MarinaKom
Даже если вас съели, у вас два выхода...
странно, вроде все делаю как в видео. Может надо быстрее? Или так уже оставить, мне же нравится))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 12
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
- Статус
MarinaKom
Даже если вас съели, у вас два выхода...
у меня на 5 этапе планка, а так все также.
Svet_VS
Гуру
Делай, как тебе комфортно. Тем более, что тебе нравится!
Я выполняю под свой ритм дыхания, у меня получается чуть медленнее, чем в видео. И мне тоже нравится. Они там продвинутые. За ними не угнаться?♀️
Svet_VS
Гуру
Я тоже через планку ухожу в восьмеричное приветствие. Мне так удобнее. Я начинала вот с этого видео. А там как раз планка.
Последнее редактирование:
Svet_VS
Гуру
Как у вас погода? По телевизору показывают, у вас катаклизм прямо
У нас только ветер сильный.
MarinaKom
Даже если вас съели, у вас два выхода...
преувеличивают. Ну ветер, ну снег немного, на море шторм конечно, а так ничего особенного. Бывало и похлеще))
Svet_VS
Гуру
Тоже хороший комплекс. Немного по другому, но не суть важно...
Ты делай, что тебе нравится и подходит. Главное - делать! Для здоровья в любом случае это хорошо и тело ответит благодарностью, что его пошевелили
( Как мне нравится Серж
)
Последнее редактирование:
Svet_VS
Гуру
Доброе утро! Выздоравливай
Дадада. За то у меня утро теперь прикольно начинается. Туалет, коврик в коридоре, ванная ? со стороны можно подумать,что туалет у меня вызывает судорогиКак мне нравится Серж
Привет, Оля ? как дела? Прекращай болеть, скоро весна?
О! Об этом я не подумал. Да, вам сложнее.
Но мы стараемся вам не звонить после 11 утра, честно )))
ОльгаК
Оракул
Спасибо.Доброе утро! Выздоравливай
Болею за зиму уже шестой раз...
Сил нет не на что. И желания тоже..
Пробуй медитации, они выводят из такого состояния и дают силы
Познавательная минутка 
Что за 1% микробов не убивают антисептики?
За последнее время санитайзеры и дезинфицирующие средства прочно вошли в жизнь не только лабораторий и операционных, но и в наш повседневный быт. Антисептики обеззараживают поверхности и предотвращают попадание микробов в наш организм, однако ни один из них не способен убить 100% микробов. Даже самый сильный оставляет живехоньким 1% каких-то бактерий! Что же это за столь злостные, живучие и стойкие микроорганизмы и неужели они так страшны, что их не может убить ни одно дезинфицирующее средство?
Если глубже разобраться в этом вопросе, то станет понятно, что никаких непобедимых бактерий нет, а дело совсем в другом. Во-первых стоит заметить, что в настоящее время основным веществом, использующимся для борьбы с микробами, является гипохлорит натрия (NaOCl). Это соединение убивает все виды микробов, известные на сегодня. При попадании на поверхность NaOCl мгновенно реагирует с микроорганизмами и растворяет их.
Если бы все поверхности были идеально гладкими, растворились бы все 100% бактерий, но на любой поверхности существуют микроскопические трещинки и углубления, куда действующее вещество просто не может проникнуть, поэтому и не убивает бактерии полностью.
Да и распределить наносимое вещество равномерным слоем на всю площадь дезинфекции фактически нереально - всегда будут "островки", куда жидкость попросту не попадёт. Ведь мы брызгаем антисептиком на руки, а не погружаем руку в ёмкость с веществом! Именно поэтому даже при внимательной обработке антисептиком минимум 1% бактерий выживает.
Что за 1% микробов не убивают антисептики?
За последнее время санитайзеры и дезинфицирующие средства прочно вошли в жизнь не только лабораторий и операционных, но и в наш повседневный быт. Антисептики обеззараживают поверхности и предотвращают попадание микробов в наш организм, однако ни один из них не способен убить 100% микробов. Даже самый сильный оставляет живехоньким 1% каких-то бактерий! Что же это за столь злостные, живучие и стойкие микроорганизмы и неужели они так страшны, что их не может убить ни одно дезинфицирующее средство?
Если глубже разобраться в этом вопросе, то станет понятно, что никаких непобедимых бактерий нет, а дело совсем в другом. Во-первых стоит заметить, что в настоящее время основным веществом, использующимся для борьбы с микробами, является гипохлорит натрия (NaOCl). Это соединение убивает все виды микробов, известные на сегодня. При попадании на поверхность NaOCl мгновенно реагирует с микроорганизмами и растворяет их.
Если бы все поверхности были идеально гладкими, растворились бы все 100% бактерий, но на любой поверхности существуют микроскопические трещинки и углубления, куда действующее вещество просто не может проникнуть, поэтому и не убивает бактерии полностью.
Да и распределить наносимое вещество равномерным слоем на всю площадь дезинфекции фактически нереально - всегда будут "островки", куда жидкость попросту не попадёт. Ведь мы брызгаем антисептиком на руки, а не погружаем руку в ёмкость с веществом! Именно поэтому даже при внимательной обработке антисептиком минимум 1% бактерий выживает.
- Статус
