Йога ЙОГА 25

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 25

1. @Visteriya
2. @пружина
3. @Svet_VS
4. @Алёна909
5. @Лика
6. @tasha3107
7. @Vivien Li
8. @АнгелИкс
9. @Dia
10. @Инна MK
11. @Таня2024
12. @Рыжая Бестия
13. @Утро
14. @Селена13

Для тех, кто ещё не определился с практикой. Для начала можно не все асаны выполнять, а только те , которые вам доступны.

 

[Селена13]

Леночка,привет! Очень рада видеть тебя Хорошо, что стараешься заниматься. Думаю, что хотя бы для 2-х занятий в неделю можно найти время. У меня тут в связи с переездом на новую квартиру был вынужденный перерыв. Когда снова вернулась к занятиям, то сразу почувствовала разницу. Даже в полулотос садилась с трудом, хотя для меня это было самое лёгкое. Вот так быстро мышцы теряют свою эластичность. Так что заниматься нужно регулярно. Ты Молодец! И это 6-ой Марафон"60" у тебя.
Добро пожаловать в Марафон

Спасибо , Светик! Буду стараться хоть минимально заниматься.

 

[Селена13]

Доброе утро всем ёжикам! С началом марафона!

 

[Утро]

@Svet_VS, пустите в таблицу

 

[Алёна909]

Доброе утро!

 

[Алёна909]

@Svet_VS, пустите в таблицу
Посмотреть вложение 2191939

Тоже хочу поставить галочку

 

[ЛенаМалина 💖]

У меня тоже только просмотр

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброе утро всем. Хорошего дня

 

[Svet_VS]

@Svet_VS, пустите в таблицу
Посмотреть вложение 2191939

Тоже хочу поставить галочку Посмотреть вложение 2191957

У меня тоже только просмотр

Доброе утро, девочки! Сейчас напишу модератору...

 

[tasha3107]

Всем доброго утра и с началом марафона!

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Йожики 25

1. @Visteriya
2. @пружина
3. @Svet_VS
4. @Алёна909
5. @Лика
6. @tasha3107
7. @Vivien Li
8. @АнгелИкс
9. @Dia
10. @Инна MK
11. @Таня2024
12. @Рыжая Бестия
13. @Утро
14. @Селена13

Для тех, кто ещё не определился с практикой. Для начала можно не все асаны выполнять, а только те , которые вам доступны.
Посмотреть вложение 2191925

Спасибо

 

[Svet_VS]

@Алёна909 , @Утро , @пружина
Девочки, у вас получилось отметиться?

 

[Утро]

@Алёна909 , @Утро , @пружина
Девочки, у вас получилось отметиться?

Пустили

 

[игоряшкаNS]

@Svet_VS ,Светлана, привет, меня возьмёте или опоздал?

 

[Svet_VS]

@Svet_VS ,Светлана, привет, меня возьмёте или опоздал?

Привет, Игорь. И ничего не опоздал, конечно, возьмём
Заполняй анкету...

 

[игоряшкаNS]

1. Анкету заполнил.
2. С правилами марафона согласен.
3. Зовут меня Игорем. В йоге новичок. Хочу дойти до состояния, когда занятия начнут приносить радость и вдохновение.

 

[Svet_VS]

1. Анкету заполнил.
2. С правилами марафона согласен.
3. Зовут меня Игорем. В йоге новичок. Хочу дойти до состояния, когда занятия начнут приносить радость и вдохновение.

Если сильно хочешь, то дойдёшь Поверь, это очень хорошие ощущения
Добро пожаловать в Марафон

 

[Алёна909]

@Алёна909 , @Утро , @пружина
Девочки, у вас получилось отметиться?

Все ок

 

[ЛенаМалина 💖]

@Алёна909 , @Утро , @пружина
Девочки, у вас получилось отметиться?

У меня не получается (