nicolerado
Продвинутый
Мне 22 года. Курить начала еще в школе в 14 лет. Со времнем выкуривала все больше сигарет в день, дошла до 17 шт в сутки.
Серьезно решила бросить еще пол года назад в январе, именно тогда я определила дату 1 июля текущего года. Почему именно такая дата? Тогда я училась на 5 курсе университета и прекрасно понимала, что "детство" скоро закончится. И вот сейчас, закончив институт, слова, что я вступаю во взрослую жизнь не являются для меня пустыми. Ведь взрослая жизнь подразумевает под собой создание семьи и рождение детей, что не возможно без крепкого здоровья. А как известно никотин очень плохо влияет на это самое здоровье.
За все годы курения (8 лет) у меня было 3 попытки бросить курить. Две увенчались полным неуспехом, когда я пыталась бросить курить за компанию со знакомыми с помощью силы воли. Третья же попытка была предпринята по настоянию родителей с помощью препарата Табекс, курить я действительно бросила, но только на пол года, начав не по сильному желанию, а по глупости. Исходя из своего прошлого опыта я сделала вывод, что бросать курить я должна тогда, когда действительноо этого захочу. Это пожалуй самое главное условие для того, чтобы избавиться от этой пагубной привычки. И вот этот момент настал, я действительно этого хочу, а значит это будет - "я стану свободна".
Сегодня купила Чампикс. Прочитала инструкцию, увидела огромное количество побочных эффектов и стала сомневаться в том, чтобы принимать этот препарат. Но начитавшись отзывов все-таки решилась. После приема первой таблетки почувствовала себя плохо, но спустя 2 часа общее состояние нормализовалось.
Как и говорилось выше дата 1 июля для бросания курить у меня была запланирована еще пол года назад. Т.е. сегодня я должна окончательно бросить курить. Настрой у меня серьезный и я готова больше вообще не курить. Но в инструкции написано, что полный отказ от курения должен произойти на 8 день. Почему так? Может для лучшей эффективности препарата в первое время никотин должен попадать в организм или все- таки можно не курить с первого дня. Вообщем буду смотреть по ситуации.
Остается только пожелать себе удачи и ринуться "в бой" со своей главной плохой привычкой!
Серьезно решила бросить еще пол года назад в январе, именно тогда я определила дату 1 июля текущего года. Почему именно такая дата? Тогда я училась на 5 курсе университета и прекрасно понимала, что "детство" скоро закончится. И вот сейчас, закончив институт, слова, что я вступаю во взрослую жизнь не являются для меня пустыми. Ведь взрослая жизнь подразумевает под собой создание семьи и рождение детей, что не возможно без крепкого здоровья. А как известно никотин очень плохо влияет на это самое здоровье.
За все годы курения (8 лет) у меня было 3 попытки бросить курить. Две увенчались полным неуспехом, когда я пыталась бросить курить за компанию со знакомыми с помощью силы воли. Третья же попытка была предпринята по настоянию родителей с помощью препарата Табекс, курить я действительно бросила, но только на пол года, начав не по сильному желанию, а по глупости. Исходя из своего прошлого опыта я сделала вывод, что бросать курить я должна тогда, когда действительноо этого захочу. Это пожалуй самое главное условие для того, чтобы избавиться от этой пагубной привычки. И вот этот момент настал, я действительно этого хочу, а значит это будет - "я стану свободна".
Сегодня купила Чампикс. Прочитала инструкцию, увидела огромное количество побочных эффектов и стала сомневаться в том, чтобы принимать этот препарат. Но начитавшись отзывов все-таки решилась. После приема первой таблетки почувствовала себя плохо, но спустя 2 часа общее состояние нормализовалось.
Как и говорилось выше дата 1 июля для бросания курить у меня была запланирована еще пол года назад. Т.е. сегодня я должна окончательно бросить курить. Настрой у меня серьезный и я готова больше вообще не курить. Но в инструкции написано, что полный отказ от курения должен произойти на 8 день. Почему так? Может для лучшей эффективности препарата в первое время никотин должен попадать в организм или все- таки можно не курить с первого дня. Вообщем буду смотреть по ситуации.
Остается только пожелать себе удачи и ринуться "в бой" со своей главной плохой привычкой!
