@Artemida, У меня в этот раз накатов как таковых нет, бывает хотелка чрезмерно включается, но преодолеваю. Табекс помогает, а еще глубокое дыхание. Вдох- задержать, пока можешь - выдох. И так раз 10. Крыша может поплыть, а курить расхочется))
А насчет мужа - не бесись. Долго врать не будет, все равно вскроется, или сам скажет. Значит его час икс не настал еще. Мой тоже курит, бросать не собирается. Курит в основном на лестничной площадке, ночью - на кухне. Говорить и просить бесполезно. Стараюсь не обращать внимания, буду умнее)))