Йога ЙОГА - 14

[Дарьюшка]

Привет! Что принимаем?) Это я как член клуба таблеточников интересуюсь)))

Меня на гормоны на полгода посадили. У меня свои с ними проблемы. На Коки.

 

[olenenok]

Меня на гормоны на полгода посадили. У меня свои с ними проблемы. На Коки.

Ну раз доктор сказал - значит надо... всё будет хорошо

 

[Рыжая Бестия]

Привет, Оля! Йожимся...это уже образ жизни. Как пропустишь практику, так целый день сопровождает чувство какой то неудовлетворенности.

Ага
Плюсую
Вот прям ощущение, что будто тело что-то недополучило

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Я йожу, но не до сумасшествия
Мне нравится ?

 

[Svet_VS]

Всем приветик
Я йожу, но не до сумасшествия
Мне нравится ?

Привет! Молодец

 

[Svet_VS]

Меня на гормоны на полгода посадили. У меня свои с ними проблемы. На Коки.

Не переживай, Даш, надо, значит, надо...Конечно, без них было бы лучше, но иногда обстоятельства вынуждают прибегать к ним. Я уже 3 года на гормонах ( преднизолон). Сначала были большие дозы, сильно поправилась. Сейчас снизили дозу, сбросила 8кг, ещё 7кг лишних. И никак не хотят уходить Но все равно я их победю

 

[Svet_VS]

Доброе утро, Йожики! Тепла и уюта в выходные!

 

[Алёна909]

Всем доброе утро ?
Какие вы молодцы дома занимаетесь ? А я только групповыми , и после каждого занятия прокатываемся на специальных валиках и теннисных мячиках, прокатываем фасции. Но самостоятельно нужно аккуратно с этим, не всем можно. Настраиваюсь заниматься по утрам самостоятельно, жду когда включат отопление осенью хочется немного полениться

Доброе утро!
А я такое классное приложение обнаружила, и мне так хорошо дома заниматься)

 

[Svet_VS]

Доброе утро!
А я такое классное приложение обнаружила, и мне так хорошо дома заниматься)
Посмотреть вложение 1488475

Мне тоже нравится дома заниматься. Столько преимуществ...Я могу выбрать то, что мне больше нравится, могу менять программы по содержанию и продолжительности, в зависимости от настроения, хотения и наличия времени.

 

[Svet_VS]

С утра пойожила, помедитировала...хорошее начало недели
Всем успешных практик?‍♀️

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[Инна MK]

Доброе утро всем!

Посмотреть вложение 1488835

Доброе утро, Светочка!
Какие хорошие слова...

 

[Инна MK]

Занимаюсь периодически с этой девушкой. Очень люблю её комплексы.
Если бы не наша стодневка, не знала бы, что в "эти дни" можно заниматься.
Никита, наш бывший кэп йоги, подсказал.
Класс, ощущения
Попробуйте, не пожалеете.

 

[koshe4ka911]

Занимаюсь периодически с этой девушкой. Очень люблю её комплексы.
Если бы не наша стодневка, не знала бы, что в "эти дни" можно заниматься.
Никита, наш бывший кэп йоги, подсказал.
Класс, ощущения
Попробуйте, не пожалеете.

Я даже знаю откуда Никита её взял
Тоже моя любимая, только с ней и занимаюсь. Даже лень искать что то другое, потому что у неё в комплексах есть всё, что мне нужно, постоянные обновления и новые практики. Что очень радует)
Сегодня делала с ней Сурью, не сложная, но разогрев классный получился, и мне нравится что у неё перед практикой иногда присутствует мантра Ом)

 

[Инна MK]

Я даже знаю откуда Никита её взял
Тоже моя любимая, только с ней и занимаюсь. Даже лень искать что то другое, потому что у неё в комплексах есть всё, что мне нужно, постоянные обновления и новые практики. Что очень радует)
Сегодня делала с ней Сурью, не сложная, но разогрев классный получился, и мне нравится что у неё перед практикой иногда присутствует мантра Ом)

Ага, я тоже люблю мантры.
Когда трудно, вкл.на телефоне плейлист и слушаю всё подряд.
Тару люблю очень слушать..вот..

 

[Инна MK]

Я даже знаю откуда Никита её взял
Тоже моя любимая, только с ней и занимаюсь. Даже лень искать что то другое, потому что у неё в комплексах есть всё, что мне нужно, постоянные обновления и новые практики. Что очень радует)
Сегодня делала с ней Сурью, не сложная, но разогрев классный получился, и мне нравится что у неё перед практикой иногда присутствует мантра Ом)

Я сегодня вместо обычных 20 мин., позанималась 70 мин.и накаты отступают

 

[Инна MK]

А вот эта мне особенно помогла недавно.
Так было плохо, вкл.её..и слёзы ручьём..
.и стало легко..
Очень очень..
Да и действие наших, православных молитв такое же.

 

[koshe4ka911]

Ага, я тоже люблю мантры.
Когда трудно, вкл.на телефоне плейлист и слушаю всё подряд.
Тару люблю очень слушать..вот..

О, я раньше тоже слушала какие то индийские мантры и песенки))
У меня прям свой альбомчик был, затерялся...(
Надо бы новенький создать

 

[koshe4ka911]

Я сегодня вместо обычных 20 мин., позанималась 70 мин.и накаты отступают

Дак это ж здорово)
У меня часовая практика была позовчера, совсем другие ощущения после неё
Думаю на выходных буду заниматься все таки часовыми

 

[Инна MK]

О, я раньше тоже слушала какие то индийские мантры и песенки))
У меня прям свой альбомчик был, затерялся...(
Надо бы новенький создать

Я их сейчас на ютюбе коллекционирую