Я могу

[юрко]

Светлана-Светлана, как твой Дневник называется?Напомнить?Нет,лутше сама прочитай!Ты можеш....Ты сможеш!Ты сильная...Поверь в себя.

 

[Светлана-Светлана]

юрко, могу) могу)

 

[Светлана-Светлана]

Пошёл второй день. Нормально. Живая вроде) День вчера легко прошёл. Ну да, было пару накатов на пару секунд, но мысли сразу в другое русло и всё становилось снова хорошо.

 

[Светлана-Светлана]

Ой, ёй, как я вам, наверное, уже надоела.
Тогда сорвалась.
Сегодня вот снова начинаю бороться с этой пагубной привычкой.
Даже и сказать нечего, если честно. Когда я наконец-то стану некурящей? Когда, когда?! Когда сама этого захочу!
Ну, хотя бы пытаюсь, уже хорошо.

 

[Светлана-Светлана]

Так, пора мне переезжать в недельку, а то с 52-мя страницами а Старте сидеть... Должно быть стыдно!
Осталось только подождать 7 дней)

 

[Владимир Файб]

Осталось только подождать 7 дней

Может в помощники табекс взять?

 

[Светлана-Светлана]

Владимир Файб, можно было бы... Да не верю я в эти Табексы всякие) Ну серьёзно, всё же от настроя зависит.
У меня на психологическом уровне стойко укрепилось мнение, что сигареты - что-то стоящее(правда, такие мысли иногда появляются только тогда когда начинаю бросать).
Кстати) Спасибо. Благодаря этому вопросу, а в следствии моему ответу, у меня появилась гениальная мысль.
Я вспомнила одну наилучшую(ну, по крайней мере, для меня) тактику бросания))) Конечно, не на три года в перед, но на время приёма "Табекса" сгодится.

 

[Наталья_1985]

Если захотеть, можно в космос полететь!

Космос тебя встречает

 

[Светлана-Светлана]

Наталья_1985, Точно точно)))) Уже и забыла))) Ну, что же, летим)

 

[zinulya]

Светлана-Светлана, Соберись, у тебя все получится, главное, что есть желание и казнить себя за срывы не нужно. Удачи.

 

[Светлана-Светлана]

zinulya, Спасибо, будем надеяться)

 

[Просто Таня]

 

[Светлана-Светлана]

главная проблема тут - страх. страх, что это была "вообще-вообще самая последняя" "и больше никогда-никогда будет нельзя ни одну никак" ну и тд и тп... чего бояться-то??7 надо бояться, что никогда не бросишь курить - это да, это вот страшно, даже жутко... только задумайся - сейчас немного притормозишь, а потом ещё притормозишь, а потом ещё чего-нибудь не дай бог случится, а потом... а потом всё забудется, и ты решишь не заходить на сайт этот, типа раньше же было всё нормально, и ничего...и пусть так и будет... и ты решишь не бросать... НИКОГДА!! вдумайся только в это! это же кошмар просто, всю, вот всю жизнь оставшуюся будешь вонять и убивать себя, стараясь думать, что всё нормально... не страшно, нет?? а ты говоришь "накурюсь.."... на самом деле один день в череде бездымных дней - это так мало, а один день, из-за которого ты рискуешь остаться в этой яме навсегда - это ужасс.. бросай и не майся ерундой - накуриться, подготовиться... ты уже и накуривалась и подготовилась

Хорошо сказано...

 

[Светлана-Светлана]

РыжаяЛилит, Спасибо) Стараюсь)

 

[zinulya]

Светлана-Светлана, Как настроение и самочувствие?

 

[юрко]

Светлана-Светлана, приветик.Не послушная Вы всетаки.....Но пытаетесь.И на том хорошо.... Владимир Файб, Вам советовал Табекс.Да.Действительно сильное средство.Но в Вашем случае я б попробовал ПУРГЕН.Каждый раз .когда захочется курить.Говорят хорошо действует...Даже в трудных случаях...

 

[Светлана-Светлана]

zinulya, нормально, но несколько часов была готова пойти напиться и накуриться))) первый накат прокатил, а так, маленькие такие накатики))
А у тебя как дела??

 

[Светлана-Светлана]

юрко, я уже не знаю, что мне поможет)))

 

[юрко]

Светлана-Светлана, так,на всякий случай...Знаете что такое Пурген?Тогда по одной таблетке после желания курить....

 

[Светлана-Светлана]

юрко, знаем, знаем)) Но я наоборот очень разозлюсь от такой жизни и могу пойти покурить))))