спокойной душой)

 

[Дарьюшка]

спасибо)) Теперь можно лежать на диване со спокойной душой)

Не,ну @Alex0001 разрешил его пощупать.
Но на этой интересной ноте все и закончилось

 

[Vikki))]

И хочется и колется)

 

[Julia84]

Всем привет! Записалась, надеюсь не пропаду))

 

[Эйя]

Я что-то из начинающего хочу пробовать

На первом этапе это отлично?

 

[Эйя]

100 дней ниии нииии... Моя природная лень столько не продержится. Это ж все лето. А отдыхать когда ?

Волчонок, считаем плохо, смотрю. Если всё лето, то это 5 месяцев будет. Мы же не через два месяца стартуем?

 

[Эйя]

Но за ссылочки спасибо я посмотрю)))

Обращайтесь)))