Опрос Интуитивное питание.

[Oksi1]

Я тоже хочу, идея клевая

 

[MrNobody]

Известно, что многие люди с нарушенным пищевым поведением – это люди, с легкостью жертвующие своими потребностями в угоду другим. Задача – отделить вашу собственную мотивацию от мотивации угодить или доставить удовольствие кому-то еще, другим, окружающим. И отделить одно от другого будет непросто.

Это точно про меня, значит мне сюда. А ещё с утра тащусь сразу на кухню едва продрав глаза! пью чай сразу после еды! сладкий!У меня в голове пищевые тараканы! Мне точно сюда!
Римма ты чудо!

 

[/Sergei/]

И меня запишите, хочу желудок подружить с головой!)

 

[Garmoniya]

Привет! Я как-то совсем про это ничего не читала, на себе не пробовала! Мне худеть не надо, мне наоборот надо немного поправиться, поможет?)))
Запишите, мне интересно, я б прошла такой курс)))!

 

[MrNobody]

Мне худеть не надо, мне наоборот надо немного поправиться, поможет?)))

Отказ от курения сам по себе даст +10 кг. без всяких усилий.

 

[Ксюша****]

Я читала в ЖЖ статьи про интуитивное питание (блог Светлячка), но до практики не дошла. Возьмите меня, попробую с вами вместе!))

 

[natallja]

Риммочка, я хочу и буду участвовать!

 

[Удача]

Мне тоже очень интересно. Хочу участвовать

 

[ShamanKa]

Хочу

 

[Garmoniya]

Отказ от курения сам по себе даст +10 кг. без всяких усилий.

Посмотрим))) А то недовес ))))

 

[Ксенуля]

я хочу! очень интересно ! но пока не поняла что надо делать.....

 

[MrNobody]

Посмотрим))) А то недовес ))))

У меня за полгода стало +12 кг. потом 3 кг. утекло и я остался с весом, который считал идеальным для себя и которого никак не мог достичь. А теперь ,впервые за много лет, я смотрю на себя в зеркало и не испытываю отрицательных эмоций!

 

[Garmoniya]

У меня за полгода стало +12 кг. потом 3 кг. утекло и я остался с весом, который считал идеальным для себя и которого никак не мог достичь. А теперь ,впервые за много лет, я смотрю на себя в зеркало и не испытываю отрицательных эмоций!

Здорово!! впечатляет прям!
Надеюсь и у меня наладится.

 

[Норильчанка]

Я тоже хотела бы освоить этот способ питания. Меня тоже запишите плиз.

 

[MrNobody]

Здорово!! впечатляет прям!
Надеюсь и у меня наладится.

Конечно наладится! Метаболизм очень сильно меняется в лучшую сторону после бросания курей, просто нужно подождать......восток дело тонкое!

 

[Garmoniya]

Конечно наладится! Метаболизм очень сильно меняется в лучшую сторону после бросания курей, просто нужно подождать......восток дело тонкое!

Спасибо большое! Это точно, подождем))!

 

[Vasi1isa]

Конечно наладится! Метаболизм очень сильно меняется в лучшую сторону после бросания курей, просто нужно подождать......восток дело тонкое!

Как считаете, сколько подождать? Скорее всего это индивидуально для каждого, ну а в среднем сколько времени надо для улучшения метаболизма?

 

[MrNobody]

Как считаете, сколько подождать? Скорее всего это индивидуально для каждого, ну а в среднем сколько времени надо для улучшения метаболизма?

Зависит от теперешнего образа жизни,(насколько активен), зависит от расположения духа и тонуса(боевой или депрессивный), от прежнего образа жизни (насколько успела загадить лимфатическую систему и организм в целом(ведь нужно время, чтоб эта гадость успела выйти наружу)), от мысленных тараканов( чем было курение - баловством или реально защищало от чего-то опасного для жизни(и такое бывает))от того как выделяется и усваивается серотонин и прочие нейромедиаторы, от состояния печени, щитовидки, желчного пузыря и так далее...и так далее...и так далее. Ну а если короче "от сразу до нескольких лет"......такой диапазон!Ну а в среднем через 4 месяца улучшения уже хорошо видны!

 

[Vasi1isa]

Зависит от теперешнего образа жизни,(насколько активен), зависит от расположения духа и тонуса(боевой или депрессивный), от прежнего образа жизни (насколько успела загадить лимфатическую систему и организм в целом(ведь нужно время, чтоб эта гадость успела выйти наружу)), от мысленных тараканов( чем было курение - баловством или реально защищало от чего-то опасного для жизни(и такое бывает))от того как выделяется и усваивается серотонин и прочие нейромедиаторы, от состояния печени, щитовидки, желчного пузыря и так далее...и так далее...и так далее. Ну а если короче "от сразу до нескольких лет"......такой диапазон!Ну а в среднем через 4 месяца улучшения уже хорошо видны!

Дааа это точно, что много всего зависит на теперешнее состояние. У меня 4,5 месяца некурения и пока организм учится жить заново, тяжко пока приходится. Но мы прорвёмся

 

[MrNobody]

У меня 4,5 месяца некурения и пока организм учится жить заново, тяжко пока приходится. Но мы прорвёмся

Самое тяжёлое позади, впереди только бонусы......но их надо зарабатывать, например никотин способствовал выработке гормонов счастья и первое время тонус понижен а агрессивность повышена. В первый год агрессивность снимал глицином, а гормоны добывал из шоколада.....очень много его ел.......
а спустя год начал бегать....сейчас к шоколаду равнодушен, про глицин забыл, никого поубивать не хочется, гормоны счастья добываю из бега....втянулся уже.
Ну и социальное одобрение тоже даёт гормоны счастья - стараюсь тусоваться там , где не грызут друг друга, а любят и уважают!