Йога Йога 12

[Svet_VS]

Доброе утро! Солнышко поприветствовала, Сурья Намаскар выполнила)

Доброе утро! Молодец .....Пошла отмечать

 

[Svet_VS]

Всем, приветы!
Ежедневные асаны, всё стабильно умиротворенно
На позе кобры поясница стала немного побаливать. Не усердствую, наблюдаю.
У нас тоже приморозило -22. Хочется уже тепла
Посмотреть вложение 1379838

Привет! Поясницу береги? У нас заметно потеплело. Уже меньше -20, а днем так вообще около нуля? а на следующей недели дождь со снегом обещают...

 

[Svet_VS]

Сходила на йогу. Все хорошо. Тоже поясница болит, стараюсь на йоге сильно не прогибаться, но все равно видимо попадает. Посмотреть вложение 13799898Посмотреть вложение 1379990В табличке отметила

Привет! Умница❣

 

[Лилия Николаевна]

Привет! Умница❣
Посмотреть вложение 1380073

Спасибо

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,дорогие !

 

[Диксон]

Всем доброе солнечное утро!!! ✌️??

 

[Svet_VS]

Доброе утро,дорогие !Посмотреть вложение 1380124

С юбилейчиком, Даша!

 

[Дарьюшка]

С юбилейчиком, Даша!
Посмотреть вложение 1380372Посмотреть вложение 1380373

Спасибо,милая моя ?

 

[Svet_VS]

Утренние и вечерние программы выполнены. День прожит не зря, буду надеяться, что здоровье ещё на чуток улучшилось

 

[tavi]

Утренние и вечерние программы выполнены. День прожит не зря, буду надеяться, что здоровье ещё на чуток улучшилось

Светочка привет. Не теряй меня, все дни занималась по утрам, но очень плавно и по легкой программе. Что то суставы побаливают. Стараюсь аккуратно. Говорят, это проблема у многих бывших курильщиков с большим стажем курения. Видно никотин проникает везде и очень не хочет уходить из организма

 

[Диксон]

Спасибо,милая моя ?

Присоединяюсь!!! Это очень важный юбилей!!! Я по себе знаю ???

 

[Дарьюшка]

Присоединяюсь!!! Это очень важный юбилей!!! Я по себе знаю ???

Спасибо,Денис ?очень приятно.

 

[Svet_VS]

Светочка привет. Не теряй меня, все дни занималась по утрам, но очень плавно и по легкой программе. Что то суставы побаливают. Стараюсь аккуратно. Говорят, это проблема у многих бывших курильщиков с большим стажем курения. Видно никотин проникает везде и очень не хочет уходить из организма

Привет! Оля! А почему нет отметок, ты ведь занималась, хоть и по легкой программе. Я тоже иногда утреннюю программу не полную делаю, вместо 5-7 Приветствий, могу сделать только 3 , больше не идет и все. Сейчас весна, обострение всех недомоганий. Но потихоньку, полегоньку осилим всё

 

[Дарьюшка]

Привет! Оля! А почему нет отметок, ты ведь занималась, хоть и по легкой программе. Я тоже иногда утреннюю программу не полную делаю, вместо 5-7 Приветствий, могу сделать только 3 , больше не идет и все. Сейчас весна, обострение всех недомоганий. Но потихоньку, полегоньку осилим всё

И у меня сил нет и желания. В голове туман,все бесят. Бррр. Жуть какая. Не могу себя заставить. Сегодня даже не красилась. Ребенка в школу отвезла,позавтракала и полчаса до выезда на работу тупо лежала.

 

[Maria1972]

Всем привет❤, немного приболела , но сейчас уже в строю-10и11марта - отзанималась

 

[MarinaKom]

Всем доброе утро! Утреннее приветствие выполнено)

 

[Svet_VS]

Всем привет❤, немного приболела , но сейчас уже в строю-10и11марта - отзанималась

Всем доброе утро! Утреннее приветствие выполнено)

Привет! Иду отмечать

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам !
Девочки, соберёмся с силами, осталось чуть чуть до окончания марафона.

 

[Svet_VS]

Утренняя программа минимум выполнена, сегодня с удовольствием 6 раз поприветствовала солнышко. И ещё 20 минут зарядка. Сейчас с палками пробегусь, бодрячок поймаю на свежем воздухе и будет совсем хорошо....

 

[Svet_VS]

И у меня сил нет и желания. В голове туман,все бесят. Бррр. Жуть какая. Не могу себя заставить. Сегодня даже не красилась. Ребенка в школу отвезла,позавтракала и полчаса до выезда на работу тупо лежала.

Привет, Даша! Тебе в помощь